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Ich helfe dir ein entspanntes Essverhalten zu entwickeln, Heißhunger und emotionales Essen zu lösen, um langfristig und ohne Verzicht dein persönliches Idealgewicht, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen und dich endlich wieder schön und attraktiv zu fühlen!

Ein Junge in den Schweizer Bergen, umgeben von namhaften Künstlern seines Landes, die mit wohlwollenden Blicken auf seine Zeichnungen und Gemälde schauen. Ein Schüler auf der Kunstschule, umgeben von Aufgaben und Lehrern, die ihn nicht recht weiterbringen. Ein junger Mann in Paris, umgeben von bedeutenden Künstlern, Schriftstellern und Philosophen, die ihn faszinieren. Ein Künstler in seinem Atelier, umgeben von Skizzen, Skulpturen und Gemälden, die ihn nur selten zufrieden stellen.

Hartmut Krüger, der Frankfurter Bestsellerautor, hat endlich Urlaub. Zusammen mit seiner Verlobten Nicole möchte er erholsame Tage an der Ostsee genießen. Die Ruhe an der Küste, die Nähe zu Nicole und die Zeit, an seinem neuen Krimi zu arbeiten – nichts könnte schöner sein. Doch dann wird Hartmuts Welt erschüttert. Kurz nach der Ankunft wird Nicole auf perfide Art und Weise in der Ostsee ertränkt. Die Kriminalpolizei, allen voran Hauptkommissar Enno Schulz von der Mordkommission Wismar, tappt im Dunkeln. Gemeinsam mit seinem Team nimmt er die Ermittlungen auf. Wer könnte Nicole ermordet haben?

Eine bewegende Familiensaga über Liebe, Verrat und die heilende Kraft der Bücher im turbulenten Nachkriegsdeutschland der 50er Jahre. Große Träume in den turbulenten 50ern - und eine zauberhafte Buchhandlung. In Fräulein Liebe und der Traum vom Leben - dem 2. Band der historischen Familiensaga Die Rhein-Buchhandlung - erzählt Susanne Esser von den bewegten Wirtschaftswunder-Jahren, der Suche einer mutigen Frau nach ihrem Platz in der Welt und dem Glück, das in Büchern wohnt. 1955 scheinen im schönen Andernach am Rhein die schlimmsten Wunden des 2. Weltkriegs verheilt.

Ein grausamer Mord erschüttert Köln. Hauptkommissar Lukas Sontheim und sein Team erkennen schnell: Dieser Mord steht nicht für sich. Die Spur führt über Ländergrenzen hinweg – tief hinein in die Schatten eines Bürgerkriegs, in dem Kinder zu Tätern gemacht wurden und Schuld keine klare Richtung kennt. Während weitere Opfer auftauchen, wird klar, dass der Täter nicht wahllos tötet. Er richtet. Getrieben von einer Vergangenheit, die ihn selbst zum Opfer gemacht hat.

So nah wie bei uns wart ihr Kriminalermittlern noch nie. Die Kollegen der Kripo Essen kommen zu uns und erzählen von ihren spannendsten Kriminalfällen. Freut euch auf Einblicke in die Arbeit von Mordkommissionen und Ermittlungsgruppen sowie die neusten Informationen zu interessanten Kriminalfällen im Pott. Die Videos der Interviews findet ihr auf unserem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@PolizeiNRWEssen

Die Wirren der letzten Tage des 2. Weltkriegs, eine junge Frau auf der Suche nach einer Zukunft - und das Glück der Bücher. "Fräulein Liebe und das Glück der Bücher" ist der Auftakt der historischen Familiensaga um eine Buchhandlung im zauberhaften Andernach am Rhein. Im Frühjahr 1945 steht die 18-jährige Eva Liebe endgültig vor dem Nichts: Im zerbombten Berlin hat sie ihre Familie verloren, ihren Verlobten und jedes bisschen Hab und Gut.

John und Maus sprechen über alles - auch über "das erhabene große Ganze" - ein Riesenthema. Das Thema überhaupt; das Thema aller Themen, die Sache aller Sachen, die Frage aller Fragen. Das Ding aller Dinger. Könnte man auch nur ein winziges kleines Stück hinter das Geheimnis des erhabenen großen Ganzen kommen, würde das Leben sich grundlegend ändern, denn dort - da war John sicher - lag das gigantische Reich der Gelassenheit, in dem man herausbekam, wie man sich weniger Sorgen machte.

Die Geschichte beginnt damit, dass ein mittelloser Kunstmaler sich als cleverer, aber ungebildeter Militaria Händler ausgibt und jahrelang einem reichen, jedoch eher einfältigen Sammler alles mögliche verkauft - und sei es auch noch so absurd. Er treibt das Spiel mit den von ihm gefälschten Kriegs-Devotionalien immer weiter - bis zur verwegenen Idee, ein Tagebuch Adolf Hitlers an den Mann zu bringen. Damit erhält die Geschichte eine unfassbare Wendung - unfassbar listig, unfassbar absurd, unfassbar komisch...

