Dr Nerina Ramlakhan
Fast Asleep, Wide Awake
Bestseller
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Fast Asleep, Wide Awake
- Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy
- Von: Dr Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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READ BY THE AUTHOR A powerful methodology to help you switch on your body’s innate ability to sleep well and how to build extraordinary energy. Sleep problems aren’t created when you put your head on the pillow. Everything you do during the day – every thought, every behaviour, every...
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Fast Asleep, Wide Awake
- Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2016
- Sprache: Englisch
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The Little Book of Sleep
- The Art of Natural Sleep
- Von: Dr Nerina Ramlakhan
- Gesprochen von: Dr Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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The Little Book of Sleep is a practical guide to achieving deep, natural, clean sleep. Sleep expert Dr Nerina Ramlakhan explains why a good night's sleep is essential in today's demanding, 24/7, technology-driven world, introduces us to the science of sleep and teaches us that the secret of good...
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The Little Book of Sleep
- The Art of Natural Sleep
- Gesprochen von: Dr Nerina Ramlakhan
- Serie: The Gaia Little Books Series
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2018
- Sprache: Englisch
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Von: Nerina Ramlakhan
- Gesprochen von: Dr. Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Finding Inner Safety explores issues of stress, resilience, burnout, energy optimisation and lack of sleep....
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Gesprochen von: Dr. Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2023
- Sprache: Englisch
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