Ergebnis gesprochen von "Rodney Tompkins" in Alle Kategorien
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The Practical Anxious Attachment Recovery Workbook
- 40+ Easy DBT Exercises to Help You Build a Secure Attachment Style and Overcome Overthinking, Jealousy & Insecurity in Relationships
- Von: Robert J Charles
- Gesprochen von: Rodney Tompkins
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Are you ready to break free from the exhausting cycle of anxious attachment and finally feel secure in your relationships? Think it’s time to stop second-guessing your worth and start showing up with confidence, trust, and emotional stability? "The Practical Anxious Attachment Recovery Workbook" is a powerful guide packed with over 40 DBT-based exercises to help you calm your mind, let go of jealousy and insecurity, and build the healthy, lasting connections you deserve.
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The Practical Anxious Attachment Recovery Workbook
- 40+ Easy DBT Exercises to Help You Build a Secure Attachment Style and Overcome Overthinking, Jealousy & Insecurity in Relationships
- Gesprochen von: Rodney Tompkins
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2025
- Sprache: Englisch
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17,89 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Adult ADHD and Anxiety Can't Stop You
- The Easy 7-Week CBT Therapy with 50+ Techniques to Build Focus, Eliminate Distractions, Improve Relationships, and Unlock Your Neurodivergent Mind
- Von: SpreadLife Publishing
- Gesprochen von: Rodney Tompkins
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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If ADHD and anxiety are draining your focus, disrupting your relationships, or keeping you stuck—this audiobook is your breakthrough. Backed by science and crafted for the neurodivergent mind, this 7-week CBT program delivers over 50 powerful tools to help you finally regain control—without burnout or overwhelm.
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Adult ADHD and Anxiety Can't Stop You
- The Easy 7-Week CBT Therapy with 50+ Techniques to Build Focus, Eliminate Distractions, Improve Relationships, and Unlock Your Neurodivergent Mind
- Gesprochen von: Rodney Tompkins
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2025
- Sprache: Englisch
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