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Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.

In Own Your Time: 10 Financial Steps to Put Your Family First and Escape the Corporate Grind, Andy Hill, husband, father of two, and award-winning family finance coach, walks listeners through simple yet highly effective steps families can take to achieve family financial independence. Covering the two biggest causes of parental stress, financial anxiety and being overworked, this book features real-life examples of couples who’ve conquered these family financial independence milestones and found better lives for themselves because of it.

Be happier, healthier and more productive by taking a break from booze! An illustrated day-by-day guide packed with inspiration and practical help, The 28 Day Alcohol-Free Challenge is the only book you need to reset your drinking habits and discover a hangover-free world of quality time to...

"ROCK SCHOOL" geht heavy weiter mit der Band, die so groß ist, dass man versucht ist zu sagen, "and nothing else matters". Die Rede ist natürlich von METALLICA! Die neue Folge "ROCK SCHOOL mit Andy Brings" hat Gäste wie Mille Petrozza (KREATOR) sowie Veranstalter Matthias Prill, der die unschuldige Anfangszeit der Band hautnah miterlebt hat! "ROCK SCHOOL" die Hörbuch-Serie mit Andy Brings, in Kooperation mit dem ROCK CLASSICS-Magazin, veröffentlicht im Hause LAUSCH.

This book is both a lesson in true grit and determination, but its goal is one that is attainable. Andy isn't a sporting superstar, he holds down a nine-to-five job and all the pressures that go with it; he isn’t blessed with speed and talent; there are no multi-million pound sponsorship deals; yet this remarkable "common man" is inspiring in a way that some of today’s sporting superstars have forgotten how to be.

On the war-torn world of Armageddon, Gabriel Seth and his Flesh Tearers accompany an Imperial inquisitor and her retinue on a mission of vital importance. But the inquisitor has a hidden agenda that could imperil not only Seth's mission but the very existence of his Chapter...unless he takes drastic action.

Der Hang zum übermäßigen Grübeln kann eine sehr problematische Angewohnheit sein, die nicht nur schlecht für Ihre Beziehungen zu anderen Menschen, sondern auch für Ihre eigene geistige Gesundheit ist. Die Grübelei kann zu Angstzuständen, Selbstzweifeln und Depressionen führen. Sie müssen jedoch keinesfalls zulassen, dass eine derartige schlechte Angewohnheit Ihr Leben bestimmt. Anders als die meisten Bücher, die Ihnen schnelle Lösungen für Ihre Probleme versprechen, konzentriert sich dieses Buch auf die Veränderungen, die Sie von innen heraus an Ihrem eigenen Verhalten vornehmen müssen.

"Er starrte träumerisch aufs Wasser und versenkte sich ein weiteres Mal in die Gewissheit, ein Leben ausgelöscht zu haben. Ihm war endgültig klar, dass es seine Bestimmung war. Sein Schicksal! Daran gab es keinen begründbaren Zweifel mehr." Jahrelang zieht ein Serienmörder eine Blutspur durch Deutschland. Seine Taten haben nur eines gemeinsam: Sie sind nicht aufzuklären. Es gibt kein Muster, keine Zeugen, kein erkennbares Motiv, keine Verbindung zwischen den Opfern. Die Mordkommission ist hilflos.

Zwei Typen, die sich lieben – und irgendwie reden. Bobbie Serrano malt Vögel. Abstrakte. Warum? Weiß keiner so genau, nicht mal er selbst. Lebt in Hamburg, philosophiert gern gegen das Internet an, hat einen kleinen Hund, der süßer ist als er selbst, und bestellt öfter mal Essen, weil: Warum rausgehen, wenn man auch im Bademantel existieren kann? Dann ist da Andy Zingler. Der totale Kontrast: Dauerreisender, Ex-Gastronom mit 15 Jahren in der Gastro-Mühle, heute unterwegs in den besten Restaurants, Hotels und Instagram-Feeds des Landes. Essen, erzählen, posten – repeat. Immer ein ...

Discussions, tips, and debates from security practitioners and vendors on how to work better together to improve security for themselves and everyone else.

