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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
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Discover the transformative power of mindfulness and meditation with Dr. Rick Hanson's lecture and meditation bundle, "Mindfulness and Meditation Practice & Audio Collection," presented by Betterlisten. In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed and scattered. This collection offers practical steps to cultivate mindfulness in daily life, helping us move from feeling frazzled to centered.
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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Englisch
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