Ergebnis für "tropical" in Seelische & Geistige Gesundheit

Hätten Sie gerne mehr Lebensqualität, Glück und Erfolg im Leben? Dieses Buch unterstützt Sie dabei!

Dieser Ratgeber enthält erprobte Schritte und Strategien, die Ihnen zeigen, wie Sie negative oder schlechte Gewohnheiten in gute Gewohnheiten umwandeln können. Warum ist eine Gewohnheitsänderung so wichtig, fragen Sie sich jetzt vielleicht. Sie ist wichtig, weil Gewohnheiten unser ganzes Leben steuern! In den Seiten dieses Buches werden Ihnen einige negative Gewohnheiten vorgestellt, deren Existenz Ihnen möglicherweise noch gar nicht bewusst ist.

Hast du Angst vor einem Burnout? Dieses Hörbuch zeigt dir was du machen sollst um niemals einen Burnout zu bekommen. Burnout ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der inzwischen Millionen Menschen betroffen sind. Seit 1990 haben sich die Krankmeldungen aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. Stress im Berufsleben wurde aufgrund dieser alarmierenden Zahlen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer der größten Gefahren unseres Jahrhunderts erklärt.

Stress reduction is easy with this guided relaxation program. The gentle narration and soothing ocean waves will have you feeling relaxed in no time. First, you’ll find yourself walking along a tropical shore on a warm summer day. Soon, you’ll come to a comfy lounge chair and settle in to listen to the waves. There, you’ll enjoy a full-body relaxation, from head to toe. And then you’ll be led through an easy, enjoyable breathing relaxation to help you settle in still deeper. This program is all natural, with no side effects other than feeling very, very good.

Mi experiencia personal al servicio del que la desee ...