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La méthode du professeur Coué est célèbre mais reste relativement méconnue dans ses fondements du grand public. Cette édition est ainsi l'occasion de se replonger dans les travaux du Docteur Coué dont les résultats sont à l'origine des psychologies comportementales modernes. L'ouvrage possède de plus l'avantage de proposer une méthode gratuite et facile à mettre en œuvre au quotidien.

Laurent Lacherez, thérapeute en PNL et auteur de plusieurs best-sellers, propose aux auditeurs une conférence synthétique sur le "Lâcher-Prise", sa définition, en quoi il est si difficile à mettre en œuvre et des conseils pour y parvenir.

Dans ce guide pratique, nous verrons comment on gagne de l'argent, et c'est ce que comprendra facilement cette portion si nombreuse et si respectable de la société qui aime le travail, l'ordre, l'économie, qui soigne ses intérêts, les défend au besoin, qui a l'intelligence des affaires, mais qui n'a pas pu en avoir encore l'expérience, que le temps seul peut donner. Ce sont les leçons de longues années passées dans la pratique des affaires dont nous nous plaisons à leur communiquer le fruit.

"Le souci est la forme la plus populaire du suicide." Il n'y a pas de plus grands ennemis du bonheur que la crainte et le souci. Partout et toujours, ils sont une malédiction. Qu'il soit question de la maladie ou de la mort, nos angoisses sont un véritable poison dont chacun de nous possède l'antidote, à l'intérieur de soi-même.

Un esprit optimiste est une sorte de prisme qui révèle les couleurs d'arc-en-ciel de choses invisibles en pessimiste. Le prisme ne crée pas les couleurs ; elles sont dans la lumière qui nous éclaire ; il les sépare seulement, et les rend visibles à nos yeux. Tout homme devrait avoir une lentille optimiste qui lui ferait distinguer l'invisible dans le visible.

Partir du principe selon lequel le bonheur est une construction signifie que celui-ci, dans la mesure où il n'est pas donné, est accessible à tous pour peu qu'on se donne la peine de s'en emparer, en adoptant une philosophie et des comportements adéquats. C'est en ce sens que le bonheur s'apprend et se construit. Il nécessite quelques apprentissages, quelques efforts aussi, mais peut avec aisance être atteint. Si le malheur n'est donc pas une fatalité, le bonheur quant à lui est une véritable opportunité. À vous de la saisir.

"Contrôlez la puissance de votre pensée." Nous rencontrons tous des épreuves difficiles dans la vie, que cela soit au niveau de notre travail, de notre ménage, de notre rapport au voisinage ou à nos amis, etc... Toutes ces difficultés peuvent-elles disparaître par le recours au pouvoir de la pensée ? Annie Besant le croie personnellement, crois vraiment qu'il est possible de matérialiser nos désirs, nos rêves, nos buts par le simple fait de contrôler nos pensées positives.

À travers huit méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau "Chemin vers la connaissance de soi"... un chemin vers la liberté.

La maitrise de Soi est un état d'âme particulier, une qualité de supériorité et de puissance qui permet de faire ce que l'on veut et rien que ce que l'on veut. C'est la faculté qui nous permet de discuter tous nos actes et de contrôler tous nos mouvements, dans le but d'économiser notre énergie pour l'utiliser le plus avantageusement possible. C'est la force qui, sous tous les rapports, met l'individu qui la possède au-dessus des autres.

Le stress n'est pas une fatalité. La lutte contre ses effets les plus néfastes dépend surtout d'un état d'esprit, d'une hygiène de vie et d'une vigilance constante à son égard. Cet ouvrage aborde dix points qui permettent, facilement et rapidement, d'en limiter les incidences dans notre quotidien.