Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Stop Wasting Time and Start Meditation
- Gesprochen von: Subhash Chander
- Spieldauer: 29 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 4,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Want to live stress-free?
Want to clear your mind?
Want to get rid of all your fears?
If you answered yes to any of these, then you need to use the power of meditation!
The Benefits of Meditation
Meditation looks different for different people, but one thing is for sure: It is quickly gaining popularity in Western culture. It has many professional and personal benefits including:
- Increased productivity
- Reduction of stress and depression
- Reduction of troubling physical symptoms such as headaches and muscle tension
That's just to name a few.
Meditation Doesn't Need To Take Hours of Your Time!
While meditation can be a prolonged activity, it doesn't have to take hours of your day. Even a 10- or 15-minute session of meditation can provide some benefits of relaxation.
Many people prefer to meditate early in the morning before starting their day to help them start with a positive outlook. Others choose to meditate just before bed to help them relieve anxious thoughts and drift off to sleep peacefully.
There's more I'd like to share with you on this subject, which is how this ebook came about.
Allow me introduce to you...
Stop Wasting Time and Start Meditation.