Ergebnis für "Sand" in Selbstwertgefühl
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Self-Compassion
- Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind
- Von: Kristin Neff
- Gesprochen von: Xe Sands
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt77
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Sprecher67
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Geschichte63
Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...
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Öffnet Herz und Seele - lebensverändernd
- Von Dr. No Am hilfreichsten 06.03.2020
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Self-Compassion
- Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind
- Gesprochen von: Xe Sands
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2011
- Sprache: Englisch
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Von: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Aaron T. Beck - introduction
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher24
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Geschichte24
Learn how to end the self-destructive behaviors that stop you from living your best life with this breakthrough program. Do you... Put the needs of others above your own? Start to panic when someone you love leaves—or threatens to? Often feel anxious about natural disasters...
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The book with a potential to change your life
- Von Alev Sönmez Am hilfreichsten 27.06.2022
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2020
- Sprache: Englisch
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Confronting Shame
- How to Understand Your Shame and Gain Inner Freedom
- Von: Ilse Sand, Mark Kline - translator
- Gesprochen von: Helen Keeley
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Shame might be far from the first thing that comes to mind when you think about what's causing your problems. Shame is hidden, and rarely something we talk about, but it can underlie challenges that we deal with on a daily basis, including anxiety, depression and low self-esteem. This audiobook will help you understand what shame is, how it arises and, in turn, how to overcome it. With exercises in each chapter, it provides tools to reflect on, confront and free yourself from shame. The audiobook also includes a questionnaire to assess how much shame impacts you.
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Confronting Shame
- How to Understand Your Shame and Gain Inner Freedom
- Gesprochen von: Helen Keeley
- Spieldauer: 2 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2022
- Sprache: Englisch
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Breaking Free from Fear: 10 Steps to Overcome the Fear of Failure
- MindPlay: The Psychology of Everyday Power
- Von: Ezra Thorne
- Gesprochen von: Sarah H. Sanders
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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This book is your practical, conversational guide to dismantling that wall, brick by brick. Drawing on psychology, real-life examples, and actionable strategies, Breaking Free from Fear shows you how to change your relationship with failure and begin moving forward with courage.
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Breaking Free from Fear: 10 Steps to Overcome the Fear of Failure
- MindPlay: The Psychology of Everyday Power
- Gesprochen von: Sarah H. Sanders
- Spieldauer: 2 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2025
- Sprache: Englisch
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Carved in Sand
- When Attention Fails and Memory Fades in Midlife
- Von: Cathryn Jakobson Ramin
- Gesprochen von: Cathryn Jakobson Ramin
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Acclaimed journalist Cathryn Jakobson Ramin takes readers on a lively journey to explain what happens to memory and attention in middle age. Anyone older than forty knows that forgetfulness can be unnerving, frustrating, and sometimes terrifying. With compassion and humor, Jakobson Ramin sets...
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Carved in Sand
- When Attention Fails and Memory Fades in Midlife
- Gesprochen von: Cathryn Jakobson Ramin
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2007
- Sprache: Englisch
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The Seventh Step
- Von: Bill Sands
- Gesprochen von: Keith Sellon-Wright
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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This book, which describes the author's one man crusade for a new penal rehabilitation program, known as The Seventh Step, takes you right into the drama of prison life. In 1963, Bill Sands, an ex convict, and the Reverend James Post formulated a self-help group in the Kansas State Prison. This first pre-release program adopted a slogan and guidelines that are the basis of The Seventh Step programs today.
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The Seventh Step
- Gesprochen von: Keith Sellon-Wright
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2019
- Sprache: Englisch
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