Zeigt Titel in Haushalt & Garten

"Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet.

Eating is an indispensable human activity. As a result, whether we realize it or not, the drive to obtain food has been a major catalyst across all of history, from prehistoric times to the present. Epicure Jean-Anthelme Brillat-Savarin said it best: "Gastronomy governs the whole life of man."

The Other End of the Leash shares a revolutionary new perspective on our relationship with dogs, focusing on our behavior in comparison with that of dogs. An applied animal behaviorist and dog trainer with more than 20 years of experience, Dr. Patricia McConnell looks at humans as just another interesting species, and muses about why we behave the way we do around our dogs, how dogs might interpret our behavior, and how to interact with our dogs in ways that bring out the best in them.

Wächst Ihnen Ihr Leben gerade über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Überstimulierung durch die Medien, der Überfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Übersicht verloren über Ihre Ernährungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?

As Serious Eats's culinary nerd-in-residence, J. Kenji Lopez-Alt has pondered all these questions and more. Kenji shows that often, conventional methods don't work that well, and home cooks can achieve far better results using new - but simple - techniques. In hundreds of easy-to-make recipes, you will find out how to make foolproof Hollandaise sauce in just two minutes, how to transform one simple tomato sauce into a half dozen dishes, how to make the crispiest, creamiest potato casserole ever conceived, and much more.

Mensch und Hund möchten miteinander glücklich werden. Doch die Beziehung kann an unterschiedlichen Stellen haken: Der Hund macht, was er will, zerrt an der Leine, zeigt keinen Respekt gegenüber seinem Halter. Oftmals liegen die Ursachen für diese Probleme im Verhalten des Halters gegenüber seinem Hund. Der Mensch-Hund-Coach Andreas Ohligschläger zeigt den Weg aus Inkonsequenz und übermäßiger Fürsorglichkeit, hin zu einem respektvollen Umgang und einer verlässlichen Bindung zwischen Mensch und Hund.

Was macht die fünfzehntausend Jahre währende Bindung vom Hund an den Menschen und umgekehrt so einzigartig? Die Nützlichkeit des Hundes für den Menschen, sagten die einen. Der Opportunismus des Hundes, der beim Menschen ein bequemes Auskommen fand, sagten die anderen. Eine evolutionär herausgebildete besondere Form der Intelligenz, die Hunden ein außergewöhnliches Verstehen des menschlichen Verhaltens ermöglicht, so die aktuell am häufigsten vertretene These.

Struggling with endless fatigue, poor sleep, and that constant “wired but tired” feeling? In our busy modern lives, chronic stress can disrupt sleep, energy levels, and overall well-being. This practical audiobook guide offers a gentle, flexible 21-day approach filled with easy-to-follow habits, nourishing whole-food recipes, and simple daily practices designed to help you cultivate a greater sense of calm and balance.

Drain Cleaning & Clog Removal: DIY Plumbing Fixes for Sinks, Tubs, and Toilets is the ultimate guide for homeowners and DIY enthusiasts who want to save money, reduce frustration, and fix their plumbing problems fast. This comprehensive handbook provides step-by-step instructions for clearing clogs in sinks, tubs, toilets, floor drains, and even main sewer lines. Learn how to diagnose slow drains, choose the right tools, and use safe, effective techniques to restore proper flow.

Have you wished for a simple, organized way to plan your meals—without confusing rules, complicated methods, or routines that are impossible to follow? You are not alone. Most people don’t lack motivation. They lack clarity. They want practical meals, straightforward steps, and a plan that fits real life—not another system that feels stressful or unrealistic. Fatty Liver Diet Cookbook was created with exactly that in mind: to offer a calm, structured, and intuitive approach to everyday cooking.

Tired of complicated diets, endless tracking, and meals that leave you hungry? The Zero Point Weight Loss Cookbook 2026 with Points makes healthy eating simple, satisfying, and sustainable. Built around the trusted WW Zero Point system, this audiobook shows you how to enjoy flavorful meals using foods you can eat freely—lean proteins, fruits, vegetables, and wholesome ingredients that keep you full and energized.

Eten is altijd een belangrijk onderdeel geweest van Stanley Tucci's leven: Italiaanse stracciatellasoep in de schaduw van het Pantheon, de beste tomatensaus bereid tussen repetities en kostuumpassessies, huisgemaakte pizza met zijn kinderen voor het slapengaan. In Wat ik at in een jaar blikt Tucci terug op twaalf maanden vol maaltijden. In restaurants, keukens, op filmsets, tijdens persmomenten, thuis en in het buitenland, met vrienden, familie, onbekenden – en soms gewoon in zijn eentje.

Whether you’re a first time dog owner or a veteran in the field you’ll recognise some if not all of the experiences recorded here — be they positive yet puzzling, rewarding and occasionally riotous.

Master indoor cannabis cultivation — even in small spaces — with this step-by-step guide built for real-world results. Whether you're growing one plant or a full tent, The Essential Guide to Growing Marijuana Indoors gives you a clear, proven system to grow healthy, potent cannabis — without the confusion, wasted gear, or YouTube rabbit holes.

Struggling with a clogged sink? How to Unclog a Sink Drain: The Ultimate DIY Guide for Fast and Easy Solutions provides step-by-step instructions to clear your drain quickly and effectively. Learn expert-approved techniques using household items and simple tools to tackle hair, grease, and other stubborn blockages. Whether you're dealing with a slow drain or a complete clog, this practical guide will help you fix the problem fast—no plumber required! Save time and money with these easy, DIY plumbing solutions.

Self-sufficiency doesn’t happen overnight—your first step starts here. If you dream of living more independently, growing your own food, and staying prepared even when modern systems fail, this beginner-friendly guide will show you how to start small, stay confident, and build real skills—one project at a time. You don’t need special experience or a complete lifestyle overhaul. With clear guidance and simple projects, you’ll gain the know-how to create a more resilient and sustainable life.

You hate cooking — but love to eat like a king. You’ve burned toast. You’ve undercooked pasta. You’ve considered surviving on cereal and beef jerky. This book gets it. The Lazy Man’s Cookbook is your no-BS guide to making real food that tastes amazing — with zero skills, minimal effort, and no cleanup nightmares.

Water Heater Troubleshooting & Repair: How to Fix Your Hot Water System Fast is the ultimate DIY guide for homeowners, landlords, and anyone who wants to save money and get their hot water flowing again quickly. Whether your water heater is leaking, not heating, making noise, or showing an error code, this step-by-step handbook explains exactly how to diagnose and fix the problem without calling a plumber.

You bought an air fryer because it promised easy, crispy food…but now it’s collecting dust because every recipe feels complicated, confusing, or straight-up annoying. This audiobook fixes that. Easy Air Fryer Cookbook for Beginners is the no-nonsense, zero-stress guide to making crispy, crave-worthy meals in under 30 minutes — even if you’ve never cooked a real meal in your life.