Ergebnis für "The Lodger" in Seelische & Geistige Gesundheit

Dieser Entspannungspodcast richtet sich an Menschen mit hoher Verantwortung, die Stress bewusst regulieren, innere Stabilität aufbauen und ihr Nervensystem nachhaltig beruhigen möchten. Die Folgen sind psychologisch fundierte Entspannungs- und Regulationsübungen, die gezielt auf das autonome Nervensystem wirken und dabei helfen, aus dem Stressmodus in einen Zustand von Ruhe, Klarheit und Sicherheit zurückzufinden. Im Mittelpunkt stehen: Stressregulation über Atmung und Körperwahrnehmung parasympathische Aktivierung und Beruhigung des Nervensystems Aufbau innerer Stabilität durch ...

Burnout ist kein plötzliches Ereignis, sondern ein schleichender neuropsychologischer Prozess. In dieser Folge der Leaders Lodge erkläre ich, was Burnout wirklich ist – und warum er nicht von heute auf morgen entsteht. Anhand zweier realer Fallbeispiele zeige ich, wie chronischer Stress, fehlende Regeneration und hohe Selbstansprüche das Nervensystem über Jahre hinweg erschöpfen können. Sie erfahren, warum Burnout keine Diagnose, sondern ein Weg in psychische Erkrankungen sein kann wie chronischer Stress das Gehirn, den Schlaf und die emotionale Regulation verändert warum besonders ...

Wenn Stress krank macht Warum Symptome Sinn machen – und was sie schützen wollen Was passiert im Körper und im Gehirn, wenn Stress über längere Zeit anhält? Warum entwickeln Menschen psychische oder psychosomatische Symptome, obwohl sie lange funktioniert haben? Und weshalb sind diese Symptome oft kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schutzmechanismus des Nervensystems? Dieser Podcast ist eine Sammlung psychoedukativer Audiofolgen aus der psychologischen Praxis und aus der Arbeit mit Führungskräften. Er richtet sich an Menschen mit hoher Stressbelastung, an Betroffene psychischer ...

Notfallpsychologie – Was ist ein traumatisches Erlebnis? Traumatische Erlebnisse sind außergewöhnlich belastende Situationen, die das Nervensystem an seine Grenzen bringen. In dieser Folge der Leaders Lodge erkläre ich, was ein traumatisches Ereignis aus psychologischer und neurobiologischer Sicht ist – und warum Menschen darauf so unterschiedlich reagieren. Sie erfahren, wann Stress zu traumatischem Stress wird was im Körper und im Gehirn während einer Extremstresssituation passiert warum Wahrnehmung, Zeitgefühl und Emotionen sich verändern können weshalb Erstarren, emotionale ...

Deep Reflections ist ein psychologisch fundierter Podcast für Führungskräfte und Menschen in Verantwortung, die unter Druck klar, präsent und innerlich stabil bleiben möchten. In kurzen, ruhigen Folgen laden die Deep Reflections dazu ein, innezuhalten, das eigene Erleben wahrzunehmen und den inneren Zustand bewusst zu regulieren. Im Mittelpunkt steht nicht Selbstoptimierung, sondern Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und nachhaltige Selbstführung. Die Impulse verbinden - neuropsychologisches Wissen über Stress, Nervensystem und Emotionsregulation - hypnosystemische und ...

Leaders Lodge ist der Podcast für Führungskräfte, die unter hoher Verantwortung ihr eigenes Nervensystem verstehen und regulieren und dadurch klar, gesund und wirksam führen wollen. Hier geht es nicht um schnelle Motivation oder oberflächliche Leadership-Tipps, sondern um Selbstführung dort, wo Führung wirklich anspruchsvoll wird: wenn das eigene Nervensystem unter Druck gerät – in Konflikten, bei hoher mentaler Belastung und komplexen Entscheidungen. Der Podcast verbindet Psychologie, Neurobiologie und moderne Führungsrealität zu verständlichen, tiefgehenden Impulsen rund um ...

Don't struggle alone! Lets Be Frank is here to help. We've created a supportive community & podcast series, "THE LODGE," to provide resources, & encouragement to those away from home and facing mental health challenges. Together, we can break the stigma and create a world where everyone feels comfortable seeking help. #LetsBeFrank We will always say we are not professionals, but we are lived experience. The information contained in our podcast is for that purpose only, and is not to be taken as medical or professional advice. If you or someone you know life is at risk seek help immediately

Join us for an Insight into hospice life from ‘real’ perspectives – patients, families, and staff.Lindsey Lodge Hospice provides care for adults with life-limiting illnesses and aims to provide specialist palliative care for day and inpatients to the highest standard, consisting of symptom management, emotional support and end-of-life care.Find out more at lindseylodgehospice@org.ukFollow us on Twitter, Instagram and Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.