Zeigt Titel in Gymnastik & Fitness
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- Von: Pete Pfitzinger, Scott Douglas
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Find the plan that works best for you from the detailed day-by-day training schedules by choosing between 18- and 12-week preparation and selecting weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, or 85-plus miles. If you run marathons close together, you'll find six- to 12-week training plans to maximize your training time and recovery. For older marathoners, there is a full chapter dedicated to their unique training, nutrition, and recovery needs.
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2022
- Sprache: Englisch
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Working with Kundalini
- An Experiential Guide to the Process of Awakening
- Von: Mary Mueller Shutan
- Gesprochen von: Mary Mueller Shutan
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A guide to moving gracefully through the 3-phase process of Kundalini awakening Explains the three phases of Kundalini awakening, the effects of pre-Kundalini and neuro-Kundalini, and Kundalini’s connection to the chakras and the spiritual heart Describes the physical, emotional, and...
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Working with Kundalini
- An Experiential Guide to the Process of Awakening
- Gesprochen von: Mary Mueller Shutan
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2019
- Sprache: Englisch
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Winning Bodybuilding
- A Complete Do-It-Yourself Program for Beginning, Intermediate, and Advanced Bodybuilders by Mr. Olympia
- Von: Franco Columbu
- Gesprochen von: Franco Columbu
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Dr. Franco Columbu, internationally known bodybuilding champion, has written a book that provides a commonsense approach to training with weights - whether for competition or just to get into shape. In the audiobook, Franco answers many questions to update his training advice and tells stories about what life was like during the Golden Age of bodybuilding. The audiobook contains priceless stories about the young Franco and his best friend, Arnold Schwarzenegger.
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Amazing!
- Von Adam Pohl Am hilfreichsten 10.12.2021
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Winning Bodybuilding
- A Complete Do-It-Yourself Program for Beginning, Intermediate, and Advanced Bodybuilders by Mr. Olympia
- Gesprochen von: Franco Columbu
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2018
- Sprache: Englisch
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Caged Lion
- Joseph Pilates and His Legacy
- Von: John Howard Steel
- Gesprochen von: John Howard Steel
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
This is the story of Joseph Pilates, a gifted man who immigrated to the United States at forty-three with no assets or credentials. He not only invented an exercise regimen—which today is practiced by more than ten million people—but in the process, reinvented himself. John Howard Steel brings Joseph Pilates and his eponymous exercise regime to life from his unique perspective as a student, friend, and confidant. Joe’s influence profoundly changed Steel’s life; in turn, Steel was crucial for the survival of the Pilates Method and Joe’s legacy.
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Caged Lion
- Joseph Pilates and His Legacy
- Gesprochen von: John Howard Steel
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2024
- Sprache: Englisch
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Von: Catra Corbett, Dan England
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Aside from her rock star looks, Catra Corbett is a standout in the running world on her accomplishments alone. And, unbelievably, she's also a former meth addict. After two years of addiction, Catra is busted while selling, and a night in jail is enough to set her straight. She gives up drugs and moves back home with her mother, abandoning her friends, her boyfriend, and the lifestyle that she came to depend on. Her only clean friend pushes her to train for a 10K with him, and surprisingly, she likes it and decides to run her first marathon after that.
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Okay
- Von Maia Am hilfreichsten 13.07.2023
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2018
- Sprache: Englisch
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Muskelaufbau für Anfänger
- Mit der richtigen Ernährung und einer durchdachten Trainingsplanung zu mehr Muskeln, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden
- Von: Thomas Rösing
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte4
Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen seit geraumer Zeit eine Diät, aber nehmen nicht ab? - Jetzt ist Schluss damit. Mit dem Kauf dieses Ratgebers haben Sie die Entscheidung getroffen, mit der richtigen Ernährung Muskeln aufzubauen und in einen gesunden neuen Lifestyle zu starten. Heutzutage haben jeder Fachmann und jeder Laie unterschiedliche Ansätze, wenn es um das Thema Ernährung zum Muskelaufbau geht.
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Muskelaufbau für Anfänger
- Mit der richtigen Ernährung und einer durchdachten Trainingsplanung zu mehr Muskeln, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Von: Michael Matthews
- Gesprochen von: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A “must-read” (Mark Divine, New York Times bestselling author) fitness book for men and women over forty from bestselling author and trainer Michael Matthews. Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of...
