Ergebnis für "dag" in Sucht & Suchtprävention
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Makkelijk stoppen met alcohol: Een milde audiogids voor 30 dagen om je brein te resetten, gewoonten te vernieuwen en zonder alcohol te genieten
- Von: Eelkje Wolfs
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
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Doorbreek je drinkgewoonten en ervaar meer rust in je hoofd met deze milde zelfhulpgids voor een alcoholvrije maand. Of je nu bewuster wilt ontspannen na een stressvolle werkdag of zoekt naar blijvende mentale helderheid, dit is jouw ideale dagelijkse metgezel. Luister tijdens je...
Virtuelle Stimmprobe -
Makkelijk stoppen met alcohol: Een milde audiogids voor 30 dagen om je brein te resetten, gewoonten te vernieuwen en zonder alcohol te genieten
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2026
- Sprache: Niederländisch
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Stop met alcohol drinken: Een CGT-plan van 30 dagen om de gewoonte te doorbreken, je brein te herprogrammeren en weer rust, helderheid en grip te ervaren
- Von: Truus Martens
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Doorbreek hardnekkige gewoontes en vind blijvende mentale helderheid met dit praktische, 30-daagse zelfhulpprogramma. Wanneer stressvolle situaties of sociale verwachtingen je naar het vertrouwde glas doen grijpen, biedt deze warme en oordeelvrije gids direct houvast. Je leert precies hoe je...
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Stop met alcohol drinken: Een CGT-plan van 30 dagen om de gewoonte te doorbreken, je brein te herprogrammeren en weer rust, helderheid en grip te ervaren
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2026
- Sprache: Niederländisch
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Makkelijk stoppen met roken: Een praktisch audioplan van 30 dagen om je rookdrang om te buigen, je nicotineverslaving te doorbreken en eindelijk vrij te ademen
- Von: Esther van de Pol
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Versla je nicotineverslaving en buig acute rookdrang om naar rust zonder strenge discipline of een schuldgevoel. Wanneer de stress van de werkdag toeslaat of je in de file staat, helpt deze kalmerende audiogids je om bewust vrij te ademen in plaats van uit automatische gewoonte te roken. Dit...
Virtuelle Stimmprobe -
Makkelijk stoppen met roken: Een praktisch audioplan van 30 dagen om je rookdrang om te buigen, je nicotineverslaving te doorbreken en eindelijk vrij te ademen
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2026
- Sprache: Niederländisch
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Stop met drinken: Een 30-daags audioprogramma om de gewoonte te doorbreken, je brein te herprogrammeren en een vervullend leven op te bouwen
- Von: Froukje Beekman
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Doorbreek destructieve patronen en bouw een helder, alcoholvrij leven op met dit krachtige zelfhulpprogramma. Transformeer je dagelijkse woon-werkverkeer of je rustige ochtendwandeling in een veilige ruimte voor persoonlijke reflectie. Zonder oordeel of strenge regels leer je met milde...
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Stop met drinken: Een 30-daags audioprogramma om de gewoonte te doorbreken, je brein te herprogrammeren en een vervullend leven op te bouwen
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2026
- Sprache: Niederländisch
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