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Bienvenida a "Vínculo Vital", el oasis de bienestar y reinvención para mujeres valientes que han cruzado el umbral de los 40, conducido por el apasionado y experto en wellness, Adrián Yépez. En cada episodio, exploraremos las incontables oportunidades que los 40 y más traen a la vida de las mujeres: una etapa de redescubrimiento personal, de abrazar la sabiduría acumulada y de cultivar una salud integral que nos permita florecer en plenitud. Adrián te acompañará en un viaje transformador, a través de conversaciones profundas, historias de vida inspiradoras y consejos prácticos sobre...

Welcome to the "Ageless Energy" podcast, a haven of well-being and rejuvenation for brave women who have crossed the 40-year milestone, hosted by the passionate wellness expert, Lauren Murphy. In each episode, we delve into the boundless opportunities that being 40 and beyond bring to women's lives: a stage of personal rediscovery, of embracing accumulated wisdom, and of fostering a holistic health that allows us to blossom in fullness. Lauren will accompany you on a transformative journey through deep conversations, inspiring life stories, and practical advice on health, nutrition, fitness, ...

Embárcate en un emocionante viaje para comprender la dopamina, el neurotransmisor responsable de nuestras sensaciones de placer y recompensa. Este libro analiza cómo funciona la dopamina, su liberación y efectos en el cerebro, y cómo influyen nuestras experiencias cotidianas en sus niveles.