Ergebnis für "The Years" in Hygiene & gesundes Leben
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Leap Year
- How to Make Big Decisions, Be More Resilient and Change Your Life for Good
- Von: Helen Russell
- Gesprochen von: Lucy Price-Lewis
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Having spent the last few years in Denmark uncovering the secrets of the happiest country in the world, Helen Russell knows it's time to move back to the UK. She thinks. Maybe. Or maybe that's a terrible idea. Like many of us, she suffers from chronic indecision and a fear of change. So she decides to give herself a year for an experiment: to overhaul every area of her life, learn how to embrace change and become a lean, mean decision-making machine.
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Leap Year
- How to Make Big Decisions, Be More Resilient and Change Your Life for Good
- Gesprochen von: Lucy Price-Lewis
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2016
- Sprache: Englisch
- Erfolg im Beruf
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Younger Next Year for Women
- Von: Chris Crowley, Henry S. Lodge M.D.
- Gesprochen von: Norman Dietz, Richard Harries
- Spieldauer: 14 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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With the New York Times best-selling Younger Next Year, coauthors Crowley and Lodge showed countless men how to change their lives to achieve peak fitness and live longer, healthier, happier lives. Now they are back with an equally insightful, important, and, at times, downright hilarious version for women.
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Younger Next Year for Women
- Gesprochen von: Norman Dietz, Richard Harries
- Spieldauer: 14 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2007
- Sprache: Englisch
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Von: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Gesprochen von: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Learn how to reboot your metabolism, build strength, and extend your life with this accessible new guidebook that demonstrates the importance of muscle for health and longevity from the founder of the...
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Incomplete presentation of information
- Von Ana Am hilfreichsten 13.03.2025
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Gesprochen von: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2023
- Sprache: Englisch
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Younger Next Year, 2nd Edition
- Live Strong, Fit, Sexy, and Smart - Until You're 80 and Beyond
- Von: Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton
- Gesprochen von: Jim Frangione, Brian Hutchison
- Spieldauer: 11 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times best-selling program, you’ll discover how to put off 70 percent of the normal problems of aging - weakness, sore joints, bad balance - and eliminate 50 percent of serious illness and injury. Plus, prominent Neurologist Allan Hamilton now explains how following “Harry’s Rules” for diet, exercise, and staying emotionally connected directly affects your brain - all the way down to the cellular level.
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Younger Next Year, 2nd Edition
- Live Strong, Fit, Sexy, and Smart - Until You're 80 and Beyond
- Gesprochen von: Jim Frangione, Brian Hutchison
- Spieldauer: 11 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.05.2020
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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100 Healthy Years
- Von: Gary Lucas 100hy
- Originalaufnahme
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Would you like to live 100 years? You might be dubious, you might fear the prospect of illness, living in a home. cognitive decline, physical decline, but ....... what would the answer be if you got a guarantee that those 100 years would be lived in fine robust good health? Would you say "Yes please". I can't give that guarantee of course but I can examine how you can go about maximising those chances. Having an online health & wellness studio post loads of videos that don't work on a podcast but my chats on all things health and longevity related are here for you. live.100healthyyears.co.uk
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Younger Next Year
- A Guide to Living Like 50 Until You're 80 and Beyond
- Von: Chris Crowley, Henry S. Lodge M.D.
- Gesprochen von: Don Leslie, Rick Adamson
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Gekürztes
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Younger Next Year is about how to turn back your biological clock. How to become functionally younger every year for the next five to 10 years, and continue to live with vitality and grace into your 80s and beyond.
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Younger Next Year
- A Guide to Living Like 50 Until You're 80 and Beyond
- Gesprochen von: Don Leslie, Rick Adamson
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2005
- Sprache: Englisch
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The First Year: Lupus
- An Essential Guide for the Newly Diagnosed
- Von: Nancy C. Hanger, Andrea Schneebaum - introduction MD MD
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Lupus affects an estimated 1.5 million people in the U.S.--90 percent of whom are women--but due to the diversity of its symptoms and severity, it remains one of the most difficult conditions to identify and diagnose. In the tradition of the other titles in the First Year (TM) series, The First...
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The First Year: Lupus
- An Essential Guide for the Newly Diagnosed
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2026
- Sprache: Englisch
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Three Years with a Monster
- Our Struggle Against a Vicious Eating Disorder
- Von: Dennis Wilkinson
- Gesprochen von: Dennis and Tikvah Wilkinson
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Part one of Three Years With A Monster comes to you in real time as Dennis scribbled it down in his journal and recapped the events every few months in blog form. You will experience the heartbreaking daily struggle as it unfolds. Eating disorders are nearly impossible to understand unless you come face-to-face with them. This book brings you so close you can smell the monster’s breath. The Wilkinsons were directed to use family-based therapy and dialectical behavioural therapy. Helpful explanations and observations of these tools are contained in this section.
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Three Years with a Monster
- Our Struggle Against a Vicious Eating Disorder
- Gesprochen von: Dennis and Tikvah Wilkinson
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2025
- Sprache: Englisch
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Removing Drama from Type 1 Diabetes for 58+ Years
- Von: BRIAN BALICKI
- Originalaufnahme
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How might you make managing a lifetime with T1 diabetes as simple as brushing teeth? With more than 58+ years as a Type One diabetic (and still counting) --- no hospitalizations, no complications, no drama, and a little luck, I will share several priorities to help anyone with diabetes to live an enjoyable, active and healthy lifestyle, well into their senior years. Most importantly, you don't have to be "perfect" at these priorities, just be good! Trust me, they work and my life experience is proof positive!
