Ergebnis für "Re dei re" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Moody Bitches
- The Truth About the Drugs You're Taking, The Sleep You're Missing, The Sex You're Not Having, and What's Really Making You Crazy
- Von: Julie Holland
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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A groundbreaking guide for women of all ages that shows their natural moodiness is a strength, not a weakness As women, we learn from an early age that our moods are a problem, an annoyance to be stuffed away. But our bodies are wiser than we imagine. Moods are a finely tuned feedback system...
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Moody Bitches
- The Truth About the Drugs You're Taking, The Sleep You're Missing, The Sex You're Not Having, and What's Really Making You Crazy
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2015
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Emotionen & Gefühle
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Ultra-Processed Women: The lies we’re fed about what we eat and how to break free
- The lies we’re fed about what we eat and how to break free
- Von: Milli Hill
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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‘An absolute must-read for anyone wanting to take back control of their body and their diet, without needing a doctorate in chemistry.’ Psychologies 'Such a brilliant book.' Maureen Brookbanks, Daily Mail 'Utterly had me gasping and rethinking my relationship with food and what I advise my...
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Ultra-Processed Women: The lies we’re fed about what we eat and how to break free
- The lies we’re fed about what we eat and how to break free
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Englisch
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Von: Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
- Gesprochen von: Luciano Gatti
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Gesprochen von: Luciano Gatti
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2024
- Sprache: Portugiesisch
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7 X Your Strength Gains Even if You’re a Man, Woman or Clueless Beginner Over 50
- Bodyweight Training Exercises and Calisthenic Workouts
- Von: Rex Bonds
- Gesprochen von: Eric Burr
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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How to get fit in your 50s: What really works and why you don’t need to train as hard as you think. In 7 X Your Strength Gains Even if You’re a Man, Woman or Clueless Beginner Over 50, you will discover: 7 main reasons why bodyweight training is just right fora you even if you are over 50, why the “no pain no gain” attitude might is the biggest lie in the fitness industry, the most common mistakes in strength training and how to avoid them, and much more!
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7 X Your Strength Gains Even if You’re a Man, Woman or Clueless Beginner Over 50
- Bodyweight Training Exercises and Calisthenic Workouts
- Gesprochen von: Eric Burr
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2020
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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re-MIND-me Extreme Hypnosis™ for Weight Loss
- Von: Douglas Whetstone
- Gesprochen von: John Schuster
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Our re-MIND-me Extreme Hypnosis™ package contains 5 hypnosis scripts, as well as guided visualization, affirmations, subliminals, and instructions on how to deepen your hypnosis for even better results.
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re-MIND-me Extreme Hypnosis™ for Weight Loss
- Gesprochen von: John Schuster
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2024
- Sprache: Englisch
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Dr Leon's Re-Inventing Weight Loss
- A Doctor's Guide to Fast Healthy Weight Loss
- Von: Dr. Leon Massage
- Gesprochen von: Dr. Leon Massage
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
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Dr. Leon's Re-Inventing Weight Loss is a non-fiction self-help book that will teach you how to lose weight fast, even if you have struggled with losing weight in the past. This book will show you how to kick-start your weight loss, speed-up your metabolism, and prevent developing chronic diseases like diabetes and heart disease.
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Dr Leon's Re-Inventing Weight Loss
- A Doctor's Guide to Fast Healthy Weight Loss
- Gesprochen von: Dr. Leon Massage
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2024
- Sprache: Englisch
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Fail-Proof Guide to Vegan Bodybuilding and Fitness
- Discover Everything You Must Know About Plant Based Bodybuilding in Just 7 Days… Even if You’re a Brand New Vegan Athlete
- Von: Brad Speer
- Gesprochen von: Brad Freeman
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
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Are you afraid that your new vegan lifestyle will keep you away from your dream body? Do you worry about nutrition and not gaining enough protein for your bodybuilding goals? Not sure what exercises to do, or stressed about going to the gym for the first time? So even if you are a total beginner, you can be a successful vegan bodybuilder with the Fail-Proof Guide to Vegan Bodybuilding and Fitness.
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Fail-Proof Guide to Vegan Bodybuilding and Fitness
- Discover Everything You Must Know About Plant Based Bodybuilding in Just 7 Days… Even if You’re a Brand New Vegan Athlete
- Gesprochen von: Brad Freeman
- Spieldauer: 3 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2020
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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This Is What You're Really Hungry For
- Six Simple Rules to Transform Your Relationship with Food to Become Your Healthiest Self
- Von: Kim Shapira, Kaley Cuoco - foreword
- Gesprochen von: Kim Shapira, Erin Bennett
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
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It's time to stop restricting yourself and learn to make your relationship with food healthy—without forcing yourself to eat "healthy." Dietitian Kim Shapira has developed six simple rules that will change your relationship with food forever. In This Is What You're Really Hungry For, she breaks down the science to get your brain and your body on board, replaces fad diets that do not last with a sustainable method that encourages you to eat what you love, and empowers you to be the authority in your own body.
