Ergebnis für "The Night Shift" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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The Night Shift Metabolism Reset
- Learn How to Optimize Your Digestion, Balance Hormones with Light Timing, and Maintain Peak Energy Without Night-Shift Weight Gain
- Von: Houston Davis
- Gesprochen von: Elizabeth Stockton
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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The Night Shift Metabolism Reset is a practical guide for night-shift workers who want to support their body, improve energy, manage cravings, and avoid unwanted weight gain without following a strict or unrealistic diet plan. Written for nurses, security guards, factory workers, warehouse staff, drivers, caregivers, emergency workers, hospitality staff, and anyone working overnight, this book explains how circadian rhythm affects digestion, hunger, hormones, sleep, and metabolism.
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The Night Shift Metabolism Reset
- Learn How to Optimize Your Digestion, Balance Hormones with Light Timing, and Maintain Peak Energy Without Night-Shift Weight Gain
- Gesprochen von: Elizabeth Stockton
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2026
- Sprache: Englisch
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8,62 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Let Food Be Thy Medicine Not Thy Enemy
- 67 Tasty Anti-Inflammatory Diet Recipes & Easy-Going Meal Plans for Beginners Working Night & Day Shift's - With 5 Fulfilling Secrets
- Von: Reiss Clarke
- Gesprochen von: Kate Hargrave
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Learn quick and easy recipes that soothe inflammation—even if you’re busy, on a budget, or new to cooking. Unlike other diet books, this one is rooted in simple, science-backed principles designed for beginners. Each step is easy to follow, practical, and focused on lasting results.
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Let Food Be Thy Medicine Not Thy Enemy
- 67 Tasty Anti-Inflammatory Diet Recipes & Easy-Going Meal Plans for Beginners Working Night & Day Shift's - With 5 Fulfilling Secrets
- Gesprochen von: Kate Hargrave
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Englisch
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