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Thinner This Year
- A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
- Von: Chris Crowley, Jennifer Sacheck Ph. D.
- Gesprochen von: Eliza Foss, Jim Frangione
- Spieldauer: 12 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Chris Crowley, the memorable patient and coauthor of Younger Next Year, partners with Jen Sacheck, a nutritionist and exercise physiologist from Tufts University, and in lively, alternating chapters they spell out a weight-loss plan that will have readers lose up to 25 pounds in the first six months - and keep it off for life. The message is straightforward and based on the most up-to-date nutritional science.
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Thinner This Year
- A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
- Gesprochen von: Eliza Foss, Jim Frangione
- Spieldauer: 12 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2014
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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The Year We Got Better
- Von: The Year We Got Better
- Originalaufnahme
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52 weeks, 8 dimensions of wellness, 2 people who want to be better. Follow along as Quinn and Drew intentionally invest in their holistic well-being, unpacking health, wellness, and hustle culture as they go. New episodes out weekly anywhere you get your podcasts.
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Daily Teas Ritual for Modern Living
- Find Balance, Sharpen Your Mind and Strengthen Your Immunity
- Von: Jaime Lozano
- Gesprochen von: William Matthews
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Are you overwhelmed by endless herbal choices? Do you wonder if herbal teas can really help with energy, stress, or digestion? If you answered yes, you're not alone. Herbal Teas for Health and Healing is your trusted companion, empowering both new and seasoned tea drinkers to confidently harness nature’s remedies for energy, stress relief, and everyday wellness.
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Daily Teas Ritual for Modern Living
- Find Balance, Sharpen Your Mind and Strengthen Your Immunity
- Gesprochen von: William Matthews
- Serie: A Year of Daily Reflections
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2025
- Sprache: Englisch
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The Lucky Years
- How to Thrive in the Brave New World of Health
- Von: David B. Agus M.D. M.D.
- Gesprochen von: Holter Graham
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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“If you buy just one health book this year, then get The Lucky Years” (Howard Stern). In this groundbreaking guide, bestselling author David Agus shows how we can take control of our health like never before in the brave new world of medicine. In his first bestseller, The End of Illness...
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The Lucky Years
- How to Thrive in the Brave New World of Health
- Gesprochen von: Holter Graham
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2016
- Sprache: Englisch
- Soziologie
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Your First Year with Diabetes
- What to Do, Month by Month
- Von: Theresa Garnero APRN BC-ADM MSN CDE
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Your First Year with Diabetes is the 12-month plan for anyone recently diagnosed with diabetes or for those wanting an inspired self-management plan. Taking listeners step-by-step through the first year, this practical guide provides the perfect blend of easy-to-digest information presented in a positive light, builds on need-to-know skills, and offers reasonable action items from which to choose for personal goal setting.
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Your First Year with Diabetes
- What to Do, Month by Month
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2018
- Sprache: Englisch
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Adult Gap Year
- Von: Adult Gap Year
- Originalaufnahme
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Welcome to Adult Gap Year—the podcast for people who are one minor inconvenience away from fleeing the country… or at least quitting their job. Hosted by Jen & Gracie, two single women in their 30s navigating burnout, relationships, and the emotional rollercoaster that is an adult ADHD diagnosis, this show is equal parts chaotic, comforting, and all too relatable. If you’re stuck, fried, overstimulated, underwhelmed, or just trying to figure your life out without crying in a bathroom stall…you’re in the right place. Follow to catch the launch of your new favourite spiral-support pod.
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Weight Loss Motivation with Your Fitness & Exercise Year One Plan
- Fitness Book Bundle
- Von: James Atkinson
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
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Anyone can get motivated for fitness success! Let's set your goals Let's get a plan that works for you. Let's always stay motivated. Hit your fitness and weight loss goals, and achieve more than you ever thought possible!
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Weight Loss Motivation with Your Fitness & Exercise Year One Plan
- Fitness Book Bundle
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2021
- Sprache: Englisch
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The Wisdom Years
- Unleashing Your Potential in Later Life
- Von: Zvi Lanir
- Gesprochen von: Jonathan Moffat
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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We are now experiencing one of the most significant revolutions in human life: the dramatic rise in life expectancy. This revolution does not imply, as most people usually think, that we've simply got more years of old age. Rather, it implies the formation of a new period in human life: the Age of Wisdom. This age is qualitatively different from the adulthood that precedes it and the old age that follows.
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The Wisdom Years
- Unleashing Your Potential in Later Life
- Gesprochen von: Jonathan Moffat
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2022
- Sprache: Englisch
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Years Without Rain
- Von: James Thalheimer
- Originalaufnahme
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Schizophrenia is scary. This podcast will help. In 4 x 30-minute episodes, Ted, an outwardly healthy young man, shares his terrifying personal descent into paranoid schizophrenia, minute by minute, delusion by delusion. Chilling, charming and heartbreaking, it will change the way you think about mental health, and your own fragile brain. Click the link for episode one.
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The Year of Magical Learning
- Von: Chris Sears and Trieu Nguyen
- Originalaufnahme
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365 Books + 365 Lessons for Life Join Us on Magical Learning Adventure with Chris Sears and Trieu Nguyen as they explore topics on life, values, purpose, and meaning one book at a time. The Gist - Chris loves to read, write, and share. Luckily for him he met Trieu who was open to listening. In this magical learning adventure, Chris reads a book, writes a reflection based on what he learned and how it has been applied to his life, and then shares it with Trieu. After that, the fun ensues as Chris and Trieu discuss the ideas presented. We hope you can learn with us and apply some of ...
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