Ergebnis für "polnisch" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

DOWIEDZ SIĘ, JAK MYŚLEĆ. DZIĘKI TEMU NAUCZYSZ SIĘ, JAK KOCHAĆ, DZIELIĆ SIĘ, WSPÓŁISTNIEĆ, TOLEROWAĆ, DAWAĆ I TWORZYĆ. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.

Jak zrozumieć i pokochać siebie, by móc zrozumieć i pokochać dziecko. Wychowanie dziecka to trudne wyzwanie - kto wie, czy nie najtrudniejsze w życiu człowieka. Wszystko, co może nam pomóc w realizacji tego zadania jest ważne i potrzebne. Taka też jest ta książka, w której Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, konsultantka i trenerka, a przede wszystkim matka - zawarła nieocenione rady na temat wychowania dziecka, aby było szczęśliwe i wyrosło na spełnionego i pewnego siebie, wartościowego człowieka.

In Polish: Jerzy Bralczyk presents remarkable and important words that we use everyday, and on special occasions. He trails the changing meaning of words, as well as surprising comebacks of the words that were seemingly forgotten. Bralczyk's book about words is a thrilling story about the metamorphoses of the Polish language, but also about the changes in Polish customs, culture, and politics.

NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy.

Psychological resilience can be built! Sheryl Sandberg's self-help book combines her own experiences with helpful guidelines from an experienced psychologist on how to find the strength in the face of adversity. She tells the stories of people who overcame life's challenges and shows how to help others in critical situations. She gives advice on creating psychologically resilent families, communities, and even workplaces.

Czy odnosicie czasem wrażenie, że w swoim rozwoju wewnętrznym stoicie w miejscu, że pewne sprawy, które wydawały się Wam rozwiązane, po raz kolejny nie dają Wam spokoju? Być może szukacie wyjścia w złym miejscu. Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy, zarówno o podłożu psychicznym, mentalnym jak i fizycznym, biorą się z pięciu ran: odrzucenia, porzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości.

Nie jest łatwo wyjaśnić, jak działa BRAIN ENTRAINMENT. Ale tym bardziej imponujące jest to, że jego rezultaty są widoczne. Metoda mindMAGIXX© opiera się na podstawowych badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove, który odkrył, że niektóre dźwięki mogą wprowadzić nasz mózg w stan głębokiego odprężenia poprzez rezonans dźwiękowy. Oto prosty przykład: Gdy uderzy się w widelec strojeniowy, a następnie ustawia się obok niego kolejny, drugi widelec strojeniowy automatycznie zaczyna wibrować z dokładnie tą samą częstotliwością.

Brak miłości szkodzi – nigdy nie jest za późno, żeby wyzdrowieć. W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie i każdy chce jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości i czułości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie. Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, gdy zachorujemy.

W wypadku rozwoju osobistego, zmian i wszelkich zainspirowanych działań to właśnie serce i dusza mają decydujący głos. Niech te felietony działają tak, jak tego potrzebujesz: będą wskazówką, inspiracją do konkretnych działań albo niech po prostu wprowadzą Cię w lepszy nastrój. Wiem jedno, na pewno będzie Ci z tym wszystkim dobrze, bo w każdej z miniaturek jest cząstka mojej miłości do ludzi i wiary w to, że proponowane spojrzenie zwiększa szansę na odczuwanie szczęścia.

Ten podcast to wyjątkowa przestrzeń dla osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie, swoich relacji i emocji. Choć tytuł może sugerować skupienie wyłącznie na wybaczaniu, treści poruszane w odcinkach obejmują tematy związane z rozwojem, relacjami i duchowością. Podcast oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pomagają słuchaczom w codziennym życiu, niezależnie od ich wcześniejszego doświadczenia z tematyką wybaczania.

Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w podróż po rozmaitych obszarach psychologii, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i spostrzeżeniami. Gotowy do podjęcia podróży po głębiach umysłu i serca?Michałwww.michalbrzegowy.comwww.instagram.com/michal_brzegowy

Zacznij pracę nad swoim związkiem z pomocą doświadczonego terapeuty rodzin. W czasach, gdy toksyczny indywidualizm na każdym poziomie przenika nasze społeczeństwo, znany autor i ceniony terapeuta par Terrence Real, wskazuje, w jaki sposób cierpią na tym nasze związki. Zauważa, że rodziny padają ofiarą kultury, która wzmacnia nasze dysfunkcje. Dobra wiadomość jest taka: jeśli mamy właściwe narzędzia, możemy zbudować serdeczniejszy, bliższy, bardziej namiętny związek.

