Ergebnis für "Vida" in Hygiene & gesundes Leben

Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia.

En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.

Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.

Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde. Combinando a antiga sabedoria ayurvédica com as mais recentes pesquisas científicas na área da cronobiologia, Dr. Suhas Kshirsagar explica como sincronizar nossa programação diária com o ciclo natural de luz e, assim, fazer com que todo o sistema trabalhe com menos esforço.

¿Cómo es la vida de una persona que ve de frente a la muerte todos los días? ¿Qué siente un cirujano oncólogo cuando está en la mesa de operaciones? ¿Qué pasa en la vida cotidiana de un doctor? ¿Qué preguntas le harías TÚ a un cirujano? Esto es VIDA, el podcast de DAVID CABA en el que platicamos sobre el pensamiento científico, las ciencias de la salud y su interacción con la vida diaria. Con su experiencia, el doctor Caba nos habla de medicina, cáncer, cirugías, deporte de alto rendimiento, espiritualidad, salud pública, música, literatura, filosofía y mucho más. ¡...

Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por ...

En esta segunda temporada, Enrique Rojas, ahondará en las emociones que ya analiza en su último libro «Comprende tus emociones». Estas se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc. Sus análisis intentarán llevar al oyente a comprender lo que sentimos y alcanzar el tan ansiado equilibrio emocional. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez y Sara Ayllón Grabación: Margot Martín Edición: José David Delpueyo (Sunne)

Bienvenido a Y así la vida: Sin drama, ni manual, un espacio donde compartimos lo que nadie nos enseñó a vivir, lo que pasa en la vida real y para lo cual no venía instructivo. Con un tono profundo, cálido, y siempre humano, Mariana Barragán te invita a mirar con otros ojos lo que parece complicado. Este podcast es una pausa para quienes se sienten sobrecargados, estresados o simplemente perdidos entre tanto hacer. Aquí no solo hablamos del qué te pasa, sino del cómo mirarlo diferente y transformarlo. Desde herramientas internas como la neurociencia, la respiración consciente, el ...

Vida y Cáncer es el podcast oficial del Instituto Nacional de Cancerología de Colombia, un espacio creado para hablar de frente, con claridad y humanidad, sobre una enfermedad que ya toca a miles de familias en el país: el cáncer. Aquí encontrarás información confiable sobre diferentes tipos de cáncer, factores de riesgo, mitos y realidades, prevención, diagnóstico temprano y tratamientos, siempre de la mano de los mejores expertos del Instituto. Nuestro propósito es acompañarte con un lenguaje sencillo, pedagógico y cercano, sin perder el rigor científico. Conversamos con ...

🎙️ Vida Plena Sin Filtro con Fer No es otro podcast más. Aquí se habla claro: 🧠 Salud mental 💬 Emociones 🔥 Transformación Cada episodio te confronta, te abraza y te impulsa a construir la vida que mereces. Este podcast es el chisme que no te da tu vecina, es lo que tú mamá no te enseño y lo que tú pareja no entiende. El Podcast que te acompaña a sostener la vida plena que estás construyendo. Solo tú, con todo lo que eres. Escúchalo en Spotify y YouTube. Únete a la comunidad Vida Plena.

Um momento para você pensar.

"Y así la vida. Sin drama, ni manual." es un espacio de reflexión profunda, cálida y con un toque sarcástico y humorístico donde Mariana Barragán, experta en neurociencias, coaching ontológico, meditación y mindfulness, te acompaña a explorar cómo cambiar tu perspectiva, transformar tus emociones y vivir sin estar abrumado por el estrés. Si sientes que conoces el qué de tu estrés y tus emociones, pero no sabes el cómo, aquí descubrirás herramientas internas que la naturaleza ya te dio para reconfigurar tu manera de ver la vida. Mariana descomplica lo complejo con ejemplos ...

“A ritmo propio” es un podcast donde exploramos nuestras luces, sombras y matices desde un lugar auténtico, creativo y sin máscaras. Un refugio para parar, sentir, reír, reflexionar y reconectar con tu propio ritmo interior. Con arte, cuerpo, voz, humor y sensibilidad como aliados. Con diversidad, improvisación y juego… porque la vida no tiene una coreografía fija. Fotografía de la carátula realizada por @plmsancho También puedes escucharlo en Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqem-Uto4hYK11tQX8U1oYgGhLtbfqVzt Amazon Music: ⁠https://music.amazon.es/podcasts/...

Prédicas de los misterios del Reino de Dios junto al amado Pastor Rudy

♥︎𝐑𝐞𝐧𝐚𝐥𝐌𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬♥︎ Liz Basaldúa, Joss Espino y Anne Martínez, compartimos historias valientes y consejos para entender la enfermedad renal y trasplante riñón. ✨𝐕𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨 ✨

Neste série do canal Vida 360 mergulhamos nos fundamentos da corrida de rua para iniciantes. Aprenda como dar os primeiros passos, o equipamento necessário, e dicas práticas para garantir um início seguro e eficaz. Seja você um corredor iniciante ou alguém procurando revisar os básicos, este guia é para você. Planilha de corrida para iniciantes Sou Vida 360 (abril de 2024) atualizada https://linktr.ee/souvida360 #começandoacorrer #corridaderua #maratona #saude #sedentarismo #saidosofa #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercorrendo #souvida360 #longevidade

Vida nossa, nossa vida! é um programa apresentado pela ultrassonografista Dra. Ilma Ogino e pela gastroenterologista Dra. Thaisa Costa, dedicado a conversar sobre o dia a dia das mulheres e os desafios que elas enfrentam. A cada episódio, as apresentadoras irão trocar experiências sobre maternidade e a saúde da mulher, discutindo os altos e baixos de equilibrar esses papéis. Com convidadas especiais, o podcast trará dicas e reflexões para mulheres e mães, criando um espaço acolhedor para compartilhar vivências e aprender com profissionais que entendem do universo feminino.

La vida no es como la pintan es un espacio auténtico donde las experiencias personales y los temas cotidianos se convierten en conversaciones sinceras y cercanas. Aquí desmenuzamos la realidad, sin filtros ni adornos, para descubrir juntos cómo enfrentar los altibajos de la vida, con reflexiones que inspiran, entretienen y nos hacen ver que, aunque no todo es como lo imaginamos, siempre hay una forma de avanzar.

Hablemos de Servicios educativos, didácticos y de asistencia social en prevención y atención de accidentes.