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Bienvenid@ a un espacio donde analizamos cómo sanar la relación con tus emociones, tu cuerpo, eliminar el hambre emocional y la ansiedad por la comida . Pero no solo eso: también hablamos de bienestar, abundancia, ego y el equilibrio que necesitas para transformar tu vida. Si comes por estrés, aburrimiento o tristeza, estás en el lugar correcto. Cada lunes, exploramos reflexiones profundas y herramientas prácticas para que aprendas a cuidarte desde el amor, no desde el miedo. Porque mereces una vida plena y en paz contigo misma. 💖 Escúchame y conecta con la voz que más importa: la ...

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Bienvenida alma hermosa a este espacio de reflexiones. Poder compartir experiencias que me atraviesan en la vida, cosas que me hacen crecer, aprender e incluso las que me rompen en pedazos de los que luego renazco. El cambio es algo intrínseco a la vida y poder darme el lujo de expresar esos cambios vitales a través de estas reflexiones llena de alegría mi corazón y mi alma. Espero que disfrutes cada pequeño espacio de reflexión. Gracias por llegar aquí. Sígueme en mi Instagram: https://www.instagram.com/almancestra/

Apenas uma miúda "normal" de 19 anos a partilhar convosco um bocadinho da sua vida... E da dos outros...