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En este manual práctico de autocoaching, la reconocida coach de alto impacto, Mònica Fusté te muestra cómo recuperar tu poder para dejar de ser víctima de la personalidad y las circunstancias. Todo comienza con un cambio radical de mentalidad.

En estas páginas, la autora invita a pensarlas con ternura y sin miedo, y propone otros recorridos inexplorados para analizar críticamente y desdibujar los contornos de una definición tradicional de la amistad que ha llegado intacta hasta nuestros días.

Desde las primeras civilizaciones, los sueños nos han intrigado y nos han servido de guía para la vigilia. Vistos por nuestros ancestros como mensajeros de los dioses, y por la moderna psicología como valiosas pistas del inconsciente, en este audiolibro ahondaremos en esta “vida alternativa” que todos desplegamos durante las horas de descanso. Para ello contaremos con la piscoterapeuta jungiana Leonor Fernández, con más de tres décadas de experiencia en el análisis de los sueños y de su fascinante simbología.

Un recorrido por las principales modalidades terapéuticas, desde la terapia cognitivo-conductual hasta el psicoanálisis, pasando por enfoques humanistas y sistémicos, sus principios fundamentales, las técnicas más utilizadas y los resultados esperados de cada tipo de terapia. Carme García Gomila, reconocida psicoterapeuta con más de treinta años de experiencia clínica, nos guía en un fascinante viaje a través de la historia de la psicoterapia, desde Freud hasta nuestros días, describiendo las aportaciones de figuras clave como Jung.

Alba no puede dejar de pensar en la muerte prematura de Amelia, su hermana pequeña. Este suceso hace que reviva toda su infancia y la de su familia. Aunque trata de continuar con su vida, no deja de sentir un nudo en el pecho al no aceptar ese final de Amelia. Sin embargo, gracias a sucesos extraordinarios, conoce al señor del tiempo, que la llevará a vivir más allá de la realidad, de lo que vemos; y que le dará respuesta a todas sus preguntas.

A pesar de los abundantes lugares comunes sobre la adolescencia – época cambiante, desapegada, fantasiosa, tendente a la omnipotencia... – sucede, a veces, que la vida pone en ella una base sólida y duradera, una experiencia satisfactoria que anima y orienta. Así sucede en ''El silencio...

¿Por qué los hombres hacen tan poco en casa? ¿Por qué las mujeres hacen tanto? ¿Por qué nuestros valores igualitarios no coinciden con nuestras experiencias? La periodista y psicóloga Darcy Lockman ofrece una mirada lúcida al problema más pernicioso al que se enfrentan las madres y padres modernos: cómo las relaciones progresistas se convierten en tradicionales cuando se introducen los niños en el hogar.

Gloria dejó de ejercer como profesora para cuidar de su familia. Ahora querría tener su hijo más cerca y a su marido más lejos, pero eso a nadie le importa. Cuando toca fondo, se pone en manos de Almudena Catalá, psicóloga, que reúne todo lo que ella ansía: belleza, clase y libertad. Almudena disfruta de una vida sin preocupaciones. Está casada con Eduardo, un hombre atractivo, elocuente y seductor; en apariencia, el perfecto caballero. Lo que todo su entorno ignora es que ni ella es capaz de escapar del lado oscuro al que te arrastran los celos y las inseguridades.