Ergebnis Anbieter "W. F. Howes Ltd" in Persönlicher Erfolg
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The Man Who Couldn't Stop
- Von: David Adam
- Gesprochen von: Daniel Philpott
- Spieldauer: 7 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
In this captivating fusion of science and personal memoir, writer David Adam explores the weird thoughts that exist within every mind. David has suffered from OCD for twenty years, and The Man Who Couldn’t Stop is his honest attempt to understand the condition. At what point does a harmless idea become a blinding blizzard of unwanted thoughts? Drawing on the latest research on the brain, as well as historical accounts of patients and their treatments, this is an audiobook that will challenge the way you think.
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The Man Who Couldn't Stop
- Gesprochen von: Daniel Philpott
- Spieldauer: 7 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2014
- Sprache: Englisch
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Written
- How to Keep Writing and Build a Habit That Lasts
- Von: Chris Smith, Oliver Burkeman - foreword, Bec Evans
- Gesprochen von: Russel Bentley
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Writing is important to many of us—for our careers, studies, businesses or creative fulfilment—but sitting down and doing it can feel impossible. We often struggle to give it the attention it deserves. We can't find time. Our focus is torn. Distractions are everywhere. Our inner critic keeps telling us we're no good. But what if you could find a highly effective writing habit that was perfect for you? Bec Evans and Chris Smith have helped thousands of people stop procrastinating, overcome their blocks and reach their writing goals. Now they share their successful approach with you.
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Written
- How to Keep Writing and Build a Habit That Lasts
- Gesprochen von: Russel Bentley
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2023
- Sprache: Englisch
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When I Grow Up
- Conversations with Adults in Search of Adulthood
- Von: Moya Sarner
- Gesprochen von: Moya Sarner
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Journalist and psychotherapist-in-training Moya Sarner goes on a journey into what growing up really involves, and how we do it again and again throughout our lives. She draws on case studies, as well as her training, and theories of child psychology, psychoanalysis, neuroscience and more, to explore what it means to be a ‘grown up’ and how we can meet the challenges and opportunities of every stage of our lives.
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When I Grow Up
- Conversations with Adults in Search of Adulthood
- Gesprochen von: Moya Sarner
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2022
- Sprache: Englisch
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Stop Talking, Start Doing
- A Kick in the Pants in Six Parts
- Von: Richard Newton - contributor, Shaa Wasmund
- Gesprochen von: Richard Newton, Shaa Wasmund
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Have you got an itch to start your own business, go to the North Pole, retrain, lose weight, get promoted, learn to play the ukulele? Or do you just have a nagging sense that there must be more to life? If there is something you really want to do, but secretly fear you'll never do it, then you need this. This is your kick in the pants! To make your thing happen, you have to climb into the ring. You have to face your fears and move from talking to doing.
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Stop Talking, Start Doing
- A Kick in the Pants in Six Parts
- Gesprochen von: Richard Newton, Shaa Wasmund
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2023
- Sprache: Englisch
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The Elements
- Von: Kat Lister
- Gesprochen von: Kat Lister
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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In her mid-30s, Kat Lister lost her husband to brain cancer. After five years of being a wife and one of being a carer, in love and in and out of hospitals, she became a widow. In the year following his death, Kat seeks refuge in stories of grief and widowhood, but struggles to find a language that can make sense of her experience and the physicality of bereavement. Instead, she turns to the elements - fire, water, earth, air - on her quest to come to terms with her grief, to inhabit her body again, and to find out who she is now.
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The Elements
- Gesprochen von: Kat Lister
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2021
- Sprache: Englisch
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Rewind Your Body Clock
- The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You
- Von: Jayney Goddard
- Gesprochen von: Jayney Goddard
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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This book will put you firmly back in control of how you age, giving invaluable insight into the power of everything from nutrition, herbs, breathing and exercise, to skincare, hair care, hormonal balance, positive relationships and the power of nature and restful sleep. Tailored practical guidance includes natural 'rewind' techniques based on solid scientific research; a focus on how to develop a positive 'rewind' mind-set; a guided 21-Day Rewind Plan; and biological age tests for you to assess your progress.
