Ergebnis Anbieter "Audiolib" in Persönliche Entwicklung
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Guéris tes blessures
- Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
- Von: Nicole Lepera, Julie Blanc - traducteur
- Gesprochen von: Joséphine de Renesse
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
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VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques ! En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée de la santé mentale, physique et spirituelle qui dote d’outils interdisciplinaires les personnes en quête de mieux-être.
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Guéris tes blessures
- Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
- Gesprochen von: Joséphine de Renesse
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2023
- Sprache: Französisch
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The Good Life (French edition)
- Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
- Von: Robert Waldinger, Marc Schulz, Richard Robert - traducteur
- Gesprochen von: Jean-Marc Delhausse
- Spieldauer: 11 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ? L'Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l'être humain.
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The Good Life (French edition)
- Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
- Gesprochen von: Jean-Marc Delhausse
- Spieldauer: 11 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2023
- Sprache: Französisch
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L'Intelligence du cœur
- Confiance en soi, créativité, relations, autonomie
- Von: Isabelle Filliozat
- Gesprochen von: Marie-Eve Dufresne
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
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Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au cœur ? À l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques mais qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement.
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L'Intelligence du cœur
- Confiance en soi, créativité, relations, autonomie
- Gesprochen von: Marie-Eve Dufresne
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2021
- Sprache: Französisch
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Cinq méditations sur la mort autrement dit sur la vie
- Von: François Cheng
- Gesprochen von: François Cheng
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
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Comme ses "Cinq méditations sur la beauté", ce texte de François Cheng est né d'échanges avec ses amis, auxquels l'auditeur est invité à devenir partie prenante. Il entendra ainsi le poète, au soir de sa vie, s'exprimer sur un sujet que beaucoup préfèrent éviter. Le voici se livrant comme il ne l'avait peut-être jamais fait, et transmettant une parole à la fois humble et hardie. Il n'a pas la prétention de délivrer un "message" sur l'après-vie, ni d'élaborer un discours dogmatique, mais il témoigne d'une vision de la "vie ouverte".
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Cinq méditations sur la mort autrement dit sur la vie
- Gesprochen von: François Cheng
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2014
- Sprache: Französisch
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Faites du bruit
- La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi
- Von: Elena Hurstel
- Gesprochen von: Elena Hurstel
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
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Si on pense toujours à soigner son image, aussi bien pour séduire que pour inspirer le respect et l’autorité, on ne pense jamais à soigner sa voix. Pourtant, la voix est une pièce maîtresse de notre identité profonde : notre vie impacte notre voix et notre voix peut également impacter nos vies ! Prendre la mesure de la puissance de sa voix, c'est un premier pas vers l'épanouissement et le succès ! Oui, on peut travailler sa voix, l’ajuster, la modeler dans la direction que l’on souhaite pour chanter, mais aussi pour parler en public, devenir un bon orateur et gagner en impact.
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Faites du bruit
- La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi
- Gesprochen von: Elena Hurstel
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2024
- Sprache: Französisch
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J'hésite
- Indécision, procrastination, blocage, compulsions... Le guide pour reprendre le contrôle
- Von: Cathy Assenheim
- Gesprochen von: Joséphine de Renesse
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
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Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre les bonnes décisions au bon moment. Depuis le choix d’un plat au restaurant jusqu’aux résolutions les plus cruciales de notre vie, nous sommes tous contraints de prendre des décisions. Or décider n’est pas qu’une question de volonté : nos choix sont aussi le résultat de processus inconscients et complexes, qui peuvent devenir de véritables pièges pour un grand nombre d’entre nous.
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J'hésite
- Indécision, procrastination, blocage, compulsions... Le guide pour reprendre le contrôle
- Gesprochen von: Joséphine de Renesse
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2025
- Sprache: Französisch
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La Thérapie de l'alignement - 9 Étapes pour découvrir qui vous êtes et ce qui compte vraiment pour vous
- Von: Béatrice Millêtre
- Gesprochen von: Anne Le Coutour
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
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Et si votre mal-être, vos souffrances, votre irritabilité venaient du fait que vous n'êtes pas « aligné » avec votre mode de fonctionnement naturel et vos aspirations profondes, avec vos valeurs et vos croyances ? Après plusieurs décennies de pratique, Béatrice Millêtre a découvert que l'« alignement » permet de résoudre la majorité des problématiques individuelles.
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La Thérapie de l'alignement - 9 Étapes pour découvrir qui vous êtes et ce qui compte vraiment pour vous
- Gesprochen von: Anne Le Coutour
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2025
- Sprache: Französisch
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Non ! J'ai arrêté
- Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D
- Von: Laurence Cottet, Pr Laurent Karila, Dr. Christelle Peybernard
- Gesprochen von: Laurence Cottet, Marie-Eve Dufresne
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
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Un témoignage fort sur les ravages de l’alcool, et le partage d’une méthode et de conseils pour s’en sortir et reconstruire sa vie : un livre nécessaire.
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Non ! J'ai arrêté
- Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D
- Gesprochen von: Laurence Cottet, Marie-Eve Dufresne
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2023
- Sprache: Französisch
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Votre anxiété est un super pouvoir
- Comment s'en servir pour améliorer sa vie
- Von: Wendy Suzuki, Dominique Piolet-Françoise - traducteur
- Gesprochen von: Catherine Creux
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
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Domptez votre anxiété et apprenez à l’utiliser pour développer vos compétences et booster votre potentiel dans les différents aspects de votre vie !
