Zeigt Titel in Haus & Heim

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.

Interessieren Sie sich für die Welt der Pilze und wollten schon immer mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Pilze selbst züchten können? Dann hilft Ihnen dieses Hörbuch einen großen Schritt weiter! Hier erfahren Sie nicht nur, wie Sie mit Ihrer eigenen Pilzzucht erfolgreiche Erträge erzielen können, sondern auch viel darüber, welche Materialien Sie benötigen und wie Sie einen sauberen Arbeitsablauf schaffen.

Our guide provides detailed, step-by-step instructions, troubleshooting tips for common problems, and advice on creating the perfect growing environment for your cannabis plants. With our guide, you'll be able to produce high-quality cannabis plants that meet your specific needs and preferences, whether you're growing for medicinal purposes or personal enjoyment. Order your copy today and start growing your own cannabis with confidence!

There’s decorating, and then there’s organizing. From the Instagram-sensation home experts (with a serious fan club that includes Reese Witherspoon, Gwyneth Paltrow, and Mindy Kaling), here is an accessible, room-by-room guide to establishing new order in your home. Believe this: every...

Bewährt: Effektive Entrümpelungsmethoden für Deinen Seelenfrieden! Vorab die gute Nachricht: Dein Haushalt lässt sich leichter in den Griff bekommen als Du denkst! Räumst Du auch öfter auf, um dann ein paar Wochen später zu merken, dass alles wieder unordentlich ist? Stresst Dich Deine Unordnung, obwohl Du Dich an Deinem Rückzugsort eigentlich entspannen solltest? Möchtest Du viele Deiner Sachen loswerden, aber bist überfordert wie Dir das gelingt? Dann geht es Dir wie mir damals. Ich fühlte mich zuhause einfach nicht mehr wohl.

Dieses Hörbuch soll dir dabei helfen, einen Überblick über die einzelnen Bereiche der Selbstversorgung zu erhalten. Es gibt dir wichtige Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um schnell den Weg in die Unabhängigkeit zu ebnen. Neben dem Anlegen eines eigenen Gartens, der Haltung von Nutztieren und der Energiegewinnung durch alternative Energien, erfährst du auch, wie du mit kleinen Tricks bereits schon jetzt bares Geld sparen kannst und deinen Lebensstandard erhöhst.

Wer aufräumt, ist nur zu faul zum Suchen, sagt man leichthin. Doch jeder, der schon einmal händeringend etwas ganz Entscheidendes stundenlang gesucht hat, wird wissen, wie viel Wahrheit darin steckt: Ordnung ist das halbe Leben. Sicher erfordert auch sie einen gewissen Zeitaufwand, doch der ist lächerlich gering im Vergleich zu dem, was einem dadurch erspart bleiben kann. Räumen Sie auf, wenn Sie im Chaos zu ersticken drohen, und Sie werden sehen, wie gut Ihnen das tut.

Do you walk in a room to organize and find yourself paralyzed and overwhelmed? Do you find yourself spending money on organizing solutions that don't work? Organizing isn't easy. And having ADHD doesn't make it any easier. But it doesn't have to be impossible.

Read by the author, Nancy Birtwhistle. 'The tips and tricks are just brilliant' – Jane Dunn, author of Jane's Patisserie 101 eco-friendly home-hacks, tips and recipes from Sunday Times bestselling author and Great British Bake Off winner Nancy Birtwhistle. One change, any change, will make a...

Architect Laura Jane Clark, from the BBC and Netflix smash-hit series Your Home Made Perfect, has spent over 15 years designing, remodelling, and building homes with budgets that range from modest to enormous. The Handbook of Home Design distils Laura's wealth of experience and enthusiasm giving you an accessible yet detailed guide to design, empowering you with the tools and knowledge to shape your home how you want.

Are you drowning in decades of accumulated possessions, feeling like your own home has turned into a maze of memories and clutter? Is the idea of your family sifting through a lifetime of belongings a daunting thought, pushing you to seek a cleaner, clearer path for the future? Do you crave the liberation of minimalism but fear the process of getting there, overwhelmed by where to start and what to keep?" No matter your age or stage in life, Swedish death cleaning is for you. This book guides you through the nuanced layers of decluttering that resonate with the American spirit and way of life.

You can use this book to design a house for yourself with your family; you can use it to work with your neighbors to improve your town and neighborhood; you can use it to design an office, a workshop, or a public building. And you can use it to guide you in the actual process of construction.

Entdecken Sie das Minischwein als Ihren treuen Begleiter. Treu, gehorsam und verspielt wie ein Hund, reinlich wie eine Katze und verblüffend intelligent. Das Minischwein ist ein Allrounder unter den Haustieren, welches sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Dieser Ratgeber ist nicht nur ein Muss für Sie, wenn Sie sich ein Minischwein anschaffen möchten, sondern auch wenn Sie Hund, Katze oder Maus besitzen und sich gern näher mit interessanten Haustieren beschäftigen möchten.

Full of practical action items, The Story of Your Home is your room-by-room guide to creating a home that reflects the personality and purpose of the people who actually live there. So often the designs in magazines and on Pinterest just aren't quite . . . you. You want your home to tell your story, to function well for your family, to make your guests feel at home.

Viele Menschen wollen umweltbewusster leben, fühlen sich aber überfordert oder denken, Nachhaltigkeit sei teuer. Dieses Buch zeigt, dass das Gegenteil wahr ist. Tobias Kruger beweist mit praktischen Tipps, Checklisten und inspirierenden Beispielen, dass du schon mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst – für die Umwelt und deinen Geldbeutel.

Bethenny Frankel, four-time New York Times bestselling author, on-the-go working mom, self-made businesswoman, and daytime’s newest talk show host, shares her Skinnygirl guide to life: simple ideas, extraordinary results. YOUR GUIDE TO HAVING IT ALL WITHOUT GE TTING OVERWHELMED In Skinnygirl...

From the New York Times bestselling author of The Lazy Genius Way comes a fresh perspective for getting the most out of your kitchen! “An empowering, transformative, and slightly sassy guidebook.”—Jenna Fischer, actress, author, and producer/cohost of Office Ladies podcast You want your...

When Charles and Perrine Hervé-Gruyer set out to create their farm in an historic Normandy village, they had no idea just how much their lives would change. Neither one had ever farmed before. Charles had been circumnavigating the globe by sail, operating a floating school that taught students about ecology and indigenous cultures. Perrine had been an international lawyer in Japan. Each had returned to France to start a new life.

Ratgeber und Veröffentlichungen zum Thema Brandschutz sind Legion. Was fehlt, ist die knappe, auf das Wesentliche beschränkte Information. Dies aber tut not, weil es in der Praxis immer wieder zu Problemen kommt. Zum einen fehlen die rechtlichen und technischen Kenntnisse, zum anderen eine effektive Schnittstellenplanung. Dieses Hörbuch wendet sich speziell an den Architekten. Seine Aufgabe ist es, so zu planen und Ausschreibungen zu erstellen, dass den Anforderungen des Brandschutzes umfassend Rechnung getragen wird.

Read by the author. Destress your parenting and your life with play-space organizing tips that promote independent play for your kids and give you some room to breathe. Every parent has been there: desperately fed-up with the mountains of toys cluttering every corner of your home and frustrated...