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Rewind Your Body Clock
- The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You
- Gesprochen von: Jayney Goddard
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2019
- Sprache: Englisch
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An Edited Life
- Von: Anna Newton
- Gesprochen von: Sophie Roberts
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Declutter every aspect of your life - from your wardrobe, exercise schedule and food budget to your phone, bookshelves and beauty regime - with this realistic guide to getting neat and keeping things that way. Anna Newton is just trying to balance work, her friends, her family, her husband Mark, a growing handbag habit and a love for takeaway pizza. Over the past eight years of running the blog and corresponding YouTube Channel The Anna Edit, she's grown a loyal viewership who tune in for her weekly videos on everything from house renovations to the best summer foundation.
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An Edited Life
- Gesprochen von: Sophie Roberts
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2019
- Sprache: Englisch
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Choosing Not to Choose
- Understanding the Value of Choice
- Von: Cass R. Sunstein
- Gesprochen von: Peter Marinker
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Our ability to make choices is fundamental to our sense of ourselves as human beings and essential to the political values of freedom-protecting nations. Whom we love; where we work; how we spend our time; what we buy: such choices define us in the eyes of ourselves and others, and much blood and ink has been spilt to establish and protect our rights to make them freely. Choice can also be a burden. Our cognitive capacity to research and make the best decisions is limited, so every active choice comes at a cost.
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Choosing Not to Choose
- Understanding the Value of Choice
- Gesprochen von: Peter Marinker
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2019
- Sprache: Englisch
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When the Clouds Come
- Dealing with Difficulties, Facing Your Fears and Overcoming Obstacles
- Von: Drew Povey
- Gesprochen von: Dean Williamson
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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This practical and motivational new book is full of Povey’s personal models that have successfully coached a range of different sectors, including elite sports teams, businesses, the NHS, the police and educators. In a time when people need as much support as they can get, this book will serve as an essential life manual for now and for years to come.
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When the Clouds Come
- Dealing with Difficulties, Facing Your Fears and Overcoming Obstacles
- Gesprochen von: Dean Williamson
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2022
- Sprache: Englisch
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Money Talks
- A Lifestyle Guide for Financial Wellbeing
- Von: Ellie Austin-Williams
- Gesprochen von: Ellie Austin-Williams
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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How can we handle the impact of comparison culture on our bank accounts? Should we want an engagement ring, or is that anti-feminist? How can we say no to events we can't afford but we feel obliged to attend to please others? Money has the power to shape, make or even break our lives, and can have a significant impact on our mental health—so why aren't we treating it as an important part of our wellbeing? In each chapter of this book, financial writer, speaker and influencer Ellie Austin-Williams tackles a major area in our life that might bring us financial anxiety, from friendship to love.
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Money Talks
- A Lifestyle Guide for Financial Wellbeing
- Gesprochen von: Ellie Austin-Williams
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2024
- Sprache: Englisch
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Under the Knife
- Life Lessons from the Operating Theatre
- Von: Liz O'Riordan
- Gesprochen von: Anna Cordell
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
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Dr. Liz O'Riordan is a breast cancer surgeon who has battled against social, physical and mental challenges to practice at the top of her field. Under the Knife charts Liz's incredible highs: performing like a couture dressmaker as she molded and reshaped women's breasts, while saving their lives; to the heart-breaking lows of telling ten women a day that they had cancer. But this memoir is more than just an eye-opening look at the realities of training to be a female surgeon in a man's world
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Under the Knife
- Life Lessons from the Operating Theatre
- Gesprochen von: Anna Cordell
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2023
- Sprache: Englisch
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Beat Stress at Work
- How to Balance Your Ambition with Your Anxiety
- Von: Mark Simmonds
- Gesprochen von: Kris Dyer
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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For some, there is a high price to pay for ambition and success. The toll it can take on our mental health can be significant, particularly if we are born with the "Worry" gene. In Beat Stress at Work, management trainer Mark Simmonds helps you understand the effects stress and anxiety can have on your mental health and provides tools and advice to find your way through work-induced struggles. Mark sheds light on the difficulty of discussing mental health with colleagues and employers and identifies the best ways for navigating your way through a mental health crisis.
