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Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están presentes en la relación con nuestra madre.

Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía.

Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras. Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propia identidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero ¿qué me dices de las demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas suele ser frustrante, por su insensibilidad y por la falta de reciprocidad que hay en la relación. 

Si creciste con un padre o una madre emocionalmente inmaduros, es posible que la ira, la tristeza, la vergüenza o las dudas sigan causándote problemas. En la infancia, seguramente muchas de tus necesidades emocionales no recibían ninguna atención y en general se ignoraban tus sentimientos, así que adoptaste un grado de autocontrol propio de un adulto para poder encajar el comportamiento de tus padres. Hasta que, en algún momento, te desconectaste de tu verdadero yo. Y sin este fuerte sentido de ti mismo, tal vez ahora creas

Para los padres que claman por soluciones claras…y ¡al grano!, Rosa Barocio nos ofrece un libro único con ayudas prácticas para situaciones que son “el pan de todos los días”. Señala actitudes que lastiman y muestra nuevas maneras respetuosas para poner límites y orientar desde un acercamiento amoroso.

Aborda la particular relación entre el padre y el hijo, dos varones con dificultades de encuentro, de conocimiento y de transparencia emocional. La reflexión del autor se sostiene en la experiencia psicoterapéutica, pero se desarrolla a través de los testimonios literarios de narradores, poetas y pensadores.

El vínculo amoroso e imperfecto que tenemos con nuestra madre se convierte en el estambre con que tejemos historias agridulces a lo largo de nuestra existencia. Todos hemos tenido una madre con una historia personal específica, única, imperfecta, que tal vez nos ha lastimado con conciencia o sin ella. Cuentan las historias del ser que quien armoniza el vínculo con su madre se ha reconciliado con su vida en plenitud. 

"El libro cumple una doble función: responde de manera práctica y humana a las preguntas que se hacen los hijos sobre cómo tener una relación más sana con sus padres cuando envejecen y a las que nos hacemos los de 60 y más sobre cómo queremos que sea nuestro futuro." - Concha León Portilla.

Obtener la atención de los padres para hablar sobre nuestras dificultades no siempre es fácil. Muchas veces nos enfrentamos a barreras psicológicas, espirituales y tradicionales que impiden una comunicación sana. Hacerles entender nuestras necesidades como hijos puede convertirse en uno de los mayores retos de la vida familiar. Los hijos tienen mucho que expresar: errores, sentimientos, sugerencias y experiencias que podrían evitar discusiones innecesarias y sanar relaciones dañadas.

La autora de este libro comparte casos reales, testimonios, reflexiones y ejercicios para apoyar a los que sufrimos el desamor de nuestros padres. Busca ayudarnos a aceptar lo vivido, entenderlo y dejar de esperar a que mamá o papá cambien para que seamos felices. Ofrece un camino para sanar el dolor que ocasionó la falta de cariño parental. Nos invita a la reflexión y el conocimiento personal y a apreciar las relaciones con nuestros seres queridos desde una perspectiva bondadosa y consciente.

¿Cuántas veces les decimos las mismas cosas a nuestros hijos sin lograr nuestro objetivo? ¿Cuántas veces hemos de comprobar que no funciona para descartarlo como solución y hacer algo diferente? La psicóloga Maribel Martínez, experta en terapia breve estratégica, nos propone pautas eficaces y sencillas para conseguir que los hijos nos escuchen, nos respeten y nos obedezcan en situaciones normales y corrientes a las que todos los padres nos enfrentamos día a día :

En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, las relaciones familiares se han vuelto más frágiles que nunca. Las heridas del alma que afectan a padres e hijos pesan como una carga constante, recordándonos que, en algún punto del camino, algo se rompió en el vínculo más sagrado de todos: la familia.

Bailando con orquídeas: abrazando la resiliencia, el perdón y el crecimiento. Únase a mí en un viaje personal a través del delicado mundo de las orquídeas, donde estas impresionantes flores se convirtieron en mis compañeras en la navegación por los tormentosos mares de la vida. A través de historias de fortaleza y perdón, descubra cómo las orquídeas y el amor inquebrantable de mi cónyuge me ayudaron a reparar, florecer y reescribir mi historia.