Ergebnis für "Rennen!" in Seelische & Geistige Gesundheit

ADHS? Ach deshalb … Warum Frauen oft falsch diagnostiziert werden – und wie du dein Gehirn endlich verstehstStändig unter Strom, aber nichts fertig? Im Kopf tobt ein Sturm aus Gedanken, To-dos, Emotionen – alles gleichzeitig? Nach außen funktionierst du, innerlich fühlst du dich müde, überfordert und zerstreut? Dann ist es vielleicht Zeit, deinem Gehirn zuzuhören. Dieses Buch ist für Frauen, die schon lange spüren: Irgendetwas passt nicht. Die von Arzt zu Arzt geschickt wurden – mit Diagnosen wie Burnout oder Depression.

Grounded in Proven Psychology – This 7-in-1 workbook is rooted in Carl Jung’s foundational shadow work theory, offering a structured and psychologically sound approach used by therapists worldwide. Unlike surface-level journals, it helps you understand unconscious patterns that shape thoughts, emotions, and behavior.

Do you feel anxious, insecure, or overwhelmed in relationships? This therapist-approved journal is designed to help you understand anxious attachment, manage emotional triggers, and build lasting confidence and connection—whether you are new to self-guided healing or already on your personal growth journey.

Do you ever feel overwhelmed by your emotions, react too quickly, or struggle to connect deeply with the people around you? Real change begins with understanding yourself. This therapist-approved guide gives you the tools to recognize your emotions, build compassion, and communicate more effectively. With simple practices and practical insights, you’ll learn to respond thoughtfully instead of reacting impulsively in stressful or emotional situations.

„Fressen ist Kopfsache“ ist kein typisches Abnehm-Buch. Es ist ein ehrlicher, provokativer und motivierender Blick auf die mentale Seite des Essens – und darauf, wie der Weg zu einem gesünderen Leben im Kopf beginnt. Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht mehr in Diätspiralen und frustrierenden Rückschlägen gefangen sein wollen, sondern endlich verstehen möchten, warum sie essen, was sie essen, und wie sie sich selbst davon befreien können.

Bei Secret Vibes geht es um Dich und wie Du Deine Lebensqualität verbessern kannst. Lass Dich inspirieren, dich mehr über Dein SEIN statt dein TUN zu identifizieren. Was ist dein WARUM, deine Essenz und wofür bist Du angetreten in diesem Leben? Lebe Deine Spiritualität in der digitalen und urbanen Zeit von heute. Wissenschaftlich hinterlegt, leicht anwendbar und verständlich. Damit kannst Du es sofort in deinem Alltag im Business oder Privatleben umsetzen. Brain- und Livehacks bringen Dich sofort weiter. Für mehr SEIN. Wie Du vom Dauerstress runterkommst, wieder zu dir selbst findest und...

A podcast for anyone on a healing journey—without the filters or pressure to be perfect. Join Laura Renner for thoughtful conversations and real-life tools to support your mind, body, and soul.

A podcast designed for fathers and men, breaking down the common ideology of what the world say men should be and how we actually should be. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/james-renner/support

Discover how to turn ADHD labels into superpowers and give your productivity and well-being a boost! Do you have trouble organizing your days for success? Is getting started the only thing taking more time and effort than completing a task? Do you often lack energy and feel your work or relationships suffer as a direct result? In a world hardly tailored to suit adults with ADHD, you might find it difficult to thrive. The struggle of experimenting with changes makes it all the more exhausting to adjust your approach to everyday life.

As a seasoned filmmaker and skilled interlocutor, Luke A. Renner fearlessly ventures beyond the confines of his own mind to share his musings, wild ramblings, and thought-provoking questions with the world. Through his captivating podcast, Luke seeks to ignite curiosity, foster meaningful dialogue, and challenge societal stigmas around the human experience. Join him on an engaging journey as he explores the depths of the human condition, leaving no stone unturned in his quest to unravel the intricacies of what it truly means to be human. For more, visit https://www.lukerenner.com