Ergebnis Anbieter "W. F. Howes Ltd" in Gesundheit & Wellness
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Love Yourself Sober
- A Self Care Guide to Alcohol-Free Living
- Von: Kate Baily, Mandy Manners
- Gesprochen von: Rose Romain
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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This book is for anyone, whether they are sober-curious, already sober or considering becoming sober. Broken into four parts, you will discover how to: understand your relationship with alcohol, including grey-area drinking; use the full sober toolkit to help you build and sustain your sober life; stay sober, particularly on high days and holidays, and rediscover who you are without alcohol; and fine-tune your toolkit to make it perfect for you and your new life.
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Love Yourself Sober
- A Self Care Guide to Alcohol-Free Living
- Gesprochen von: Rose Romain
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2020
- Sprache: Englisch
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Heart: The Inside Story of Our Body's Most Important Organ
- Von: Johannes Hinrich von Borstel
- Gesprochen von: Ben Allen
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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This lively and informative exploration of the heart offers a perfect mix of medical fact and amusing anecdote. A prospective cardiologist and former paramedic - as well as one of Germany's most successful science-slammers - von Borstel relates his own experiences to provide a personal insight into the human side of heart medicine while clearly explaining the science behind cardiac disease and healthcare for the heart.
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Heart: The Inside Story of Our Body's Most Important Organ
- Gesprochen von: Ben Allen
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2016
- Sprache: Englisch
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Yoga for Real Life
- Von: Maya Fiennes
- Gesprochen von: Shanti Fiennes
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Whether you're fit and flexible or haven't sat cross-legged since childhood, Yoga for Real Life is an easy-to-use guide, packed full of yoga advice and insights designed to give the listener the confidence to deal with life's everyday challenges—and really make a positive change.
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Yoga for Real Life
- Gesprochen von: Shanti Fiennes
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2022
- Sprache: Englisch
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Adaptive Training
- Building a Body That's Fit for Function
- Von: Adam Sinicki
- Gesprochen von: Adam Sinicki
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Explore your amazingly adaptable body. Tight hip flexors, rounded shoulders and a hunched back are all products of our daily lifestyles. We are adaptoids; our bodies are designed to adapt to our surroundings, and understanding this is the key to unlocking perfect performance. Adaptive Training takes you through the fundamentals of understanding adaptive training while providing a detailed physical fitness program to help you build an environment that facilitates a healthy and empowering new lifestyle fitness journey with new lifestyle fitness equipment. Unlock your true potential.
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Adaptive Training
- Building a Body That's Fit for Function
- Gesprochen von: Adam Sinicki
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2023
- Sprache: Englisch
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Rewind Your Body Clock
- The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You
- Von: Jayney Goddard
- Gesprochen von: Jayney Goddard
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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This book will put you firmly back in control of how you age, giving invaluable insight into the power of everything from nutrition, herbs, breathing and exercise, to skincare, hair care, hormonal balance, positive relationships and the power of nature and restful sleep. Tailored practical guidance includes natural 'rewind' techniques based on solid scientific research; a focus on how to develop a positive 'rewind' mind-set; a guided 21-Day Rewind Plan; and biological age tests for you to assess your progress.
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Rewind Your Body Clock
- The Complete Natural Guide to a Happier, Healthier, Younger You
- Gesprochen von: Jayney Goddard
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2019
- Sprache: Englisch
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Outbreaks and Epidemics
- Battling Infection from Measles to Coronavirus
- Von: Meera Senthilingam
- Gesprochen von: Deirdra Whelan
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
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For centuries mankind has waged war against the infections that, left untreated, would have the power to wipe out communities, or even entire populations. Yet for all our advanced scientific knowledge, only one human disease - smallpox - has ever been eradicated globally. In recent years, outbreaks of Ebola and Zika have provided vivid examples of how difficult it is to contain an infection once it strikes and the panic that a rapidly spreading epidemic can ignite.
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Outbreaks and Epidemics
- Battling Infection from Measles to Coronavirus
- Gesprochen von: Deirdra Whelan
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2020
- Sprache: Englisch
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This Book May Cause Side Effects
- Why Our Minds Are Making Us Sick
- Von: Helen Pilcher
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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In this revelatory study, neuroscientist Helen Pilcher explores the hidden impact of the "nocebo effect"—the placebo's evil twin. Medical studies have proven the nocebo effect to cause pain, nausea, paralysis, seizures, and even blindness. The nocebo effect impacts how we grow sick and grow old, explains why people who don't have food allergies have dietary intolerances, and why adults and teenagers are equally susceptible to catching tics through social media.