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This Is What You're Really Hungry For
- Six Simple Rules to Transform Your Relationship with Food to Become Your Healthiest Self
- Gesprochen von: Kim Shapira, Erin Bennett
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2023
- Sprache: Englisch
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This Is Why You're Sick and Tired
- And How to Look and Feel Amazing
- Von: Jackie Warner
- Gesprochen von: Meredith Mitchell
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
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This Is Why You're Sick and Tired goes to the root of your energy problem to give you the tools you need to rehabilitate your body on the cellular level to target the cells and hormones critical to energy, vitality, and weight loss. Each week of this three-phase plan will offer a new diet and exercise program that alters chemistry in stages, working with your brain and body to balance and release a new set of chemicals and patterns.
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This Is Why You're Sick and Tired
- And How to Look and Feel Amazing
- Gesprochen von: Meredith Mitchell
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2015
- Sprache: Englisch
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“You’re Fat, Stop Eating”
- The Power of Fasting and a New Way to Think About Body Fat
- Von: Oman Morales
- Gesprochen von: Oman Morales
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
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Through this common sense quick listen you will learn the Why and the How of fasting. Through this book you will learn a new way to think about the body fat that lines your body as well as everyone around you. You will find out that the benefits of fasting are much more than just fat loss.
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“You’re Fat, Stop Eating”
- The Power of Fasting and a New Way to Think About Body Fat
- Gesprochen von: Oman Morales
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2025
- Sprache: Englisch
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Re: Repare, Restore, Renueve: con la Nutricion, Volume 1 [Spanish Edition]
- Von: Dr. Berta M. Briones MD, Dr. Anca Maican MD, Vernita Warfield
- Gesprochen von: Claudia R. Barrett
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
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Cuando uno se da cuenta que El Señor le ha brindado con un talent inigualable de alcanzar a los pacientes con enfermedades crónicas. Ese instinto que todos tenemos, pero que pocos escogen desarrollar. Alguna vez a usted conocido a alguien con una abilidad diferente de alcanzar a una comunidad que ordinariamente no habría sido aventajada? La Dr. Berta Briones a permitido que Nuestro Señor la use para ayudar a mucha gente de una manera que solo ella puede.
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Re: Repare, Restore, Renueve: con la Nutricion, Volume 1 [Spanish Edition]
- Gesprochen von: Claudia R. Barrett
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2016
- Sprache: Spanisch
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The Re-center Method Natural Diet
- 90 Days FuelPrint to Boost Your Metabolism Restore Energy & Shed Pounds
- Von: Hareldau Argyle King
- Gesprochen von: Jimena González Lebrero
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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It’s time to re-center! Have you tried diet after diet, and nothing seems to work, and so you are looking for a method that will finally work? Do you struggle to stick to the rules of dieting, so you are looking for a natural method to eat healthy, boost your metabolism, lose weight, and re-center your body? If you’ve answered yes, this diet audiobook will introduce you to a revolutionary method to eating healthy naturally so that you can re-center your body, boost your metabolism and energy, and also shed pounds effortlessly!
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The Re-center Method Natural Diet
- 90 Days FuelPrint to Boost Your Metabolism Restore Energy & Shed Pounds
- Gesprochen von: Jimena González Lebrero
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2022
- Sprache: Englisch
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Re-Invent Your Diet
- Von: Kate Cook
- Gesprochen von: Kate Cook
- Spieldauer: 29 Min.
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Reinventing your diet doesn't have to mean restricting yourself to lettuce leaves or constantly feeling like someone is taking something away from you. It should never be about what you can't do. Instead this audio book will give you practical and easy to use tips and advice on basic nutrition; listening to what your body needs and giving you some of the key facts about what eating healthily really is.
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Re-Invent Your Diet
- Gesprochen von: Kate Cook
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2009
- Sprache: Englisch
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Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Don't Know You're Making
- Build Healthy Muscle
- Von: Michael Matthews
- Gesprochen von: Jeff Justus
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Muscle Myths was written to debunk the most commonplace and harmful gimmicks, fads, myths, and misinformation in the health and fitness industry. With the information in this book, you can save the money, time, and frustration of buying into misleading diet plans and products that promise unattainable results. You can become your own personal trainer and start getting real results with your diet and exercise.
