Ergebnis von "Patrizia" in Alle Kategorien

Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

Ein Familienroman zwischen Sizilien und Berlin und eine bittersüße Liebeserklärung an den italienischen Süden. Tita, eine Berliner Grafikerin, erhält einen Anruf aus Sizilien, der sie zurück in die Vergangenheit führt: Ihr Vater Gianni verließ einst den Südosten der Insel, um als einer der ersten Gastarbeiter in Berlin sein Glück zu finden. Er verliebte sich, gründete eine Familie und wurde erfolgreich, indem er die Tiefkühlpizza in Deutschland etablierte. Sein früher Tod trübte Titas Kindheit und ließ Sizilien in ihrer Erinnerung verblassen.

Sie leben seit mehr als 25 Jahren im Untergrund: Ernst-Volker Staub, Daniela Klette und Burkhard Garweg. Sie sind die letzten Überreste der Roten Armee Fraktion, die im deutschen Herbst die BRD terrorisierte. Obwohl sich die RAF längst aufgelöst hat, geistern die Drei noch immer mit bewaffneten Raubüberfällen durch die Republik. Wo verstecken sie sich? Warum stellen sie sich nicht der Polizei? Und was hat sie überhaupt in den Terror und den Untergrund getrieben?

Träumst Du von einer perfekten Hochzeit, aber der Gedanke an die Planung bereitet Dir Kopfzerbrechen? Dann ist „Hochzeitsguide – Trau Dich ohne Stress“ genau das Richtige für Dich! Dieses Hörbuch ist Dein persönlicher Begleiter, der Dich Schritt für Schritt durch die Hochzeitsplanung führt – von den ersten Überlegungen bis hin zur Nachbereitung nach dem großen Tag.Was erwartet Dich in diesem Hörbuch?Lass Dich von bewährten Strategien und praktischen Tipps inspirieren, um Deine Hochzeit stressfrei zu planen.

Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or setting aside hours of time for meditation. Dr Patrizia Collard will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and ultimately find more peace in your life. This audiobook will set you and your family on the road of mindfulness so you can lead a more mindful, peaceful and relaxed life.

WUT, ANGST, TRAUER - es gibt Gefühle, auf die wir gerne verzichten würden. Die Folge: wir verbannen sie ins Unbewusste, wo sie sich unbemerkt zusammenbrauen und zur Belastung werden können. Patrizia Patz ist Expertin für „Emotional Empowerment“ - als Speaker, Coach und Autorin weiß sie, wie man mit Emotionen bewusst umgeht, damit wir jedem Gefühls-Gewitter strahlende emotionale Stärke folgen lassen! „PATZ BLITZ - der Podcast“ hilft dir, deine unbewusste Superkraft für Dich zu nutzen - denn deine Gefühle sind eine Kraftquelle, die darauf wartet, entfacht zu werden!

Immergiti in un mondo dove gli alberi sussurrano segreti, le nonne volano e i giganti stringono amicizia con i cenerini. Quest'opera è una raccolta di quattro storie incantevoli che celebrano la magia della natura, la forza dell'amicizia e il potere dei legami familiari. L'autrice intreccia realtà e fantasia con una prosa delicata e toccante, creando un'esperienza di lettura indimenticabile per lettori di tutte le età.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem.

Pippa Pinguin liebt Kekse und Schollenschubsen. Aber noch viel mehr liebt sie Schneeflocken und Papierflieger. Wenn sie doch auch nur so federleicht fliegen könnte! Dann könnte sie ihrem ängstlichen Freund Pepe die Welt zeigen, Gustavos Gewürzladen retten und ihre Omi auf dem Mond besuchen. Aber die Pinguine in der Kleinstadt Südpolia sind fest davon überzeugt, dass sie niemals fliegen werden.