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This Book May Cause Side Effects
- Why Our Minds Are Making Us Sick
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2026
- Sprache: Englisch
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Is It My ADHD?
- Navigating Life as a Neurodivergent Adult
- Von: Grace Timothy
- Gesprochen von: Grace Timothy
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
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Writer, journalist and podcaster Grace Timothy speaks to experts and those living with ADHD about what life is truly like as a neurodivergent adult, offering support, comfort and advice along the way, as well as providing the reader with tools to understand what ADHD really is. With expert help, this book will bust the myths, offer helpful guides to different aspects of ADHD and give key insight into the lived experience of ADHD, exploring the common—and not so common—symptoms and traits specific to the women.
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Is It My ADHD?
- Navigating Life as a Neurodivergent Adult
- Gesprochen von: Grace Timothy
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2025
- Sprache: Englisch
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Choosing Not to Choose
- Understanding the Value of Choice
- Von: Cass R. Sunstein
- Gesprochen von: Peter Marinker
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Our ability to make choices is fundamental to our sense of ourselves as human beings and essential to the political values of freedom-protecting nations. Whom we love; where we work; how we spend our time; what we buy: such choices define us in the eyes of ourselves and others, and much blood and ink has been spilt to establish and protect our rights to make them freely. Choice can also be a burden. Our cognitive capacity to research and make the best decisions is limited, so every active choice comes at a cost.
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Choosing Not to Choose
- Understanding the Value of Choice
- Gesprochen von: Peter Marinker
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2019
- Sprache: Englisch
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Unlikely Positions in Unlikely Places
- A Yoga Journey Around Britain
- Von: Elizabeth Gowing
- Gesprochen von: Elizabeth Gowing
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Elizabeth Gowing is not a likely yogini. She is too fond of cake and to-do lists, and sometimes falls over on her mat. But yoga has taken her on journeys both inside and out, and now she follows yoga around Britain - from the village hall where a quivering triangle pose was interrupted by the council recycling collection to a sound gong bath in the country's noisiest city, from Cornwall to Scotland.
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Unlikely Positions in Unlikely Places
- A Yoga Journey Around Britain
- Gesprochen von: Elizabeth Gowing
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2019
- Sprache: Englisch
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Menopause
- All You Need to Know in One Concise Manual
- Von: Louise Newson
- Gesprochen von: Antonia Beamish, Imogen Comrie
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
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The menopause is a completely natural, normal life event, but a lack of information exists around how best to manage it. Using the latest evidence and her own experience, GP and menopause specialist Dr Louise Newson has created a one-stop guide to give you the facts, bust the myths and help make choices on how to have your best possible menopause.
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Menopause
- All You Need to Know in One Concise Manual
- Gesprochen von: Antonia Beamish, Imogen Comrie
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2020
- Sprache: Englisch
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How to Mend a Broken Heart
- Lessons from the World of Neuroscience
- Von: Ziella Bryars
- Gesprochen von: Antonia Beamish
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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'Did you hear Amy has heartbreak?! What bad luck to catch it right at the end of winter.' When Ziella Bryars was in the midst of heartbreak, a conversation with her neuroscientist best friend changed everything. Frustrated by unhelpful advice from magazines and rom-coms, Ziella began diving deep into the latest scientific research to help her understand the pain of heartbreak and find a route to recovery. This warm and witty self-help book outlines the impact a relationship break-up has on our brains and bodies, and explores how a science-based approach can help us heal.
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How to Mend a Broken Heart
- Lessons from the World of Neuroscience
- Gesprochen von: Antonia Beamish
- Spieldauer: 1 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2022
- Sprache: Englisch
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The Fear Paradox
- How Our Obsession with Feeling Secure Imprisons Our Minds and Shapes Our Lives
- Von: Frank Faranda
- Gesprochen von: Jeff Harding
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
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Over the last 500 years, life for the average human being has changed dramatically - plagues no longer wipe out entire families, and no longer do we empty our chamber pots into the street. Nope, not today. But, Western progress has shown that no matter how many dangers we neutralize, new ones emerge. Now we remain at the mercy of an invisible enemy - fear. Our well-being suffers and our imaginations are stifled.
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The Fear Paradox
- How Our Obsession with Feeling Secure Imprisons Our Minds and Shapes Our Lives
- Gesprochen von: Jeff Harding
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2020
- Sprache: Englisch
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Can Medicine Be Cured?