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Top Content
- Von lola Am hilfreichsten 17.05.2021
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Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Don't Know You're Making
- Build Healthy Muscle
- Gesprochen von: Jeff Justus
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2013
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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Ketogenic Diet: How to Lose Weight without Starving Yourself, Even if You're a Complete Beginner: 40+ Simple Low-Carb Recipes and Meal Plan Included
- Von: Zilker Press
- Gesprochen von: Kirsten Enagonio
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Are you constantly torn between the temptation of cheesecakes, brownies and pizza and your wish to lose weight? Did you try several diets but couldn’t stick to them long term? Are you afraid of the evil yo-yo effect after trying a new diet? Your fear is not unwarranted. Studies suggest that 80 percent to 95 percent of people who lose weight regain it again.
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Ketogenic Diet: How to Lose Weight without Starving Yourself, Even if You're a Complete Beginner: 40+ Simple Low-Carb Recipes and Meal Plan Included
- Gesprochen von: Kirsten Enagonio
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2020
- Sprache: Englisch
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Intermittent Fasting: Hormone Balance for Men and Women, the Science of Autophagy and Weight Loss Whether You’re a Beginner or Pro
- Von: Aiden Winters
- Gesprochen von: Christopher Lawson
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
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Instead of cycling on your treadmill for several hours every day, all you need to do is copy a diet our ancestors used thousands of years ago to heal themselves. Fasting allows the body to not only shed weight, but also to reverse major diseases such as diabetes type 2. There is a little-known, yet revolutionary scientific process called autophagy that is the most natural solution to weight loss, anti-aging, and longevity. Our Greek ancestors discovered and swore by this self-regulation mechanism of the cell and soon you will, too.
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Intermittent Fasting: Hormone Balance for Men and Women, the Science of Autophagy and Weight Loss Whether You’re a Beginner or Pro
- Gesprochen von: Christopher Lawson
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2019
- Sprache: Englisch
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You're Doing It Wrong
- The BBC Radio 4 Series
- Von: Adam Buxton
- Gesprochen von: Adam Buxton
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Originalaufnahme
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Adam Buxton takes a sideways look at some of our confusing modern ideas and explains why you're definitely doing it all wrong. Across five episodes he explores the worlds of work, parenting, diet, the environment and family. Is the idea of a 'dream job' - one that inspires and fulfils us and makes our lives worth living - really possible? Does your toddler eat strictly rationed organic produce, or are they allowed to eat what they want? Does installing solar panels and despairing over plastic bottles make a difference if we continue to jet off on holidays and eat imported guava?!
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You're Doing It Wrong
- The BBC Radio 4 Series
- Gesprochen von: Adam Buxton
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2018
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Politik & Regierungen
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You're Fat, Admit It
- Lose 10, 30, 50 Pounds or More with the Information Inside
- Von: Master Al
- Gesprochen von: Anthony J. Miano
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Time and time again, I see amazing people with weight issues who are in desperate need of a friend to really tell them the truth. As much as the truth hurts us all when we hear it, there is something magical about it. At first, most of us get offended, angry, and defensive. But once we calm the f--k down, the magic happens. We look in the mirror and deep down inside we know. We know that whoever told us we needed to lose weight not only was right but meant it in a nice and caring way (as f--ked up and hurtful as it sounded).
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You're Fat, Admit It
- Lose 10, 30, 50 Pounds or More with the Information Inside
- Gesprochen von: Anthony J. Miano
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2023
- Sprache: Englisch
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The Hashimoto Diet: You're Not Alone!
- How to Stop Feeling Tired, Puffy, & in Pain...and Start Living Your Life Again!
- Von: Jamie Sandulf
- Gesprochen von: Erin Fossa
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Do you feel tired and exhausted all the time? Does your constant joint pain make you feel like doing nothing all day? Is your face puffy, and is your hair thinning? Is your skin dry and patchy? Or are you frustrated and depressed often? Then you may have Hashimoto's disease! Oftentimes your doctor and family may make you feel like it's all in your head - that there's nothing wrong with you. But you know something's wrong. You're not alone! Many like you are suffering from this autoimmune disease, and there's hope for you!
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The Hashimoto Diet: You're Not Alone!
- How to Stop Feeling Tired, Puffy, & in Pain...and Start Living Your Life Again!
- Gesprochen von: Erin Fossa
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2015
- Sprache: Englisch
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Keto Diet Made Easy
- Von: Adam Voegtli
- Gesprochen von: R. E. Harter
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
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You're about to embark on a journey that will change your life forever. The latest knowledge in nutrition has been upsetting the world as the food pyramid gets thrown out and new dietary revolutions upset the scientific community. Join this revolution and experience the freedom of a new diet that is shocking the news.
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Keto Diet Made Easy
- Gesprochen von: R. E. Harter
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.06.2023
- Sprache: Englisch
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