Ergebnis für "Whit" in Fitness, Diät & Ernährung
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The Sacred Tradition of Yoga
- Philosophy, Ethics, and Practices for a Modern Spiritual Life
- Von: Dr. Shankaranarayana Jois
- Gesprochen von: Eric White
- Spieldauer: 12 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Practical and insightful, The Sacred Tradition of Yoga begins with a clear and deep inquiry into the human condition, reminding us of true purpose of Yoga. The second half of the book focuses on the yamas and niyamas, the personal disciplines and social ethics of yoga. Throughout, Dr. Jois’ teachings honor ancient traditions and underscore the benefits we can gain from adopting a yogic way of life in the modern world.
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The Sacred Tradition of Yoga
- Philosophy, Ethics, and Practices for a Modern Spiritual Life
- Gesprochen von: Eric White
- Spieldauer: 12 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Yoga Beyond Belief
- Insights to Awaken and Deepen Your Practice
- Von: Ganga White, Sting - introduction, Mark Schlenz - introduction Ph.D.
- Gesprochen von: Diana Gardiner
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Yoga Beyond Belief offers a unique vision of contemporary yoga. It integrates scientific and practical approaches providing a much-needed integrative perspective that complements existing yoga books for all levels and styles of yoga students. Serving up a collection of valuable insights gleaned...
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Yoga Beyond Belief
- Insights to Awaken and Deepen Your Practice
- Gesprochen von: Diana Gardiner
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2019
- Sprache: Englisch
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American Grown
- The Story of the White House Kitchen Garden and Gardens Across America
- Von: Michelle Obama
- Gesprochen von: Michelle Obama, Jim Adams, Charlie Brandts, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
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#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER The former First Lady, author of Becoming, and producer and star of Waffles + Mochi tells the inspirational story of the White House Kitchen Garden and how gardens can transform our lives and the health of our communities. Early in her tenure as First Lady...
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American Grown
- The Story of the White House Kitchen Garden and Gardens Across America
- Gesprochen von: Michelle Obama, Jim Adams, Charlie Brandts, Christeta Comerford, Sam Kass, Bill Yosses, Various
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2012
- Sprache: Englisch
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Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Von: James A. Levine
- Gesprochen von: Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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That the average adult spends 50 to 70 percent of their day sitting is no surprise to anyone who works in an office environment. But few realize the health consequences they are suffering as a result of modernity's increasingly sedentary lifestyle, or the effects it has had on society at large. In Get Up!, health expert James A. Levine's original scientific research shows that today's chair-based world, where we no longer use our bodies as they evolved to be used, is having negativeconsequences on our health.
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absolut empfehlenswert !
- Von Bauer C Am hilfreichsten 26.10.2018
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Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, Harlan Ellison, Richard Gilliland, Leigh Roche, Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2014
- Sprache: Englisch
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The White Wine Diet
- Lose All the Weight You Want, Without Feeling Deprived
- Von: Carly Newman
- Gesprochen von: Bob Sinfield
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
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Could there be a more perfect diet? Everyone knows that the real bind about going on a slimming regime is the tedious necessity of having to cut out booze. Not any more!This diet allows you to maintain a healthy, balanced eating plan that will make you drop the weight off and still allow you to drink up to three glasses of white wine every day. It might sound too good to be true, but it isn't - the secret to this diet is a simple matter of eating sensibly and taking all things in moderation. The upshot is that you needn't feel hungry, and you needn't feel deprived of the good things in life.
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The White Wine Diet
- Lose All the Weight You Want, Without Feeling Deprived
- Gesprochen von: Bob Sinfield
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2013
- Sprache: Englisch
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Affirmations de guérison AUM
- Von: Mary Kretzman, Kent White
- Gesprochen von: Tristan Harvey
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
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Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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Affirmations de guérison AUM
- Gesprochen von: Tristan Harvey
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2014
- Sprache: Französisch
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White Noise Haven
- Von: Sun Moon
- Originalaufnahme
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Welcome to White Noise Haven, the podcast featuring white noise and nature sounds to help you sleep, study, or relax. We make relaxing sounds to improve your life and are excited to share them with you. Join the millions who have already enjoyed our meditation soundscapes which include rain sounds, ocean waves, white noise for babies, fan sounds, spaceships, Tibetan bowls, waterfalls and rain with thunder. Whether you’re trying to study for a test, focus at work, fall asleep or simply relax.
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The Imperfect Vegan
- Making a Difference on a (Mostly) Plant-Based Diet
- Von: Cat White
- Gesprochen von: Cat White
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Packed with real-life stories from other imperfect vegans, evidence-based research, and advice to support your plant-based transition, The Imperfect Vegan is an easy-to-understand, relatable guide for how you can be part of the change, and help secure the future of our planet.
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The Imperfect Vegan
- Making a Difference on a (Mostly) Plant-Based Diet
- Gesprochen von: Cat White
- Spieldauer: 7 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2024
- Sprache: Englisch
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Make Food Simple (Black & White, Non-Spiral)
- Take the Stress and Confusion Out of Nutrition and Make Quick, Healthy Meals for the Entire Family
- Von: Dr. Livingood, Jessica Livingood
- Gesprochen von: Millian Quinteros
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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6 out of 10 people now live with a chronic disease like heart disease, diabetes, or cancer. The current "sick care" approach is to treat these conditions with drugs and surgeries as opposed to getting to the cause and prevent them in the first place. 90% of disease is driven by our lifestyle choices, especially what we put on our dinner plate. It's time to take the stress and confusion out of nutrition and make quick, healthy meals for the entire family. This is your resource to Make Food Simple.
