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How to Be Comfortable with Being Uncomfortable
- 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset
- Von: Ben Aldridge
- Gesprochen von: Keith Warrington
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing on the theoretical roots of the Stoics, Buddhism, popular psychology and CBT, Ben has created a unique programme that anyone can follow. Join Ben on his journey from anxious mess to back in control. This book is packed with fun and practical challenges that rlisteners can try themselves, all in the name of self-improvement! Split into three types of activity - mental, physical, and skilful - the challenges range from climbing a mountain to sleeping on a beach in a bivvy bag in a storm to having a conversation in Japanese.
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Interesting book
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 08.10.2020
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How to Be Comfortable with Being Uncomfortable
- 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset
- Gesprochen von: Keith Warrington
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 20,95 € oder -1 Guthaben
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How to Control the Uncontrollable
- 10 Game Changing Ideas to Help You Think Like a Stoic and Build a Resilient Life
- Von: Ben Aldridge
- Gesprochen von: Ben Aldridge
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stoicism has a lot to offer that is as relevant today as it was 2,000 years ago—its guiding purpose was to help us to live better lives. The Stoic golden rule was that "we can't control external events, but we can choose how to respond to them". This idea can have a profound effect on how we exist in the world.
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How to Control the Uncontrollable
- 10 Game Changing Ideas to Help You Think Like a Stoic and Build a Resilient Life
- Gesprochen von: Ben Aldridge
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2023
- Sprache: Englisch
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