Nicht noch ein Coaching-Podcast? Denkste! Hier geht’s nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbsterkenntnis – ehrlich, humorvoll und provokant. In Mein Senf. Dein Senf. sprechen Patrizia und Stefan über Themen, die uns alle bewegen. Dich erwarten frische Perspektiven, kluge Fragen und Impulse für Alltag, Beziehungen und Führung. Wenn du mit Menschen zu tun hast, findest du hier echte Aha-Momente – ganz ohne Kuschelcoaching oder Tschaka-Tschaka. Dazu gibt’s echte Denkanstöße und Humor, der hängen bleibt. Und immer wieder Gesprächsstoff für deinen Alltag.

Ce petit recueil réunit, pour la première fois, les portraits hauts en couleur de Frida Kahlo par Patrizia Cavalli et de Diego Rivera par Frida Kahlo. Un nouveau regard sur leur destin, qui replace au cœur de leur histoire leur commune passion pour la peinture, qui les liait intimement : leur histoire d'amour tragique, vouée à un échec prévisible et lucidement prévu, se reflète dans une petite sélection de lettres que Frida a adressées à Diego, jusqu'à la fin de sa vie.

Patrizia Becker zeigt mit welcher Haltung man unaufhaltsam die Karriereleiter hinauf kommt. Im Hörbuch erfahrt ihr auch: wie Erfolg maßgeschneidert wird, welcher Ton die perfekte Karrieremusik macht und wie man die Tücken des Parketts in Triumphe wandelt.

Eine spannende gelbe und historische Recherche über das kurze Leben von Robert Johnson, der von den meisten als der Großvater des Rock angesehen wird, aber von Blues-Fans geliebt wird. Eine fesselnde Erzählung und vielleicht die Lösung eines dunklen Knäuels voller Esoterik und religiösem Fanatismus, das zum gewaltsamen und vorzeitigen Tod desjenigen führte, der als Sohn des Teufels gebrandmarkt wurde.

From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness. Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed -...

Il potente affresco di una terra aspra e arcaica ma profondamente umana, e della sua storia, dall'economia della pastorizia e dell'agricoltura fino all'industrializzazione e all'epoca d'oro del carbone. Il romanzo, infatti, non narra solo le vicende del protagonista Tanì, orfano di madre, venduto dal padre come servo pastore a Zannas, ma anche la storia dell'epoca più antica della pastorizia.

Barbara, 45 anni, madre solista, è cardiologa all'ospedale di Caserta. Il lavoro e Jacopo, il figlio di 6 anni, sono tutto per lei. Malgrado si sforzi di apparire determinata e spavalda, quando si relaziona agli uomini la sua insicurezza affiora puntualmente. Maurizio, il padre di Jacopo, è un tipo di pochi scrupoli, medico, dirigente sanitario, bazzica in politica. Tranne il bambino, con Barbara non ha davvero nulla in comune. Dopo una serie di controlli a Jacopo viene diagnosticata una leucemia acuta.

La lunga crisi pandemica ha lasciato un segno forse indelebile sulla salute psichica di bambini e ragazzi e ha ridotto la scuola italiana a rinnegare nei fatti decenni di cultura dell'inclusione e secoli di buone pratiche educative. Per questa generazione così provata da obblighi e privazioni mai visti occorrono un’educazione su misura e una pedagogia riparativa, in grado di gettare le basi per un modo diverso di fare scuola.

Comment retisser les liens sociaux dans notre monde en guerre ? Loretta Napoleoni nous propose, à travers la métaphore du tricot, de penser à un futur plus uni.

Un roman policier passionnant et une recherche historique sur la courte vie de Robert Johnson, considéré par la plupart comme le grand-père du rock mais adoré par les fans de blues. Un récit fascinant et peut-être la réponse d’un arcane obscur, dense d’ésotérisme et de fanatisme religieux, qui conduisirent à la mort violente et prématurée de celui qui fut qualifié de Fils du Diable. Qu’en est-il du talent artistique de Robert Johnson ? A-t-il vraiment conclu un pacte avec Satan pour obtenir la célébrité et l’honneur dans le monde de la musique ?