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In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.

Jane Collins und Lady Sarah Goldwyn waren aus Texas zurückgekehrt. Doch auf der Wiedersehensfeier erschien ein ungebetener Gast: ein Poltergeist, der das Dachgeschoss von Lady Sarahs Villa unsicher machte. Jane und ich forschten nach, was hinter dem Spuk steckte... und gerieten in den Bann eines jahrzehntealten Fluchs! Actionreiches Grusel-Kino für die Ohren. Mit den besten Stimmen Hollywoods und einem phänomenalen Soundtrack.

Eine Vollmondnacht in Stanmore nahe London. Die kleine Debbie kann nicht schlafen und schleicht sich ins Wohnzimmer. Durch die Scheibe sieht sie etwas Seltsames, Schwarzes auf der Terrasse liegen. Als Debbie hinaustritt, wird sie von dem grauenhaften, knurrenden Ding angefallen. Ein Werwolf! Und er ist nur der Erste. Denn die Königin der Wölfe schickt sich an, ihre gesamt Armee in die alles entscheidende Schlacht zu schicken.

Most mercenary units fly flags on two flagpoles at their headquarters: one with their unit’s flag, and other bearing the flag of their current employer. However, the Third Regimental Combat Team—a.k.a. the Eridani Light Horse—leaves one flagpole bare, as a reminder of the death of the Star League, and the other pole flies the Light Horse’s unit and regimental flags at half-mast.

In den alten Schriften heißt es, dass sein Leib jenem See entstieg, dessen Grund bis hinunter in die Jigoku, die Hölle, reichte - und dass der Teufel Emma-Hoo ihn geschickt hätte. Aber Shimada war mehr als nur ein wiedererstandener Ninja. Man nannte ihn die lebende Legende. Und er kam nach London, um ein Inferno zu entfachen. Eine fesselnde Komposition aus düsterer Gruselatmosphäre, temporeicher Action, einem phänomenalen Soundtrack und den besten Stimmen Hollywoods.

Rod Kane zog seine Luger und schritt leicht gebückt und nach allen Seiten blickend in den Garten. Das diffuse Mondlicht tauchte das Gelände in ein unheimliches Grau. Plötzlich hörte er das Geräusch. Ein Wiehern. Kane fuhr herum - und erblasste. Mitten auf dem Rasen stand sie. Eine Kutsche. Eine schwarzlackierte Leichenkutsche, vor die zwei ebenfalls pechschwarze Pferde gespannt waren. Die Augen der Tiere leuchteten in einem tiefen Rot.

75th Anniversary Edition The classic work on investing, filled with sound and safe principles that are as reliable as ever, now revised with an introduction and appendix by financial legend Warren Buffett—one of the author’s most famous students—and newly updated commentaries on each...

Werwölfe auf den Shetland-Inseln! Anders ließ sich der Hilferuf der vor Ort stationierten Wissenschaftlerin Dr. Morgana Layton kaum interpretieren. Als auch noch das Militär eingriff und bei dem Versuch, die Insel einzunehmen, scheiterte... da wussten wir, dass uns ein ganz besonders höllischer Fall erwartete! Actionreiches Grusel-Kino für die Ohren. Mit den besten Stimmen Hollywoods und einem phänomenalen Soundtrack.

Day two in Stellar Frontier turns out to be even more hectic than the first. First, DarkZero has a run-in with Vigilant Security Solutions, and then Bruvoug assures him the power substation mission will be a quick milk-run for some easy credits and salvage. It better be because Zero is back to his starter weapons. Everything seems to be going as Bruvoug had promised until he discovers the reason for the power outage at the Areopoli Outpost. The mission turns into a rabbit hole for Zero to fall down.

"Sterben!", ächzte Hank Selnick und warf sich auf seiner Pritsche hin und her. "Ich werde sterben, und ich will sterben!" Er lachte plötzlich und war schweißnass. Seine feuchten Hände umklammerten das kleine Buch. Das Buch der Schwarzen Magie. Mit geheimnisvollen Formeln und Beschwörungen. Und einer machte Jagd auf diese Schatten. Der Spuk.

Ich hatte die schwebenden Leichen über Prag gesichtet und verfolgt - bis in die Wohnung eines gewissen Petar Kopanek, der es sich offenbar zum Ziel gesetzt hatte, ein "künstliches Menschlein" zu erschaffen. Doch Kopaneks Wohnung erwies sich als tödliche Falle. Auf mich wartete eine Reise in die Vergangenheit, die auf dem Höllen-Friedhof enden sollte... Actionreiches Grusel-Kino für die Ohren. Mit den besten Stimmen Hollywoods und einem phänomenalen Soundtrack.

