Zeigt Titel in Sport & Freizeit

Discover the blueprint used by Olympic gold medalists and world record holders to achieve their best performances. Andrew Snow, a powerhouse in the running community with over 27 years of experience offers his highly acclaimed, results-proven triphasic model that runners have used to set lifetime PRs from the 5K to the marathon in as little as three months—even in their 40s and 50s!

In 1982 Murakami began running to keep fit. Here he reflects on his running experiences. Equal parts travelogue, training log, and reminiscence, this revealing memoir covers his preparation for the 2005 New York City Marathon. By turns funny and sobering, playful and philosophical, this is a must-listen for fans of this masterful author and for the increasing number of people who find a similar satisfaction in running.

Niki Lauda, der aus einer wohlhabenden Wiener Industriellenfamilie stammt, ist Selfmade­-Millionär mit einem Privatvermögen im dreistelligen Millionenbereich. Zum ersten Mal spricht der Formel 1­-Experte, Pilot und Unter­nehmer in diesem Buch über das große Tabuthema Geld. Seine Schlüsselsätze über den Erfolg sind überraschend und inspirieren. Etwa die Regel, dass nur jene reich werden, deren Bedürfnis, Geld zu behalten, größer ist als ihr Wunsch, es auszugeben.

In diesem Ratgeber soll aufstrebenden Trainern und Personen, die grundsätzliches Interesse an Fußball zeigen, der Begriff der Spielintelligenz nähergebracht werden und wie diese mithilfe verschiedener Übungseinheiten gezielt trainiert werden kann. Im theoretischen Teil des Buches wird Ihnen zunächst grundlegend erklärt, worum es sich bei der Spielintelligenz handelt, an welchen Merkmalen sie bei Spielern auf dem Feld zu erkennen ist und welche grundsätzliche Rolle sie in der modernen Fußballwelt einnimmt.

Kontrovers. Unterhaltsam. Meinungsbildend. Sky90 – Die Fußballdebatte ist der wohl einflussreichste Fußball‑Live‑Talk Deutschlands – und hier bekommst du jede komplette Sendung als Podcast zum Nachhören. 📺 Jeden Sonntag begrüßt Moderator Patrick Wasserziehr im Sky Studio hochkarätige Gäste aus Fußball, Medien und Sportbusiness. Gemeinsam diskutieren sie die Top‑Themen des deutschen und internationalen Fußballs – ehrlich, pointiert und ohne Scheuklappen. Ob Bundesliga‑Aufreger, Schiedsrichter‑Debatten, Trainer‑Entscheidungen, Vereinskrisen oder große ...

An SBS Gurkha soldier's account of how his tough Nepali upbringing and the lessons learned in his army life enabled his record-breaking conquest of all 14 of the world's 8,000m peaks in under 7 months. What happens when ambition meets limitless imagination? Enter Project Possible: a seemingly...

LT Dick Thompson, codename Dynamite, describes in heart-stopping detail that takes your breath away, brutal firefights and hand-to-hand combat against overwhelming odds as seen through his eyes. Follow Dynamite as he transitions from a hardcore Airborne Ranger Special Forces warrior into one of the most elite, tier-one special operators on the face of the planet. In the future, scholars will turn first to this book for historic and jarring SOG-related action.

In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können.

Haben Sie auch schon oft Bewunderung für "Pferdeprofis'" wie Bernd Hackl, den man aus VOX kennt, empfunden und würden Sie am liebsten selbst mit Pferden flüstern? Oder haben Sie mit alltäglichen Problemen mit Ihrem Pferd zu kämpfen, die sie endgültig der Vergangenheit angehören lassen wollen? Dann ist dieser Ratgeber der erste Schritt für Sie in diese Richtung. Als begeisterter Pferdemensch oder Neuling in der Pferdewelt erhalten Sie grundlegende Kenntnisse über die Herkunft des Pferdes.

A Pulitzer Prize–winning, #1 New York Times bestseller, Angela’s Ashes is Frank McCourt’s masterful memoir of his childhood in Ireland—now with a new introduction by Patrick Radden Keefe. “When I look back on my childhood I wonder how I managed to survive at all. It was, of course, a...

In this illuminating book, brain scientist and horsewoman Janet Jones describes human and equine brains working together. Using plain language, she explores the differences and similarities between equine and human ways of negotiating the world. Mental abilities—like seeing, learning, fearing, trusting, and focusing—are discussed from both human and horse perspectives. Throughout, true stories of horses and handlers attempting to understand each other—sometimes successfully, sometimes not—help to illustrate the principles.

Schriftsteller, Sportreporter und Kabarettisten erzählen von ihren ganz persönlichen Erinnerungen an deutsche WM-Spiele.

Von den Besten lernen. Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und die Kraft von Routinen und Selbstreflexion von Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen, dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn.

Whether you’re new to lifting or tired of spinning your wheels in the gym, Bigger Leaner Stronger gives you the structure, knowledge, and confidence to finally achieve the body you want. If you’re ready to break through the confusion, train efficiently, eat enjoyably, and see real, lasting results, this is the last fitness book you’ll ever need.

Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung, 2. Eingangstest, 3. Leistung im Wettkampf abrufen, 4. Mentale Stärke aufbauen, 5. Unerwartete Situationen meistern, 6. Pausen nutzen, 7. Leistungsentwicklung beschleunigen, 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe).

Bob Hanning ist der starke Mann im deutschen Handball - und einer der wenigen Sportfunktionäre mit Kultstatus. Seit Jahren bestimmt der charismatische Manager den Herzschlag seines Sports und hat dabei alle Höhen und Tiefen des zweitliebsten Mannschaftssports der Deutschen miterlebt. Mit seinem Mut zur Meinung und Konfrontation wird der Wahlberliner von Publikum und Fachwelt gleichermaßen geliebt wie gehasst.

Mit diesem Hörbuch lernen Sie die amtlichen Prüfungsfragen zum Sportbootführerschein (SBF) Binnen bequem und einfach von unterwegs...

Auf eine Welt voller Ungerechtigkeit mit einer zynischen Haltung zu reagieren, ist verständlich. In Wirklichkeit hilft sie aber nicht weiter, sie verschlimmert vielmehr die bestehenden Probleme, sei es mit uns selbst, in unseren Beziehungen oder Gesellschaften: Der Stanforder Psychologe Dr. Jamil Zaki untersucht die Geschichte, Ursachen und Folgen von Zynismus und vermittelt einen Weg, wie wir ihm entgegentreten können.

Sie nannten ihn das "achte Fußball-Weltwunder" - und meinten damit Gerd Müller, der als Torjäger noch heute alle Rekorde hält. Wer war dieser Mann, der vom Provinzkicker aus ärmlichsten Verhältnissen zum Weltstar aufstieg, reich wurde und dann nach einem Ausflug in das Fußballentwicklungsland Amerika alkoholsüchtig in der Gosse landete? Der Historiker Hans Woller schildert die Etappen dieser ungewöhnlichen Karriere - aus kritischer Distanz und zugleich voller Empathie. Die Geschichte des FC Bayern München ist dabei stets präsent.

When Jerry Moffatt burst onto the scene as a brash 17-year-old, rock climbing had never seen anyone like him before. Fiercely ambitious, even as a boy Moffatt was focused on one thing: being the best in the world. This is the story of his meteoric rise to stardom and how he overcame injury to stay at the top for over two decades. Top sport climber, brilliant competitor, and a pioneer in the new game of bouldering, Moffatt's story is that of climbing itself in the last 30 years. Yet Jerry Moffatt is more than a dedicated athlete.