Was ergibt Paul McCartney inkognito + Punk + 2263 Shows in 22 Jahren? RAMONES! Zu Gast begrüßt Andy Brings den Frontmann der DONOTS und Fan von RAMONES Ingo Donot sowie George Dubose, den Hoffotografen der Band. Doch den ultimativen Einblick garantiert Marky Ramone höchstpersönlich! Der Schlagzeuger bringt die ROCK`N`ROLL HALL OF FAME ins ROCK SCHOOL Studio und in Eure Wohnzimmer! "ROCK SCHOOL", die Hörbuch-Serie mit Andy Brings, in Kooperation mit dem ROCK CLASSICS- Magazin, veröffentlicht im Hause LAUSCH.

Sent to avenge the deaths of his brothers and purge a dangerous cult, Imperial Fists Primaris Librarian Aster Lydorran finds a foe beyond imagining on Ghyre. Lydorran must use all his strength, will and psychic might to defeat his hidden enemies and avert catastrophe.

Verträumt durch den Park schlendern, bis die ultimative Idee aufploppt. Was so lässig daherkommt, funktioniert wirklich, zeigt der Erzähler in Andy Jacobs' Roman "WHAM! Der Notfallplan bei Denkblockaden". An seiner Seite lassen sich Kreativitätstechniken, Inspirationsquellen und der kreative Flow entdecken. Mit grauen Theorien hält sich der Kreativitäts-Experte und Autor Jacobs in seinem Debüt-Roman nicht lange auf.

Read by the authors. Essential Parenting Principles for Every Stage of Your Child's Life. Whether you're sleep deprived with a colicky newborn or navigating the emotional roller coaster of a teenager, parenting has its ups and downs, its confusion and clarity, its big blowups and small victories...

Captain Kor'sarro Khan of the White Scars is petitioned by his Chapter Master to hunt down and destroy the daemon prince Voldorius, a warleader of the renegade Alpha Legion, thus ending his reign of terror across the stars. Hunting the beast doggedly for over a decade, Kor'sarro finally brings Voldorius to battle on Quintus, a world that has totally given itself over to the Alpha Legion. Together with their Raven Guard allies, the White Scars must fight an entire planet if they are to slay the daemon prince.

Als er Ivy begegnet, ist Fisher wie vom Blitz getroffen, und bald ist er sich sicher, dass aus der Sache etwas werden könnte. Noch weiß keiner der beiden, dass die Entscheidung über ihre Zukunft längst gefallen ist: Ivy ist schwanger. Doch während das neue Leben in Ivy heranwächst, muss sich Fisher um seinen schwer erkrankten Freund El kümmern. Und Ivy und Fisher sind immer noch damit beschäftigt, sich kennenzulernen. Denn es ist eine Sache, sich zu verlieben - miteinander zu leben ist eine ganz andere Geschichte.

In five hours, Andy Blunden will take you through Hegel’s Logic, the book on philosophy which has been most influential amongst radicals and revolutionaries and all those who stray from the well-trodden path of conventional, bourgeois thinking. The book begins with an explanation of social conditions in early nineteenth century Germany and then walks through the text of the Logic paragraph by paragraph. This reading stands out from all others in its clarity of explanation and in Andy’s ability to make Hegel’s Logic relevant to social and political problems of today.

Andy Warhol claimed that he loved being outside a party—so that he could get in. But more often than not, the party was at his own studio, The Factory, where celebrities—from Edie Sedgwick and Allen Ginsberg to the Rolling Stones and the Velvet Underground—gathered in an ongoing bash.

Master word of mouth marketing with this fun, practical, hands-on guide. With straightforward advice and humor, word of mouth expert Andy Sernovitz will show you how the world's most respected and profitable companies get their best customers for free through the power of word of mouth. Learn the five essential steps that make word of mouth work and everything you need to get started. Understand how easy it is to work with social media, viral marketing, evangelists, and buzz.

Verbessern Sie Ihr Verständnis über die Psychologie des sogenannten Gaslightings und lernen Sie, wie Sie sich effektiv gegen Manipulationstaktiken verteidigen können. Haben Sie das Gefühl, dass Sie in letzter Zeit zu sehr an sich selbst gezweifelt haben? Macht Ihnen jemand ein schlechtes Gewissen für etwas, das eindeutig seine eigene Schuld war? Haben Sie eine ungesunde Beziehung zu jemandem, dem Sie sich jedes Mal, wenn Sie sich streiten, völlig ausgeliefert fühlen?