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Gesprochen von: Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2022
- Sprache: Englisch
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Von: Light Watkins, Judith Elze
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Roots of Yoga
- Von: James Mallinson, Mark Singleton
- Gesprochen von: Julian Elfer
- Spieldauer: 16 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
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Roots of Yoga
- Gesprochen von: Julian Elfer
- Spieldauer: 16 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2021
- Sprache: Englisch
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HWPO
- Hard Work Pays Off
- Von: Mat Fraser, Spenser Mestel
- Gesprochen von: Chris Berger, Mat Fraser
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher15
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Geschichte15
Transform your body and mind with the definitive guide to building peak strength, endurance, and speed, from the five-time CrossFit Games champion and Fittest Man on Earth No matter your level of fitness, no matter if you’ve never attempted CrossFit before, this book is your total training...
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Practically inhaled this
- Von Tamya Herbut Am hilfreichsten 12.09.2022
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HWPO
- Hard Work Pays Off
- Gesprochen von: Chris Berger, Mat Fraser
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2022
- Sprache: Englisch
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Sovereign Self
- Claim Your Inner Joy and Freedom with the Empowering Wisdom of the Vedas, Upanishads, and Bhagavad Gita
- Von: Acharya Shunya
- Gesprochen von: Acharya Shunya
- Spieldauer: 24 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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There’s a reason that the Vedas, a 5,000-year-old collection of celebrated verses from ancient India, have given rise to several world religions and influenced Western thinkers from Emerson to Ram Dass: they provide us with an accessible and effective path to liberation. With Sovereign Self, Acharya Shunya shares a groundbreaking guide to the wisdom of these classic texts so that each of us may emancipate ourselves from restrictive belief systems and discover our true nature—that which is always whole, joyful, and free.
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Sovereign Self
- Claim Your Inner Joy and Freedom with the Empowering Wisdom of the Vedas, Upanishads, and Bhagavad Gita
- Gesprochen von: Acharya Shunya
- Spieldauer: 24 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2023
- Sprache: Englisch
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Think! Bodybuilding Without Steroids (Russian Edition)
- Von: Stuart McRobert
- Gesprochen von: Stanislav Ivanov
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Think! Bodybuilding Without steroids - Stuart McRobert's best seller now in Russian! The book became a cult favorite among all who lead a healthy lifestyle, who want to feel great and look good! Most books about bodybuilding are similar. As a rule, they are colorful collections of photos of bodybuilders with impressive muscles, and looking at that, you think, "Well, I'm sure this will never be...." And yes, maybe you're right! After all, most of these books do not work, because they cannot give the same result through training for different people. Think! offers a completely different approach, refuting years on stereotypes that have hindered your success.
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Think! Bodybuilding Without Steroids (Russian Edition)
- Gesprochen von: Stanislav Ivanov
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2016
- Sprache: Russisch
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Tai Chi & Qigong: Balancing Exercises for Seniors
- Regain Strength and Balance, Reduce Your Risk of Falls, Decrease Pain and Stress, & Improve Cognitive Health! (Own Your Mind and Body Health)
- Von: Alison Blaire
- Gesprochen von: Steve Schaeffer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
In Tai Chi & Qigong Balancing Exercises For Seniors, you will uncover the secrets of these ancient Chinese practices, now tailored for your golden years. This comprehensive manual demystifies Tai Chi and Qigong and delivers a host of enriching benefits right to your doorstep. Dive into the philosophy of Yin and Yang, the life energy of Qi, and learn how these principles can transform your whole existence.
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Tai Chi & Qigong: Balancing Exercises for Seniors
- Regain Strength and Balance, Reduce Your Risk of Falls, Decrease Pain and Stress, & Improve Cognitive Health! (Own Your Mind and Body Health)
- Gesprochen von: Steve Schaeffer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2024
- Sprache: Englisch
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Tai Chi
- The only introduction you’ll ever need
- Von: Paul Brecher
- Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
- Gekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
An audio adaptation of the bestselling Principles title. This 90-minute tape offers a simple and practical introduction to this beautiful martial art that originated in Ancient China. Tai Chi is practised through a series of continuous flowing movements which encourage the flow of chi, or...
