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Resumen diario de las 10 noticias más importantes que hayan pasado en el día en Puerto Rico. Todos los días a las 10PM.

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas? Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir.

La imprenta local a la que Felipe Díaz ha dedicado media vida quiebra. Es la época en la que todo el mundo emigra a las grandes ciudades, así que Felipe y su mujer, Asun, deciden mudarse al norte, al País Vasco. Por un tiempo las cosas marchan bien: Felipe encuentra trabajo en la construcción y en la fábrica, nace su segundo hijo, compran otra casa... Pero entonces, Asun y su hijo mayor, cansados de ser siempre los otros, los ninguneados, acaban sucumbiendo a la fascinación por el discurso de los nuevos amos, a las obsesiones de identidad y afirmación, al odio.

Historian Miguel Ángel González-Quiroga draws on national archives, letters, consular records, periodicals, and a host of other sources to give voice to borderlanders' perspectives as he weaves their many, varied stories into one sweeping narrative. The tale he tells is one of economic connections and territorial disputes, of refugees and bounty hunters, speculation and stake holding, smuggling and theft, and other activities in which economic considerations often carried more weight than racial prejudice.

"Descifrando la Guerra", uno de los medios de comunicación digitales más influyentes en materia geopolítica, traza en este audiolibro la transición entre el viejo orden mundial unipolar y el nuevo, en el que múltiples potencias se disputarán el poder internacional en cinco escenarios que podrían ser clave para el futuro del mundo: Europa, el Sahel, el Mediterráneo oriental, Latinoamérica y Estados Unidos-China.

Nieves ejerce su profesión de médico rural en un pueblo de cuatrocientos habitantes del Bajo Aragón. No puede decir que este destino sea el sueño de su vida, pero durante dos años ha trabajado con todo el entusiasmo que su juventud y el distanciamiento con sus pacientes se lo han permitido. Atrás van quedando las sombras de un amor frustrado y el recuerdo de una relación compleja con su padre.

L.A. Meekly is a monthly comedy podcast about Los Angeles history put out by comedians Greg Gonzalez and Daniel Zafran that battles the idea that LA has no history by delving in the weird, unbelievable and, occasionally, haunted details from the past of their native city.

Hablemos del género urbano: Análisis musicales, noticias, historias detrás de los versos y temas de interés del genero.

Desde que Geraldine y John se divorciaron hace décadas, se ven lo menos posible. Sin embargo, la inesperada muerte de su hija Kim en España les obliga a iniciar juntos un viaje en el que no solo tendrán que aprender a convivir y a conocerse de nuevo, sino que les embarcará en la búsqueda de un niño, su nieto, cuya existencia ignoraban y que ahora desean recuperar. El amor y el desamor del pasado se cruzarán con el presente para ayudarles a superar sus distintos fracasos personales.

Tras haber estudiado a una población de más de 20,000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.

animo .

Podcast PT 1

Durante 40 años de profesión en el mundo del baloncesto, desde los equipos de base hasta los profesionales, Ángel G. Jareño ha acumulado la experiencia necesaria para hablarnos del baloncesto de los más pequeños desde otra perspectiva. Este libro remarca la importancia del baloncesto de formación como herramienta educativa donde la persona adquiere más importancia que el jugador y donde todo se hace con un objetivo: que el protagonista de todo sea el niño.

Dulce Compañía es un podcast donde Angel Gonzalez conversa con artistas, amigos y más sobre sus vidas, proyectos, cotidianidades y diferentes temas de discusión. Además, el podcast cuenta con un espectáculo en vivo estilo "late night talk-show” con invitados, segmentos y juegos recurrentes que incluyen trivia, karaoke, improvisaciones con escenas de películas y más.