Zeigt Titel in Agressionsbewältigung
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Método de Crianza con Calma
- Sistema de Crianza Positiva en 7 Pasos + Control de Ira para Manejar Emociones, Mantener la Calma y Eliminar la Ira
- Von: Willa Farmer
- Gesprochen von: Lemonade Audiobooks
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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El Método de Crianza en Calma te ofrece un sistema de 7 pasos diseñado para ayudarte a controlar tus emociones en situaciones difíciles y eliminar la rabia de tu vida. Con estrategias simples y respaldadas por la ciencia, aprenderás a mantener la calma, recuperar la confianza y responder a tu hijo con paciencia en lugar de frustración.
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Método de Crianza con Calma
- Sistema de Crianza Positiva en 7 Pasos + Control de Ira para Manejar Emociones, Mantener la Calma y Eliminar la Ira
- Gesprochen von: Lemonade Audiobooks
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Manejo de la Ira para Mamás Ocupadas
- Una Guía Práctica para Mamás Abrumadas que Desean Recuperar la Paciencia, Equilibrar Sus Emociones y Estar Tranquilas para Sus Hijos
- Von: Sibley Ballard
- Gesprochen von: LushTone Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Seamos sinceras. No esperabas que la maternidad se sintiera tan abrumadora. Pensaste que el amor y la paciencia vendrían de forma natural. En cambio, estás cargando con un peso mental que nadie ve, siendo estirada en mil direcciones, y reprimiendo años de enojo no procesado porque “las buenas madres no se enojan”. ¿Te suena familiar?
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Manejo de la Ira para Mamás Ocupadas
- Una Guía Práctica para Mamás Abrumadas que Desean Recuperar la Paciencia, Equilibrar Sus Emociones y Estar Tranquilas para Sus Hijos
- Gesprochen von: LushTone Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Anger Alchemy
- 5 Transformative Guided Meditations for Anger Management: Release Negativity, Heal Emotional Wounds, and Cultivate Inner Peace
- Von: Lillian Lockhart
- Gesprochen von: Jennifer Darnell
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Each session is a safe space to return to yourself—to breathe, soften, and reconnect with your inner peace. Whether you’re carrying old rage, daily frustration, or sudden outbursts, Anger Alchemy offers a grounded path back to balance.
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Anger Alchemy
- 5 Transformative Guided Meditations for Anger Management: Release Negativity, Heal Emotional Wounds, and Cultivate Inner Peace
- Gesprochen von: Jennifer Darnell
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2025
- Sprache: Englisch
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Finding Peace in the Storm
- Self-Guided Adaptable Strategies to Manage Anger
- Von: Emothrive Book
- Gesprochen von: Mosammat Sajeda Akhter
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
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In Finding Peace in the Storm, Emothrive Book offers a comprehensive exploration of anger, dissecting its cognitive, physiological, and cultural dimensions. This detailed guide provides listeners with invaluable insights and practical strategies to reign in their anger effectively. Through a combination of research-backed advice, relatable case studies, and easy-to-follow exercises, this book equips individuals with the tools they need to navigate anger constructively.
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Finding Peace in the Storm
- Self-Guided Adaptable Strategies to Manage Anger
- Gesprochen von: Mosammat Sajeda Akhter
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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Anger Management for Busy Dads
- The No-BS Playbook for Stressed-Out Dads to Master Emotions, Stay Cool Under Pressure, and Lead with Strength at Home
- Von: Alvin Hargreaves
- Gesprochen von: Echo Thread Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
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Anger Management for Busy Dads cuts through the noise and gives you honest, effective strategies to take control of your emotions, reconnect with your family, and lead with confidence at home. This isn't a theory. It’s real-life support for fathers who want to do better and are ready to take action.
