Ergebnis für "Save You" in Fitness, Diät & Ernährung
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- Von: Dr. med. Catharina Hamm
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch.
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2025
- Sprache: Deutsch
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The Impactful Vegan
- How YOU Can Save More Lives and Make the Biggest Difference for Animals and the Planet
- Von: Robert Cheeke
- Gesprochen von: Alex Boyles
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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When it comes to reducing animal suffering, many people aren’t sure where to start or which options are most beneficial. Charitable donations? Volunteer work? Dining at vegan restaurants? Meatless Mondays? The truth is that you have far more power than you think to make a real difference. Inspired by the effective altruism movement, The Impactful Vegan teaches listeners how to audit their impact and follow methods that have been scrutinized, evaluated, and determined to do the most good for animals.
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The Impactful Vegan
- How YOU Can Save More Lives and Make the Biggest Difference for Animals and the Planet
- Gesprochen von: Alex Boyles
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2024
- Sprache: Englisch
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Keto Meal Prep: The Ultimate Guide for Beginners and Intermediates
- Plan to Save You Time and Money
- Von: Alexandros Costa
- Gesprochen von: Matyas J.
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Meal prepping is a concept supported by many scientific studies, among which The American Journal of Health. A research conducted by Harvard School of Public Health indicates that some of the major benefits of meal prepping (besides saving time and money) are reduced stress and a more nutritionally balanced diet as you avoid rushed preparation or last-minute decisions on what to eat. Discover how you can lose up to extra two more pounds a week, spend less time preparing your keto meals, and save more money at the same time.
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Keto Meal Prep: The Ultimate Guide for Beginners and Intermediates
- Plan to Save You Time and Money
- Gesprochen von: Matyas J.
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2018
- Sprache: Englisch
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Don't Diet
- Eat Yourself Leaner, Healthier, and Happier While You Help Save the Planet
- Von: Liz Clark
- Gesprochen von: Lizzie Richards
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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We all come to a point in life where we would like to make a change in our lives and be just better. Maybe for you that's about shedding extra fat. Maybe it's about becoming healthier. Or, possibly, it's about lessening your impact on the environment. Come with me on this journey and I will show you what I've learned to enable you to do all these things, without the need to count calories or restrict your foods according to some complicated list of rules.
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Don't Diet
- Eat Yourself Leaner, Healthier, and Happier While You Help Save the Planet
- Gesprochen von: Lizzie Richards
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2021
- Sprache: Englisch
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One Pan Keto Diet Handbook: Easy Ketogenic Cooking Using One Pan Only That Saves You Time & Effort While Burning Body Fats Effectively
- Von: Ted Duncan
- Gesprochen von: Jonathan Boss
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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We will show you how you can enjoy cooking without all the unnecessary washing of multiple pots and pans afterward. We have included selected recipes that are fast and easy to cook at home using just one pan and with common ingredients. These recipes will aid in the process of ketosis to burn those belly fats you want to get rid of fast as well!
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One Pan Keto Diet Handbook: Easy Ketogenic Cooking Using One Pan Only That Saves You Time & Effort While Burning Body Fats Effectively
- Gesprochen von: Jonathan Boss
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2018
- Sprache: Englisch
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