Ergebnis für "The Wasting" in Stressmanagement
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Stop Wasting Time and Start Meditation
- Von: Celine Claire
- Gesprochen von: Subhash Chander
- Spieldauer: 29 Min.
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Meditation looks different for different people, but one thing is for sure: It is quickly gaining popularity in Western culture. While meditation can be a prolonged activity, it doesn't have to take hours of your day. Even a 10- or 15-minute session of meditation can provide some benefits of relaxation. Many people prefer to meditate early in the morning before starting their day to help them start with a positive outlook. Others choose to meditate just before bed to help them relieve anxious thoughts and drift off to sleep peacefully.
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Stop Wasting Time and Start Meditation
- Gesprochen von: Subhash Chander
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2022
- Sprache: Englisch
- Stressmanagement
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