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Anger Management for Busy Dads
- The No-BS Playbook for Stressed-Out Dads to Master Emotions, Stay Cool Under Pressure, and Lead with Strength at Home
- Gesprochen von: Echo Thread Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2025
- Sprache: Englisch
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Anger Management for Busy Moms
- A Real-Life Guide for Overwhelmed Moms to Regain Patience, Balance Emotions, and Show Up Calm for Your Kids
- Von: Sibley Ballard
- Gesprochen von: LushTone Productions
- Spieldauer: 3 Std.
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Tired of feeling like you're constantly one meltdown away from losing it with your kids? Do you snap, yell, or shut down—then feel crushed by guilt minutes later? Have you tried “calm down” techniques that just don’t work in the middle of real-life mom chaos? You’re not a bad mom. You’re a burned-out one. Let’s be real. You didn’t expect motherhood to feel this overwhelming. You thought love and patience would come naturally. Instead, you're juggling a mental load no one sees, being pulled in a million directions, and holding in years of unprocessed anger because “good moms don’t get mad.”
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Anger Management for Busy Moms
- A Real-Life Guide for Overwhelmed Moms to Regain Patience, Balance Emotions, and Show Up Calm for Your Kids
- Gesprochen von: LushTone Productions
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Englisch
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Control de la ira
- Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones mas felices y lograr una vida mas plena (Domina la Ira y la Ansiedad con Terapia Cognitivo-Conductual nº 1)
- Von: Eric Holt
- Gesprochen von: Eric Holt
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
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¿Te cuesta controlar tu ira de forma eficaz? En "Control de la Ira", Eric Holt ofrece una solución completa para aquellos que buscan el control emocional, mejorar sus relaciones y tener una vida mejor. Con conocimientos prácticos, aprenderás técnicas probadas para manejar tu ira, superar desafíos emocionales y cultivar relaciones más saludables. En este audiolibro, te beneficiarás de: Comprender la biología de la ira: descubre cómo los neurotransmisores influyen en tus reacciones de enojo y aprende a regularlos de manera efectiva.
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Control de la ira
- Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones mas felices y lograr una vida mas plena (Domina la Ira y la Ansiedad con Terapia Cognitivo-Conductual nº 1)
- Gesprochen von: Eric Holt
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Control de la ira y TCC
- Supera la ansiedad, la depresión y la ira con La guía definitiva de terapia cognitivo-conductual para hombres y mujeres, para tomar las riendas de tus emociones y mantener relaciones mas felices.
- Von: Eric Holt
- Gesprochen von: Eric Holt
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
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¿Estás buscando técnicas efectivas para regular tus emociones, vencer tu pensamientos intrusivos y construir relaciones más saludables? ¿Tienes dificultades con el manejo de la ira y te resulta difícil controlar tus emociones? ¿La ansiedad y la depresión te agobian, afectando tus relaciones y tu vida diaria?
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Control de la ira y TCC
- Supera la ansiedad, la depresión y la ira con La guía definitiva de terapia cognitivo-conductual para hombres y mujeres, para tomar las riendas de tus emociones y mantener relaciones mas felices.
- Gesprochen von: Eric Holt
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Spanisch
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Detén la Ira
- Sistema de Gestión de la Ira para Dejar de Perder la Cabeza, Controlar las Emociones en Situaciones Difíciles y Eliminar la Rabia de tu Vida. Para Hombres y Mujeres
- Von: Willa Farmer
- Gesprochen von: Lemonade Audiobooks
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
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Todos experimentamos ira. Pero cuando se apodera de nosotros—arruinando relaciones, nublando nuestro juicio y haciéndonos decir cosas que no queremos—se convierte en una fuerza destructiva. Tal vez hayas intentado controlarla antes, solo para sentir que estás perdiendo la batalla. No estás solo. La ira es una respuesta natural, pero sin las herramientas adecuadas, puede parecer imposible de manejar.