Czy kiedykolwiek zatrzymałaś/eś się na chwilę i poczułaś/eś się całkowicie zrelaksowana/y? Z cudownym uczuciem, że na końcu wszystko będzie dobrze? To jest dokładnie stan alfa. Nawet dla początkujących łatwo jest osiągnąć ten stan. Po prostu wybierz odpowiedni program z audiobooka, załóż słuchawki i głęboko oddychaj, aby spowolnić oddech. W mig poczujesz przyjemny zrelaksowany stan. Metoda opiera się na badaniach niemieckiego fizyka Heinricha Wilhelma Dove.

Życie, wsparcie, dobre nastawienie, czyli jak POZYTYWne myślenie wpływa na Ciebie. Po prostu #myślpozytywnie i odkrywaj nowe pokłady energii 🙂 🏃 #działaj 🤔 #inspirujsię 😃 #myślpozytywnie 🤗 #zmieniajsiebie 🌍 #zmieniajświat

Masz wrażenie, że wychowanie stawia przed Tobą więcej pytań niż odpowiedzi? W audycji „Wychowywać, ale jak?” znajdziesz przestrzeń, w której Twoje wątpliwości zostają potraktowane serio. Ewa Pietrzak rozmawia z doświadczonymi ekspertami, którzy pomagają szukać mądrych, realnych rozwiązań i dają wsparcie na co dzień. To audycja dla rodziców, którzy nie chcą iść tą drogą sami i szukają nadziei, sensu oraz konkretnych wskazówek. Od poniedziałku do piątku o 10:40 i 19:40.

Krystyna Romanik i Paulina Kuprowska łączą się w co drugi poniedziałek, tworząc cykl rozmów o wychowaniu dzieci w praktyce. Zagadnienia są oparte o wieloletnie doświadczenie Krystyny Romanik, pedagoga, konsultanta w wychowaniu do życia w rodzinie, żony, mamy 4 dzieci i babci 7 wnucząt. Praktyczne porady nawiązują również do książki „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?” autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish.

Jesli chcemy aby nasze dzieci byly silne i szczesliwe z pozytywna samoocena i silny poczuciem wlasnej wartosci, to zadaniem rodziców, jest zaczac od samych siebie. To do rodzinny daje badz odbiera mocna pozytywna samoocene u dziecka. Zatem sila naszego dziecka zaczyna sie w jego domu rodzinnym, poprzez obserwacje doroslych od najmlodszych lat. Warto byc uwaznym na swoje mysli i wypowiadane slowa, albowiem „Jutro bedziesz tym, o czym myslisz dzisiaj”. Mysl pozytywnie o sobie!

Książka zawierająca wiele cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Dzięki nim możesz poczuć się miło, przyjemnie i dobrze. A gdy utrwalisz ten stan, to masz szansę na odczucie szczęścia, radości, miłości i błogości. Każdy z nas za tym tęskni. Poradnik zwraca uwagę na to, co najistotniejsze zarówno dla pojedynczego człowieka, jak i całej ludzkości. Odwołuje się do ekologii, świadomości i mądrości. Z tych porad może skorzystać każdy, kto chce, aby jego życie było piękniejsze, mądrzejsze i bardziej efektywne. Ten, komu zależy na rozwoju.

Hej besties🎀 Tu wasze ulubione przyjaciółki Lila i Werka. Chciałyśmy stworzyć bezpieczne miejsce dla wszystkich dziewczyn (i nie tylko!) Ten podcast tworzycie razem z nami podsyłając swoje historie, pytania czy dylematy, a my staramy się obgadać temat i udzielić Wam jak najlepszej porady, dokładnie tak jak w gronie przyjaciół <3 Nie możemy się doczekać aby przeczytać co macie do powiedzenia!Przesyłajcie swoje maile na adres ask@yourbesties.com

What's the recipe for a successful relationship? How does one look after intimacy and overcome a crisis? After the success of her previous book Chill. You Can't Be Perfect Anyway, Tatiana Mindewicz-Puacz focuses on relations between partners. It would seem that when it comes to love, the most important thing is to fall in love and after that everything will fall into place - we will live happily ever after. Why, then, do so many of us feel lonely in our relationships? Why, after some time, do our conversations turn into battles?