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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- Von: Aaron Karmin LCPC
- Gesprochen von: Danny Campbell
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
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If you struggle with problem anger, you know how much it can hurt your relationships and get in the way of your happiness. When you're faced with a difficult situation or anger trigger, it's all too easy to get swept up in your emotions. That's why you need quick and immediate tools you can use in the moment - whenever anger takes hold.
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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- Gesprochen von: Danny Campbell
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2021
- Sprache: Englisch
- Agressionsbewältigung · Beziehungen
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