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Detén la Ira
- Sistema de Gestión de la Ira para Dejar de Perder la Cabeza, Controlar las Emociones en Situaciones Difíciles y Eliminar la Rabia de tu Vida. Para Hombres y Mujeres
- Gesprochen von: Lemonade Audiobooks
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Spanisch
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Crianza sin ira (2 en 1)
- Una guía Completa de Manejo de la ira para Padres Ocupados y Cariñosos
- Von: Jacqueline Blanton
- Gesprochen von: Violeta Moran Pena
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
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Todos queremos ser padres amorosos y pacientes, pero en medio del caos diario, la ira puede apoderarse de nosotros, dejándonos con sentimientos de vergüenza, agotamiento y desconexión con nuestros hijos.
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Crianza sin ira (2 en 1)
- Una guía Completa de Manejo de la ira para Padres Ocupados y Cariñosos
- Gesprochen von: Violeta Moran Pena
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Spanisch
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لماذا نغضب [Why We Get Mad]
- كيف توظف غضبك لتحقيق تغيير إيجابي
- Von: مارتن ريان
- Gesprochen von: نانيس ميشيل
- Spieldauer: 9 Std. und 39 Min.
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كتاب لماذا نغضب هو أول كتاب يشرح بالضبط سبب غضبنا، وما هو الغضب حقًا - وكيفية التعامل معه واستخدامه. غالبًا ما يتم الخلط بين الغضب والعداء والعنف، ويختلف الغضب بشكل أساسي عن هذه السلوكيات العدوانية، وفي الواقع يمكن أن يكون قوة صحية وقوية في حياتنا.
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لماذا نغضب [Why We Get Mad]
- كيف توظف غضبك لتحقيق تغيير إيجابي
- Gesprochen von: نانيس ميشيل
- Spieldauer: 9 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2025
- Sprache: Arabisch
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From Anxious to Confident
- Your 10 Step Guide on How to Conquer Intrusive Thoughts, Stop Negative Thinking, and Unleash the Hidden Confidence Within You
- Von: Alex M. Langston
- Gesprochen von: Felicita Swan
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
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Are intrusive thoughts holding you back from living the life you desire? This book is a transformative guide that will empower you to conquer your fears and unleash your true potential. Packed with strategies to manage anxiety and tap into your true potential, this guide holds the key to unlocking your inner strength and rewiring your mind.
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From Anxious to Confident
- Your 10 Step Guide on How to Conquer Intrusive Thoughts, Stop Negative Thinking, and Unleash the Hidden Confidence Within You
- Gesprochen von: Felicita Swan
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2024
- Sprache: Englisch
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Gérer sa Colère [Managing Your Anger]
- Maîtriser vos émotions pour arrêter de vous faire dominer [Control Your Emotions to Stop Being Dominated]
- Von: Marie Russo
- Gesprochen von: Cécile Imbert
- Spieldauer: 1 Std. und 25 Min.
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Découvrez une méthode novatrice reposant sur la compréhension profonde de la colère, de son origine à sa physiologie, vous permettant ainsi de faire face à cette émotion de manière constructive. À travers des explications claires et des instructions étape par étape, vous apprendrez à reconnaître les signes de la colère et à la gérer efficacement dans leur vie.
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Gérer sa Colère [Managing Your Anger]
- Maîtriser vos émotions pour arrêter de vous faire dominer [Control Your Emotions to Stop Being Dominated]
- Gesprochen von: Cécile Imbert
- Spieldauer: 1 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2024
- Sprache: Französisch
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Bullet-Proof, Anger Management Strategies for High-School and College Students
- Von: Daniel K. Osei
- Gesprochen von: S. R. Somers
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
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Anger management is a crucial skill that everyone should learn, especially during the high school years. It's all about understanding and controlling our angry emotions in a healthy way. Anger is a normal human emotion, and it's perfectly okay to feel angry at times. However, what really matters is how we handle it. If not managed properly, anger can lead to negative consequences in our personal and social lives. One essential aspect of anger management is recognizing the physical and emotional signs of anger.