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Make Food Simple (Black & White, Non-Spiral)
- Take the Stress and Confusion Out of Nutrition and Make Quick, Healthy Meals for the Entire Family
- Gesprochen von: Millian Quinteros
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2025
- Sprache: Englisch
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Training with Gus White
- Von: Gustavo White
- Originalaufnahme
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Whether you're starting from scratch or coming back after a long break, this episode is for you. I'm Gus White — CrossFit Master Athlete, Certified Coach, and proof that discipline is stronger than age. At 64, I'm in the best shape of my life… but it wasn't always this way. In this episode, I share my story, how I rebuilt my body and mindset, and what it really takes to start—or return to—training with purpose.You’ll learn the essential pillars of transformation, how to get moving without a gym, and why it's never too late to become your strongest self. This is not about hype. It’s...
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Forever Painless
- End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day
- Von: Miranda Esmonde-White
- Gesprochen von: Susan Ericksen
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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End chronic pain—for good—with this practical guide from the PBS personality behind Classical Stretch and author of the New York Times bestseller Aging Backwards. Chronic pain is the most common cause of long-term disability in the United States. Twenty percent of American adults accept back...
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Forever Painless
- End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day
- Gesprochen von: Susan Ericksen
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2016
- Sprache: Englisch
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School Yourself into Shape
- A Fascinating Guide into Quickly Improving Your Health, Physique and Way of Life
- Von: Kevin Bruce White
- Gesprochen von: Beverly Oliver
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
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School Yourself into Shape is a fascinating guide that will teach you how to quickly improve your health, physique, and way of life. In the title of the audiobook, the word "S.C.H.O.O.L." represents Structure, Consistency, Habits, Overcoming Obstacles, and Lifestyle. The author, Kevin White, created this acronym for listeners to easily remember the key components needed to quickly get in shape, and preserving it.
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School Yourself into Shape
- A Fascinating Guide into Quickly Improving Your Health, Physique and Way of Life
- Gesprochen von: Beverly Oliver
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2015
- Sprache: Englisch
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White Noise
- Von: White Noise Sleep Relaxation Insomnia Deep Sleep Meditation Calm Stress Relief Sleep Music Yoga ASMR White Noise Nature Sounds Mindfulness Guided Meditation Sleep Aid Sleep Disorders
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https://www.youtube.com/watch?v=TogP98bsoPcWelcome to Sleeping Sounds, the ultimate destination for a good night's sleep. Our podcast offers a collection of relaxing and soothing sounds designed to help you fall asleep faster and stay asleep longer.In addition to our soothing soundscapes, we also provide guided meditations, breathing exercises, and other techniques to help calm your mind and relax your body. Our goal is to create a comprehensive sleep aid that can help improve the quality of your sleep and enhance your overall well-being.Whether you're struggling with insomnia, jet lag, or ...
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White Noise
- Von: White Noise Sleep Relaxation Insomnia Deep Sleep Meditation Calm Stress Relief Sleep Music Yoga ASMR White Noise Nature Sounds Mindfulness Guided Meditation Sleep Aid Sleep Disorders
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https://www.youtube.com/watch?v=TogP98bsoPcWelcome to Sleeping Sounds, the ultimate destination for a good night's sleep. Our podcast offers a collection of relaxing and soothing sounds designed to help you fall asleep faster and stay asleep longer.In addition to our soothing soundscapes, we also provide guided meditations, breathing exercises, and other techniques to help calm your mind and relax your body. Our goal is to create a comprehensive sleep aid that can help improve the quality of your sleep and enhance your overall well-being.Whether you're struggling with insomnia, jet lag, or ...
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Taijiquan Meditations for the Solo Form
- Von: Robert Amacker
- Gesprochen von: Ralph Ames
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
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What is the Taijiquan Solo Form? What is it that we are actually supposed to be practicing? Why is it done so slowly? It has been a long-standing conundrum that something “invisible” is going on, something “internal.” Here, in elaborate detail, are thirteen meditations that can spell the difference between hopeful fantasy and concrete progress; all critical to ultimate Taijiquan mastery.
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Taijiquan Meditations for the Solo Form
- Gesprochen von: Ralph Ames
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2025
- Sprache: Englisch
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- Von: Miranda Esmonde-White
- Gesprochen von: Nancy Linari
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the bestselling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock. The field of aging research has exploded with new clinical findings. Many misconceptions about...
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- Gesprochen von: Nancy Linari
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2019
- Sprache: Englisch
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The Diet of Success: Healthy Eating Tips for Hard Working Professionals
- Principles of Success, Book 2
- Von: Jeffrey White
- Gesprochen von: Jeffrey White
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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While many people think money is the key to happiness and prosperity, it's all irrelevant without good health. When it comes to success, many of us are willing to do anything to get it. Unfortunately, that often includes sacrificing our health and overall well-being. The first line of defense against illness is not medicine from the doctor but the foods we eat.
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The Diet of Success: Healthy Eating Tips for Hard Working Professionals
- Principles of Success, Book 2
- Gesprochen von: Jeffrey White
- Serie: Principles of Success, Titel 2
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2017
- Sprache: Englisch
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The Trust Your Gut Podcast
- Von: Dr. Rodney White
- Originalaufnahme
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Welcome to The Trust Your Gut Podcast (formerly Omaha's Health & Community Podcast). On this show I promote strategies to help you take control of your health - nutritionally, physically, and emotionally. A healthy gut means a healthy life! I also have special guest interviews with different health and wellness experts who share their own unique stories and views on health. My hope is this - as you embark on your own health journey, I want to help you challenge your current thinking and beliefs around health. Don't believe something just because someone else says it though. Use the knowledge ...
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