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Votre anxiété est un super pouvoir
- Comment s'en servir pour améliorer sa vie
- Gesprochen von: Catherine Creux
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2023
- Sprache: Französisch
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Le piège du métier passion
- Von: Anne-Claire Genthialon
- Gesprochen von: Lara Suyeux
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
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Tout avait pourtant si bien commencé. Jeune diplômée d'une grande école, Anne-Claire obtient son premier contrat dans une prestigieuse rédaction, celle dont elle rêve depuis des années. Ses collègues sont inspirants et les missions passionnantes. Anne-Claire en est convaincue, ce n'est qu'une question de temps, elle finira bien par décrocher un CDI... Mais l'attente se prolonge, elle multiplie alors d'autres contrats précaires, fait des horaires à rallonges et accepte tout pour ce métier qu'elle aime passionnément.
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Le piège du métier passion
- Gesprochen von: Lara Suyeux
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2023
- Sprache: Französisch
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Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs
- Von: Ilaria Gaspari, Romane Lafore
- Gesprochen von: Valérie Fontaine
- Spieldauer: 5 Std. und 58 Min.
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Les plus émotifs d’entre nous éprouvent parfois de l’angoisse ou de la culpabilité lorsqu’ils sont placés dans des situations qui les poussent à exprimer leurs ressentis. Aujourd’hui diabolisées ou au contraire survalorisées, les émotions et leur expression sont-elles un obstacle à l’épanouissement de soi ?
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Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs
- Gesprochen von: Valérie Fontaine
- Spieldauer: 5 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2023
- Sprache: Französisch
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- Von: David Gourion
- Gesprochen von: Thomas Marceul
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
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Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- Gesprochen von: Thomas Marceul
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2022
- Sprache: Französisch
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Magiciens du quotidien
- Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes
- Von: Olivier Clerc
- Gesprochen von: Patrick Donnay
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
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Réenchantez votre quotidien grâce aux routines spirituelles. Vous croyez que la spiritualité se vit dans un coin retiré ? Qu'elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle consiste avant tout à agir en conscience et chaque acte devient alors magique. Olivier Clerc a choisi avec soin 40 clés pratiques pour vous permettre de "spi-ritualiser" votre quotidien. En expérimentant les rituels proposés, vous entamerez un voyage intérieur qui alignera vos cœur, corps, tête et votre esprit. Un premier pas vers la paix intérieure et l'harmonie.
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Magiciens du quotidien
- Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes
- Gesprochen von: Patrick Donnay
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2022
- Sprache: Französisch
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
- 31 jours d'autocompassion
- Von: KC Davis, Christophe Billon - traducteur
- Gesprochen von: Florine Orphelin
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
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Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d'en faire.
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
- 31 jours d'autocompassion
- Gesprochen von: Florine Orphelin
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2022
- Sprache: Französisch
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Disruptez-vous !
- Saisissez les opportunités et plongez dans l'innovation fertile
- Von: Jay Samit
- Gesprochen von: Aurélien Ringelheim
- Spieldauer: 10 Std. und 52 Min.
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Dans un monde en perpétuel mouvement, l'adaptabilité et la créativité sont des qualités cruciales. Les entrepreneurs et les chefs d'entreprise doivent accueillir et anticiper le changement pour créer des opportunités. Dans "Disruptez-vous !", Jay Samit, expert américain des médias numériques qui a lancé, développé et vendu des start-up et des sociétés Fortune 500, nous livre sa méthode unique : les stratégies qui aident les entreprises à prospérer peuvent être appliquées au niveau individuel.
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Disruptez-vous !
- Saisissez les opportunités et plongez dans l'innovation fertile
- Gesprochen von: Aurélien Ringelheim
- Spieldauer: 10 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2022
- Sprache: Französisch
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Provoque ta chance !
- Pourquoi certains en ont et d'autres pas...
- Von: Christophe Haag
- Gesprochen von: Emmanuel Jacomy
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
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La chance se provoque-t-elle ? Et si oui, comment ? Deux questions auxquelles ce livre, qui mélange récits d'aventures hors norme et découvertes scientifiques surprenantes, tente de répondre. Christophe Haag, spécialiste des comportements humains, a mené l'enquête trois ans durant. Il a notamment rencontré Annette, l'unique rescapée d'un crash d'avion en pleine jungle vietnamienne.
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Provoque ta chance !
- Pourquoi certains en ont et d'autres pas...
- Gesprochen von: Emmanuel Jacomy
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2022
- Sprache: Französisch
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Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- Von: Cathy Assenheim
- Gesprochen von: Catherine Creux
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : Comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques.
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Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- Gesprochen von: Catherine Creux
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2022
- Sprache: Französisch
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: François Montagut
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver la joie de vive : voici ce que propose ce petit livre de sagesse. En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s'associe à l'université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables.
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- Gesprochen von: François Montagut
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2021
- Sprache: Französisch
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Les Principes toltèques appliqués aux enfants
- Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres
- Von: Florence Millot
- Gesprochen von: Claire Tefnin
- Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres. Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.
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Les Principes toltèques appliqués aux enfants
- Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres
- Gesprochen von: Claire Tefnin
- Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2021
- Sprache: Französisch
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Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués
- Von: Béatrice Millêtre
- Gesprochen von: Joséphine de Renesse
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
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Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas d'avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul. Vous avez l'impression de vous disperser sans arrêt dans votre travail. Bref, quand vous vous regardez dans la glace, vous ne vous trouvez pas très doué.
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Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués
- Gesprochen von: Joséphine de Renesse
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2021
- Sprache: Französisch
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