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Bullet-Proof, Anger Management Strategies for High-School and College Students
- Gesprochen von: S. R. Somers
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.02.2024
- Sprache: Englisch
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Overcome Anger
- Von: Glenn Harrold
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 34 Min.
- Originalaufnahme
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Anger is a powerful emotion that can have negative effects on our well-being and relationships. In this 34 minute hypnotherapy session you will initially be guided into a deep state of mental and physical relaxation and given suggestions to release anger through your breath. You will then be encouraged to explore any root causes of anger and typical anger triggers, which you can then safely release. Letting go of old wounds and traumas that trigger anger outbursts can be cathartic and liberating.
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Overcome Anger
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2024
- Sprache: Englisch
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Woedebeheersing [Anger Control]
- Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift [A Guide to Greater Control Over Anger, Frustration and Temper]
- Von: Gerard de Vogel
- Gesprochen von: Roy van den Groot
- Spieldauer: 58 Min.
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Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie. Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven.
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Woedebeheersing [Anger Control]
- Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift [A Guide to Greater Control Over Anger, Frustration and Temper]
- Gesprochen von: Roy van den Groot
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2024
- Sprache: Niederländisch
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Calibrated Child: Effective Anger Management for Kids
- Unleashing Emotional Intelligence to Increase Positive Behaviors through Playful Strategies, Mindful Moments, and Creative Coping Techniques
- Von: Sierra Nice
- Gesprochen von: Sera Chance
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
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Sierra Nice, a trusted authority since 2014 brings years of dedicated study and practical experience to empower parents in overcoming the challenges of managing their children's anger. This comprehensive guide is not just a book; it's your ally in navigating the complexities of childhood anger. Inside, Sierra explores the roots of childhood anger, the psychology behind it, and provides effective communication techniques.
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Calibrated Child: Effective Anger Management for Kids
- Unleashing Emotional Intelligence to Increase Positive Behaviors through Playful Strategies, Mindful Moments, and Creative Coping Techniques
- Gesprochen von: Sera Chance
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2024
- Sprache: Englisch
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The Rise of Rage
- Harnessing the Most Misunderstood Emotion
- Von: Julie A. Christiansen
- Gesprochen von: Diana Blue
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
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Rage through the centuries has shown that anger can be a catalyst for change; it can also be a tool employed in fear by those resisting reform or trying to quell protests or advancements by other people. Perhaps you too have experienced the rise of rage within yourself. You might be fed up with feeling angry and not having any way to express it. But counselor and psychotherapist Julie Christiansen says that if we take time to examine the belief systems that fuel our anger, we can free ourselves from the bondage that anger puts us in, learning how to make it work for us.
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The Rise of Rage
- Harnessing the Most Misunderstood Emotion
- Gesprochen von: Diana Blue
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2024
- Sprache: Englisch
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Если с собой трудно. Слепые пятна личности и внутренние конфликты
- Von: Анна Азарнова
- Gesprochen von: Алла Галицкая
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
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Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты — утрата контакта с собой. В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: автономия — зависимость ; подчинение — контроль, ; потребность в заботе — самодостаточность, ; обвинение себя — обвинение других.
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Если с собой трудно. Слепые пятна личности и внутренние конфликты
- Gesprochen von: Алла Галицкая
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2024
- Sprache: Russisch
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Anger Management for Parents
- The Ultimate Two-Part Guide to Mastering Essential Skills for Better Parenting and Improved Child Behavior
- Von: Emily Giles
- Gesprochen von: Michelle Renee Tribble
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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If you think anger is an uncontrollable automatic reaction, it's time to reframe your perspective. Parenting isn't always a bed of roses. The chaos, arguments, and guilt can be overwhelming. You're not alone.
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Anger Management for Parents
- The Ultimate Two-Part Guide to Mastering Essential Skills for Better Parenting and Improved Child Behavior
- Gesprochen von: Michelle Renee Tribble
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2023
- Sprache: Englisch
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