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Beat Stress at Work
- How to Balance Your Ambition with Your Anxiety
- Gesprochen von: Kris Dyer
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2023
- Sprache: Englisch
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Seva
- Sikh Wisdom for Living Well by Doing Good
- Von: Jasreen Mayal Khanna
- Gesprochen von: Nina Singh
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Think of any scene of disaster and you'll find Sikh volunteers rallying to the site to perform seva—pronounced 'say-va', meaning selfless service—feeding migrant workers, helping riot victims, and cleaning up after earthquakes and floods. Why has this 30 million strong community become the world's Good Samaritan? What is it about their values that makes so many of them do so much good? And how is it that they're also able to channel so much joy and laughter while serving others?
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Seva
- Sikh Wisdom for Living Well by Doing Good
- Gesprochen von: Nina Singh
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2022
- Sprache: Englisch
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Von: Nerina Ramlakhan
- Gesprochen von: Dr. Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
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Finding Inner Safety explores issues of stress, resilience, burnout, energy optimisation and lack of sleep. The frenetic pace of today's world, and how it has stretched the limits of our physiology means that too many people are running in survival mode. It is time for us to make different—and conscious—choices if we want to thrive rather than survive & be psychologically safe.
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Gesprochen von: Dr. Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2023
- Sprache: Englisch
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A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
- Be Present in this Moment
- Von: Tessa Watt
- Gesprochen von: Tessa Watt
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life.This Practical Guide explores how to listen to your body to reduce stress and anxiety in all areas of your life; how to focus better at work by becoming more aware of what is happening in the present, and how to enjoy life more by bringing mindfulness into everyday actions. Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free.
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A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
- Be Present in this Moment
- Gesprochen von: Tessa Watt
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2020
- Sprache: Englisch
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Love, Interrupted
- Von: Simon Thomas
- Gesprochen von: Ethan Thomas, Simon Thomas
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Simon Thomas (former Blue Peter presenter and, for so long, the face of Sky Sports Football) reveals how grief nearly destroyed him in his heart-breaking memoir. When Simon lost the woman he had loved for 16 years, the future he'd imagined for their happy family disappeared for ever. Gemma died from acute myeloid leukaemia, just three days after being diagnosed. In Love, Interrupted, Simon is brutally honest about his journey through grief, and opens up about how close he came to ending his own life.
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Love, Interrupted
- Gesprochen von: Ethan Thomas, Simon Thomas
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2019
- Sprache: Englisch
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It's Your Life
- Von: Emilia Ohrtmann
- Gesprochen von: Eilidh Beaton
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Why do I never have time to exercise? Why am I unhappy? Why do I constantly feel judged by other people? Is this the story of your life? Are you stuck in a cycle where everything is determined by your parents, your partner, your boss or your children and you don’t know how to escape? Well, Emilia is here to tell you: It’s Your Life, and you have a choice! As a mother of four, a serial entrepreneur, designer and triathlon lover, Emilia has experienced all of this personally and found her confidence to stand up and to choose to live her life - and you can as well.
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It's Your Life
- Gesprochen von: Eilidh Beaton
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Englisch
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Spiritual Currency
- Von: Karren Whiteley-Brooks
- Gesprochen von: Anna Cordell
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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The reason for this book is to make you aware of your spirituality and consciousness. The analogy of currency to our basic life’s capital is a representation of the wealth of our spirit and the height of our consciousness. The book will take you on a journey to explore your belief systems regarding a variety of topics, including trust, gratitude, acknowledgment, relationships, sex, energy and presence. You will find exercises which may assist you in evaluating your personal development and increasing and maintaining your spiritual performance.
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Spiritual Currency
- Gesprochen von: Anna Cordell
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2021
- Sprache: Englisch
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