Ergebnis für "The Perfectionists Deel 2 Good Girls" in Gesundheit & Wellness
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The Perfectionist's Guide to Losing Control
- A Path to Peace and Power
- Von: Katherine Morgan Schafler
- Gesprochen von: Katherine Morgan Schafler
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Selected for USA Today's Best Books of 2023 Selected as Editor's Pick in Amazon's Best Books of 2023 From psychotherapist Katherine Morgan Schafler, an invitation to every “recovering perfectionist” to challenge the way they look at perfectionism, and the way they look at themselves. We’ve...
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Very interesting
- Von Leda Am hilfreichsten 20.12.2024
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The Perfectionist's Guide to Losing Control
- A Path to Peace and Power
- Gesprochen von: Katherine Morgan Schafler
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.01.2023
- Sprache: Englisch
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The Perfection Trap
- The Power of Good Enough in a World That Always Wants More
- Von: Thomas Curran
- Gesprochen von: Sid Sagar
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
When did 'good enough' become the same as 'perfect'? Why does society increasingly promote ideals that are completely unrealistic? And what does it mean for all of us that perfectionism is on the rise? In The Perfection Trap, you'll discover what's really driving the rise in perfectionism, its impact on how we learn, work, parent and relate to ourselves and each other. From the personal to the impact on the economy, grounded in over a decade of research and filled with real stories, this timely book reveals how our quest for perfection impacts our health and mental well-being.
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Amazing book for self discovery and learn to appreciate the "Good Enough"
- Von Tan10 Am hilfreichsten 10.03.2026
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The Perfection Trap
- The Power of Good Enough in a World That Always Wants More
- Gesprochen von: Sid Sagar
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
- Sprache: Englisch
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Gesprochen von: Erin deWard
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.
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Perfect for the perfectionist to get rid of perfectionism
- Von N-St Am hilfreichsten 17.12.2023
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Erin deWard
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Englisch
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