Julius Wellenbrink - erfolgreicher Strafverteidiger mit Familie - überschlägt sich in seinem Porsche, der kurz darauf Feuer fängt. Alles wirkt wie ein Autounfall mit Todesfolge, doch dann entdeckt die Polizei das Zippo. Währenddessen hat der Täter aber schon das nächste Opfer im Visier: Patrick Sanddorn, Immobilienmakler und ein ehemaliger Freund von Wellenbrink, wie sich noch herausstellen soll. Haben die Morde also mit der Vergangenheit der beiden zu tun?

Auf seinem abendlichen Heimweg überfährt Lukas Sontheim - Ex-Polizist - beinahe eine halbnackte Frau. Doch plötzlich wird Sontheim niedergeschlagen, und als er erwacht, ist er allein - die Frau ist weg! Sontheim beschließt, selbst zu ermitteln, und ahnt nicht, dass der Mörder genau das beabsichtigt hatte. Bedauerlicherweise dauert es nicht lange und die Frau wird tot mit weiteren Verstümmelungen aufgefunden, die genau dem Muster des Schlächters folgen.

Meisterhaft weiß Victor Lustig seine Opfer in Geschichten zu verstricken, die ihre Gier oder Eitelkeit so sehr anfachen, dass sie blind werden für die Verrücktheiten, die er ihnen auftischt - und ihm auf den Leim gehen. Am Ende stehen sie nicht selten als komplette Trottel da, die nicht einmal zur Polizei gehen können.

Was haben ein KFZ-Meister, ein Pfarrer, eine alleinerziehende Mutter und ein prominentes Hamburger Ärztepaar gemeinsam? Außer, dass scheinbar alle vom ominösen Origami-Mörder getötet wurden. Nach einigen Sackgassen sieht es aus, als liefen die Fäden bei einer Psychotherapeutin zusammen - aber die hat ein wasserdichtes Alibi.

Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen. https://www.kerstin-esser.com

Die Stimmung seiner Seele ist oft düster, sein Gemüt schwer, sein Charakter komplex, seine Einsamkeit groß. Um ihn herum ist alles konventionell eng, viktorianisch verklemmt, politisch reaktionär. Eine kleine Elite ist der einzige Hoffnungsschimmer - Künstler und Literaten, in deren Gesellschaft er früh versteht, dass sich in Gesellschaft und Kunst ziemlich viel ändern muss - eigentlich alles. Nichts kann so bleiben wie es ist.

Der Winter ist zu Ende. Der neue Frühling beginnt und John steht nach wie vor im Garten. Die Füße eingegraben versucht er - gemeinsam mit der Maus - herauszufinden, wie das Leben, das Universum und alles denn nun tatsächlich funktionieren - denn vieles ist bei näherer Betrachtung doch deutlich anders als es auf den ersten Blick erscheint. Dann geschehen unvorhergesehene Dinge - und dramatische Ereignisse nehmen ihren Lauf. John muss Entscheidungen treffen, die sein Leben verändern.

In einem Gartenhaus im kleinen Ort Cannstatt nahe Stuttgart gehen seit Monaten merkwürdige Dinge vor - so merkwürdig und fremd, dass der Gärtner des Hauses sich mit einem bösen Verdacht an die Polizei wendet. Die Fenster des Gartenhauses sind sorgfältig verhängt. Niemand soll hineinsehen können. Nur seltsame, befremdlichen Geräusche dringen heraus - Geräusche, die zuvor nicht in der Welt waren und deren weit reichende Bedeutung zu diesem Zeitpunkt niemand abzuschätzen vermag - bis auf die beiden Männer im Gartenhaus.

Gewürze und Kräuter für Gesundheit und leckere Mahlzeiten. Lerne, wie du verschiedenste Kräuter und Gewürze einsetzen kannst und welche Heilwirkungen sie haben. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Buchautor bei Yoga Vidya.

Die Geschichte eines Jungen, der wachsen will. In der Schule haben sie gesagt, er sei klein. Das war schlimm. Er will nicht klein sein. Also strengt er sich an, schneller zu wachsen; doch was immer er auch versucht - es hilft nicht. Schließlich kommt er auf die Idee, es so zu machen wie die Bäume, denn die werden ja sehr groß. Größer als alle anderen Lebewesen. Er geht in den Garten, gräbt ein Loch, stellt sich hinein, schaufelt die Erde wieder über seine Füße, übergießt sich mit Wasser.

Die Geschichte des jungen Mannes, der sich vom arbeitslosen, reichsfremden Bettler zum Enkel des im Exil lebenden deutschen Kaisers emporarbeitet, hat Thomas Mann zu seinem Roman "Felix Krull" inspiriert. Man kann nur staunen, wie gekonnt und geschickt Harry Domela die feine Gesellschaft jener Tage in eine Blamage reitet, die ihresgleichen sucht - und über die man noch heute schallend lachen muss.