Ergebnis für "Silence" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

**Updated with the latest science** The Sunday Times No.1 Bestseller, May 2025 'GLP-1s, miracle or menace? Everyone should read this great book' Tim Spector 'This is a superb book for anyone who is considering taking (or talking about) the new weight loss drugs - in other words all of us' Chris...

Have you been eating all the "right" healthy foods and just can't seem to lose the weight? Has your weight been a burden and constantly on your mind? You're not alone, and it's not your fault. Whether you know it or not, the odds are stacked against you.

Das Geheimnis eines gesunden und widerstandsfähigen Körpers ruht ganzheitlich betrachtet auf mehreren tragenden Säulen: Allen voran ein Selbstbewusstsein, das auf seine tiefsten Mechanismen vertraut, das nicht die Augen vor körperlichen Signalen verschließt, die vom Inneren aus gesendet werden, um schließlich über diese Rückmeldungen zu einer Korrektur und einem stärkeren Gleichgewicht zu kommen. Eine weitere Säule ist die Entwicklung weg von einem unbewussten Leben hin zu einem bewussten Einblick in das eigene Selbst.

Dieter Kokorsky ist langjähriger Lehrer für Hypnose und Zen. Er hat sich den Themen Körpergewicht und Abnehmen auf zahlreichen Wunsch hin aus ganzheitlicher Sichtweise hin angenommen. Das Verlangen nach einem optimalen Körper ist wohl so alt wie der Mensch selbst. Dabei ist allerdings die große Herausforderung, um irgendwelche Veränderungen zu erzielen, die vollkommene Akzeptanz des Ist-Zustandes. Der Blick in den Spiegel sollte grundsätzlich Wohlwollen und Freude in uns auslösen, denn Widerstände behindern Veränderungsprozesse fast vollständig.