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Tai Chi
- The only introduction you’ll ever need
- Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2015
- Sprache: Englisch
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The Wellness Sense (Hindi Edition)
- Von: Om Swami
- Gesprochen von: Kamal Sharma
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों को हानि पहुँचाते हैं, जबकि दूसरों को वही लाभ क्यों पहुँचाते हैं? वज़न घटाने के प्रयासों का परिणाम हर व्यक्ति में अलग-अलग क्यों होता है? और कुछ लोग दूसरों की तुलना में बार-बार बीमार क्यों पड़ते हैं? इन सभी प्रश्नों के उत्तर आयुर्वेद के प्राचीन ज्ञान में निहित हैं। इससे संबंधित शास्त्रों ने हमारी जीवनशैली और स्वाभाविक प्रवृत्तियों को जोड़कर हमारे स्वास्थ्य के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण प्रस्तुत किया है।
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The Wellness Sense (Hindi Edition)
- Gesprochen von: Kamal Sharma
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2025
- Sprache: Hindi
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Train To Pakistan
- Von: Khushwant Singh
- Gesprochen von: Paul Thottam
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Mano Majra is a place, Khushwant Singh tells us at the beginning of this classic novel, where Sikhs and Muslims have lived together in peace for hundreds of years. Then one day, at the end of the summer, the 'ghost train' arrives, a silent, incredible funeral train loaded with the bodies of...
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Train To Pakistan
- Gesprochen von: Paul Thottam
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2019
- Sprache: Englisch
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Break Through Pain
- How to Relieve Pain Using Powerful Meditation Techniques
- Von: Shinzen Young
- Gesprochen von: Shinzen Young
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The newest treatment for pain is one of the oldest, most effective strategies for pain-free living: meditation. In Break Through Pain, meditation expert Shinzen Young teaches you how to "retrain" your relationship to pain through traditional meditation practices. Drawing from 20 years of results in the field, this widely respected teacher offers the essential meditation techniques that have proven effective at pain management centers around the country.
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Wow !!!
- Von Anonym Am hilfreichsten 07.01.2021
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Break Through Pain
- How to Relieve Pain Using Powerful Meditation Techniques
- Gesprochen von: Shinzen Young
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2015
- Sprache: Englisch
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Агни- Йога
- Von: Николай Рерих
- Gesprochen von: Николай Савицкий
- Spieldauer: 13 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
АГНИ-ЙОГА [1929] - одна из книг Живой Этики, в которой Н. К. Рерих передает человечеству учение Великих Мудрецов - тайное мистическое искусство слияния с Высшими Силами, искусство обретения Себя в Сущем и Божественного в Себе.
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Агни- Йога
- Gesprochen von: Николай Савицкий
- Spieldauer: 13 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2021
- Sprache: Russisch
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Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System:
- Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper
- Von: Maximilian Alexander Koch
- Gesprochen von: Maximilian Alexander Koch
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Im Buch „Muskelaufbau für Berufstätige – Das Maximal-System“ erfährst du, wie du es wirklich schaffen kannst, mit minimalem Aufwand grandiose Ergebnisse zu erzielen. Maximilian Alexander Koch schildert nicht nur seine persönlichen Erfahrungen, sondern vermittelt studienbasiertes Wissen kompakt und für jeden zugänglich.
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Schrecklicher Leser
- Von Max Am hilfreichsten 19.09.2019
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Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System:
- Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper
- Gesprochen von: Maximilian Alexander Koch
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Lebendige Füße
- Von: Ulli Jaksch
- Gesprochen von: Ulli Jaksch
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Die Füße bringen Sie in Kontakt mit dem Boden. Die Füße tragen Ihr Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Dazu brauchen Sie stabilen Stand, Beweglichkeit und ein sicheres Gleichgewicht. All das bringt Ihnen die Anleitung für einen bewussteren Bewegungsablauf auf diesem Feldenkrais®-Hörbuch. Sie werden die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten Ihrer Füße erforschen. Sie werden erfahren, wie die Füße mit den Knien, den Hüftgelenken, dem Becken und der gesamten Wirbelsäule in Zusammenhang stehen. Danach werden die Füße ihre Hauptaufgaben um Vieles besser erfüllen.
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Lebendige Füße
- Gesprochen von: Ulli Jaksch
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2020
- Sprache: Deutsch
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