- Von: Seamus O'Mahony
- Gesprochen von: Seamus O’Mahony
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
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Seamus O'Mahony writes about the illusion of progress, the notion that more and more diseases can be "conquered" ad infinitum. He punctures the idiocy of consumerism, the idea that healthcare can be endlessly adapted to the wishes of individuals. He excoriates the claims of Big Science, the spending of vast sums on research follies like the Human Genome Project. And he highlights one of the most dangerous errors of industrialized medicine: an over-reliance on metrics, and a neglect of things that can't easily be measured, like compassion.
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Can Medicine Be Cured?
- Gesprochen von: Seamus O’Mahony
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2023
- Sprache: Englisch
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Side Effects
- How Our Healthcare Lost Its Way–and How We Fix It
- Von: David Haslam
- Gesprochen von: David Haslam
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
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As we grapple with the world's worst pandemic for a century, our minds are on our health more than ever. But what should we rightfully expect of doctors? In this original and thought-provoking book, Sir David Haslam explores what good healthcare should achieve and asks how we pay for it. Informed by patient stories and data from across the world—from US big pharma to Britain's NHS—this is an urgent and often moving examination of our most important asset: our health.
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Side Effects
- How Our Healthcare Lost Its Way–and How We Fix It
- Gesprochen von: David Haslam
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.11.2023
- Sprache: Englisch
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The Guru, the Bagman and the Sceptic
- A Story of Science, Sex and Psychoanalysis
- Von: Seamus O'Mahony
- Gesprochen von: Seamus O'Mahony
- Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Welsh-born psychoanalyst Ernest Jones was Sigmund Freud's closest associate and most fervent disciple. Clever, self-confident and intensely ambitious, Jones promoted psychoanalysis as a kind of secular religion. Meanwhile, his intimate friend Wilfred Trotter—a celebrated surgeon who saved the life of George V, and who took on Freud as a patient during his London exile—refused to yield to the seductions of the new Freudianism. A quintessentially English figure, Trotter was unimpressed by slick medical careerists, distrusted grand theories and lacked pomposity and self-regard.
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The Guru, the Bagman and the Sceptic
- A Story of Science, Sex and Psychoanalysis
- Gesprochen von: Seamus O'Mahony
- Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2023
- Sprache: Englisch
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An Eye to the Hills
- Von: Cameron McNeish
- Gesprochen von: Cameron McNeish
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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For over four decades, Cameron McNeish has chronicled Scotland's majestic landscapes and the outdoor communities who inhabit them. While much has changed, especially in terms of conservation and access, the hills themselves remain little altered, as do the reasons people visit them. In this collection of essays and diary entries, Cameron shines the light of experience on memory, and renews his vision, keen to share his insights with the many people who love Scotland's outdoors.
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An Eye to the Hills
- Gesprochen von: Cameron McNeish
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2022
- Sprache: Englisch
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The Great Ormond Street Nurse
- My Life as a Student Nurse in the 1960s
- Von: Vanessa Martin
- Gesprochen von: Jennifer Ness
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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From the first time Vanessa Martin sets foot inside the world's most renowned children's hospital, she knows that she will never have another dull moment. In this heartwarming memoir of a passionate, determined young woman trying to help as many children as she can, Vanessa pulls back the curtain on the bustling world of 60s London, and tells the remarkable story of finding her place within it. Nostalgic, charming and full of heart, The Great Ormond Street Nurse is the heroic tale of a woman who has dedicated over 40 years to the NHS.
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The Great Ormond Street Nurse
- My Life as a Student Nurse in the 1960s
- Gesprochen von: Jennifer Ness
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2022
- Sprache: Englisch
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Von: Nerina Ramlakhan
- Gesprochen von: Dr. Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Finding Inner Safety explores issues of stress, resilience, burnout, energy optimisation and lack of sleep. The frenetic pace of today's world, and how it has stretched the limits of our physiology means that too many people are running in survival mode. It is time for us to make different—and conscious—choices if we want to thrive rather than survive & be psychologically safe.
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Gesprochen von: Dr. Nerina Ramlakhan
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2023
- Sprache: Englisch
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Prostrate Cancer
- The Misunderstood Male Killer
- Von: Graham Sharpe
- Gesprochen von: Gareth Armstrong
- Spieldauer: 10 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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1 in 8 UK males will be diagnosed with prostate cancer, more than 130 new cases are discovered each day and, on average, one man dies from the disease every 45 minutes. Despite these statistics, and the fact that there are getting on for half a million men living with, or in remission from, prostate cancer in the UK, the condition is rarely discussed publicly and most men ignore the warning signs.
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Prostrate Cancer
- The Misunderstood Male Killer
- Gesprochen von: Gareth Armstrong
- Spieldauer: 10 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2022
- Sprache: Englisch
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