Ergebnis für "Vera" in Persönlicher Erfolg

Die Birkenbihl-Methoden unterstützen seit Jahrzehnten Kinder und Erwachsene in ihrem Denken und Lernen. Sie helfen das Wissen aus Alltag, Arbeit und Schule effizient zu verarbeiten und zu festigen. Die gehirn-gerechten Arbeitstechniken erleichtern das Erlernen von Fremdsprachen und helfen dabei...

Dominant, charmant, überzeugend – so redet Erfolg. Willst du bei deiner nächsten Präsentation begeistern, in Verhandlungen souverän dominieren und in Diskussionen blitzschnell kontern? »Rhetorik – Redetraining für jeden Anlass« von Vera F. Birkenbihl macht dich zum Meister der...

Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb ist es wichtig - auch um unserer Gesundheit willen - zu...

In diesem Buch-Seminar lädt die Bestsellerautorin und Trainerin Vera F. Birkenbihl ihre Leser posthum zu einer spannenden Selbst-Inventur ein: Was wollen wir in unserem Leben erreichen? Welche Ziele haben wir? Und was sind die persönlichen Fixsterne, die alle anderen Ziele überstrahlen und...

Stress ist tödlich? Nur, wenn Sie ihn falsch benutzen! Sie denken, Stress macht krank? Dann haben Sie ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum unser Gehirn oft selbst der größte Stressfaktor ist – und wie Sie ihn umprogrammieren. Schluss mit dem Gejammer über...

Dieses Buch hält den Schlüssel zu einem besseren Leben in Ihren Händen. Vera F. Birkenbihl, die Meisterin der lebensnahen Ratschläge, hat 115 Ideen gesammelt, die Ihr Leben sofort verbessern können. Sie finden Antworten auf Fragen, die Sie schon immer beschäftigt haben: Wie überwinde ich...

Humor als Superkraft – wie du Stress meisterst und dein Leben leichter machst. Dieses Buch ist für alle, die genug davon haben, sich vom Stress des Alltags erdrücken zu lassen. Egal, ob im Job, in der Familie oder im Umgang mit anderen Menschen – wenn du lernen möchtest, gelassener...

Fühlen Sie sich manchmal überfordert, wenn es darum geht, Ihrem Kind bei den Hausaufgaben zu helfen? Mit Vera F. Birkenbihls „Eltern-Nachhilfe“ bekommen Sie das entscheidende Werkzeug an die Hand, um Ihr Kind effektiv und nachhaltig zu fördern. Dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer...

Kennen Sie das? Plötzliche Leere im Kopf, als hätten Sie alles Wissen einfach ausgelöscht. In diesen Momenten verschwindet jede Kreativität, jede Schlagfertigkeit. Doch keine Sorge, Bestsellerautorin Vera F. Birkenbihl hat genau für solche Situationen ein revolutionäres Modell entwickelt...

Stell dir vor, Geld wäre kein Thema mehr, das dir Sorgen bereitet, sondern eines, das dir Möglichkeiten schenkt. Du würdest deine Rechnungen mit einem guten Gefühl bezahlen, deine Zukunft gelassen planen und dir Schritt für Schritt ein Leben aufbauen, das sich frei, sicher und selbstbestimmt anfühlt.

Eine kraftvolle Sammlung von acht tiefgehenden Selbsthilfebüchern – ursprünglich auf Englisch bei KDP veröffentlicht und nun sorgfältig ins Deutsche übersetzt.Jedes Buch bietet klare, praxisnahe Impulse zur emotionalen Heilung, Selbstreflexion und inneren Stärkung.Enthaltene Themen...

Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer weniger belastende Maßnahmen zur Selbstbehandlung - einfach durchzuführen, hoch effektiv und oft ungewöhnlich. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige Rückenschmerzen lindern. Im Hörbuch gibt es dafür die genaue Anleitung.

Tutto nasce dalla volontà di un direttore illuminato e da una proprietà editoriale consapevole del rapporto con gli ascoltatori, che ha reso possibile la realizzazione di questo piccolo manuale di automedicazione per gestire l'ansia, l'angoscia, la paura, la rottura delle certezze, la solitudine, la precarietà del futuro, la scoperta della fragilità del pianeta. Risulta indispensabile imparare a conoscere i propri limiti e i propri sintomi. La cura e l'automedicazione psicologica che questo volume insegna può accompagnarci ad attraversare i cambiamenti che il futuro ci imporrà.

"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici.

Para quem vive à beira do burnout, tentar relaxar gera mais ansiedade e culpa do que verdadeiro alívio. Se a sua rotina acelerada transformou o repouso em uma ameaça à sua produtividade, este guia acolhedor de saúde mental oferece o refúgio perfeito. É uma companhia compassiva para os...

Vence la procrastinación y supera los bloqueos mentales para recuperar tu productividad sin caer en el agotamiento. Si te sientes atascado, abrumado por las tareas pendientes o paralizado por el perfeccionismo, este enfoque práctico y compasivo transformará tu rutina diaria. Deja atrás la...

Trasforma la paura in calma attraverso una spiritualità pratica che nutre il tuo viaggio di crescita personale. Quando l'incertezza e lo stress dominano le tue giornate, trovare uno spazio mentale rassicurante diventa fondamentale. Questo ascolto ti guida verso una presenza consapevole...

Trasforma l'ansia finanziaria in vera libertà interiore con un percorso di meditazione guidata per attrarre abbondanza. Se ti senti bloccato in schemi di pensiero limitanti o cerchi una routine calmante per iniziare la giornata, questo viaggio pratico ti aiuta a radicare la mente nel momento...

Libérate del hábito de sobrepensar y encuentra paz mental aprendiendo a observar tu diálogo interno sin ser su rehén. Si te sientes abrumado por la ansiedad o la preocupación constante, esta guía práctica de mindfulness te enseñará a crear un espacio de serenidad en medio del ruido...

Dieser fokussierte Ratgeber löst lähmende Prokrastination und verwandelt mentale Blockaden in sofortige Produktivität. Wenn ein riesiges Projekt wie ein unüberwindbarer Berg vor dir steht und du am Schreibtisch völlig überfordert feststeckst, liefert dir dieser Audio-Begleiter die nötige...