Endlich hatten wir eine Spur unseres Freundes Yakup Yalcinkaya gefunden! Sie führte uns in ein ehrwürdiges Londoner Auktionshaus, wo ein tibetisches Rollbild versteigert wurde. Angeblich enthielt es einen Hinweis auf einen geheimnisvollen Schatz. Wir folgten der Spur des Bildes weiter - und stießen auf den Ninja-Dämon Shimada! John Sinclair ist Kult! Die besten Stimmen Hollywoods gepaart mit einem phänomenalen Soundtrack - das ergibt actionreiches Grusel-Kino für die Ohren!

Akim Samarans grauenvoller Diener, der Homunkulus, hatte Lady Sarah Goldwyn entführt und sie gezwungen, das mit Blut geschriebene Testament des russischen Heilers Rasputin zu bergen! Als es uns gelang, Sarah zu retten, war Samaran mit dem Testament jedoch schon in die Wolga-Sümpfe geflohen - um den mörderischen Götzen Baal zu erwecken! Actionreiches Grusel-Kino für die Ohren. Mit den besten Stimmen Hollywoods und einem phänomenalen Soundtrack.

Menschen verwandeln sich in blutrünstige Bestien und fallen über die Botschaftsangehörigen her. Doch dies ist nur der Anfang, denn aus dem Wüstensand nahe Riad erhebt sich ein Heer von Untoten, um die Menschheit für ihr Vergehen an der Natur zu bestrafen. Können Geisterjäger John Sinclair und sein Kollege Suko die Apokalypse aufhalten?

Die Bewohner der kleinen Stadt im Bundesstaat Alabama ahnen nicht, dass zwischen ihnen eine gefährliche Vampir-Brut lebt. Der Vertreter Jeff Spencer gerät durch einen unglücklichen Zufall in die Fänge einer mysteriösen Familie, die eine Armee von Vampiren erschaffen will.

Fünf der sechs Großen Alten waren vernichtet, nur der Spuk existierte noch! Um ihren Triumph zu vollenden, eröffneten die Mächte der Finsternis jetzt die Jagd auf das wertvollste magische Artefakt, das die Großen Alten je erschufen: den Würfel des Unheils, der Jane Collins das Überleben garantierte... Eine fesselnde Komposition aus düsterer Gruselatmosphäre, temporeicher Action, einem phänomenalen Soundtrack und den besten Stimmen Hollywoods. VON SINCLAIR-SCHÖPFER JASON DARK PERSÖNLICH EMPFOHLEN!

Viele Legenden ranken sich um die indische Göttin Kali. Ihre Diener, die Tongs, sollen der Göttin Menschenopfer darbringen. Im Geheimen finden sie sich zusammen, um Kali zu huldigen. Als der Archäologe Dr. Achibald Wright einen ihrer Tempel aufstöbert, findet er dort nicht nur seltsame Skulpturen, sondern auch eine riesige, mit Gold überzogene, vierarmige Göttin. Außerdem findet er - den Tod!

Zwölf wahre Verbrechen, die verstörenDas sechste Buch der „True Crime“-Serie von Jason Neal (2021)Band 6 bietet: längere Geschichten, mehr Fotos, ein Bonuskapitel und einen Online-Anhang mit zusätzlichen Fotos, Videos und Dokumenten.Band 6 der „True Crime“-Serie enthält zwölf neue Fälle aus den letzten Jahrzehnten.

Die Große Mutter Lilith hatte Suko entführt! Ich war der Spur meines Partners bis nach Tanger gefolgt - um festzustellen, dass er zum Spielball einer weit größeren Auseinandersetzung geworden war: Die Großen Alten forderten Luzifer und seine Heerscharen heraus! Um Suko zu retten, setzten Kara, Myxin, der Eiserne Engel und ich unsere letzten Mittel ein - zwei Schwerter gegen die Hölle!

Doriana ist von ihrem Fluch erlöst. Sie braucht kein Blut mehr zu trinken und eine Schattenexistenz als Vampirin zu führen. Die Erinnerung an ihre Vampirzeit hat sie verloren. Trotzdem ist sie für Mason Flint noch rätselhaft genug. Vor allem, wenn sie von den geheimnisvollen Kräften erzählt, die sie in sich fühlt und die ihr keine Ruhe lassen. Hinzu kommt, dass noch nicht alle, die es angeht, wissen, dass Doriana von ihrem Bann befreit ist. Der seit Jahrhunderten bestehende Club der Vampirjäger ist noch immer aktiv und seine Mitglieder heften sich an Dorianas und Masons Fersen.