Ergebnis für "Plan B" in Gesundheit & Wellness

“Originals is one of the most important and captivating books I have ever read, full of surprising and powerful ideas. It will not only change the way you see the world; it might just change the way you live your life. And it could very well inspire you to change your world.”— Sheryl...

Alt vi håper på er en podkastserie om barnepalliasjon, laget av Barnekreftforeningen og Plan-B. I denne serien skal vi utforske hva barnepalliasjon betyr, gjennom samtaler med mennesker som har stått tett på, og de som jobber med dette hver dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Success in sports is 90% mental, yet we rarely talk about what goes on behind the scenes. Plan B - Athletes supporting Athletes pulls back the curtain on the athletic experience. Coach B sits down with athletes from across the globe to discuss the high-pressure moments, the transitions, and the mental strategies that keep them going. This isn't just a sports podcast; it’s a toolkit of support and knowledge designed to help active and retired athletes navigate their careers with confidence and authenticity

Å finne balansen i hverdagen med to store og to små er en utfordring i seg selv. Legg til en ADHD-diagnose hos en av de voksne, og plutselig føles det som å balansere en enhjuling på stram line over Glomma under vårløsningen.I denne podkast-serien forteller Charlotte Hvide Smith og Truls Svendsen ærlig og kjærlig om livet med hverandre, livet med barna og livet med ADHD. Til informasjon, inspirasjon og advarsel for alle som vil lytte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søker du inspirasjon, spirituell vekst og rå ærlighet i en verden full av fasader?Tvillingsjelene Triana Iglesias og Juliet Zahirah deler raust av sine erfaringer som kvinner, mødre, gründere og coacher i ærlige samtaler om alt i fra selvutvikling, relasjoner og moderne spiritualitet til sanselig seksualitet og tabubelagte temaer.Er du interessert i et kommersielt samarbeid med denne podkasten? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas ble stormforelsket, giftet seg og fikk barn. Så brast idyllen, og ble erstattet av utroskap, stygge krangler og brudd. Nå har de funnet sammen igjen, og prøver å finne ut av det store spørsmålet: Hvordan skal de unngå å havne i de gamle sporene, og komme tilbake til sånn det var i starten? I denne podkasten er de brutalt ærlig om både oppturer og nedturer – prater ut, lufter frustrasjoner og lærer å forstå hverandre bedre. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Navigate your health care future with confidence and learn the ins and outs of the Medicare system with Medicare 101, an essential guide that transforms complex health care jargon into easily digestible knowledge. Medicare 101 simplifies the complex Medicare regulations and policies, guiding you...

In minutes, you will learn to select and enroll in the very best Medicare drug plan! Use the government website + this simple workbook to master a new skill. By entering three variables, you will identify your best drug plan.

Do you wish to make a change and to transform into a new, happier, and healthier person? Then Dash Diet Plan is just what the dietician recommend and ordered. Not only does this cookbook fully explain how and why the DASH diet works, it also makes starting out as simple as can be. Lowering blood pressure while losing weight has never been easy, until the US National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) devised a diet that is easier to follow compared to all the other diets initially prepared.

This audiobook contains delicious and nutritious breakfast, lunch, and dinner recipes that will help you kick-start your lifestyle change. A 14-day meal plan takes all the guesswork out of it. You will learn exactly what an eating plan on the alkaline diet looks like.

Ekteparet Abid Raja og Nadia Ansar vet bedre enn de fleste hvor viktig det er å både kjenne på og snakke om følelsene sine. Nå vil de gjøre Norge til et mer følelsesvennlig sted, og inviterer spennende mennesker til å snakke åpent og ærlig om egne følelser. Hva føler de? Hva føler de ikke? Og hvorfor føler de akkurat det de gjør? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nye episoder av Åpen Journal finner du ekslusivt hos Podimo: go.podimo.com/no/apenjournal.I denne podkasten møter du Katarina Flatland og hennes ektemann Harald Dobloug – som begge er leger. Du blir godt kjent med ekteparet, og får høre historier om deres utfordringer i hverdagsliv og arbeidsliv. De tar opp er nytt spennende tema innen helse hver uke, og får i tillegg besøk av en kjent stemme som er med på praten. Så her kan du kan risikere å lære ett og annet om din egen og andres helse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geir Aker hjelper profilerte personer med å ta kommandoen over eget liv, og samtidig dele kunnskap som skal inspirere lyttere til å ta kommandoen over sine liv. Han skal innom temaer som struktur, mot, motivasjon og utålmodighet.Er du interessert i kommersielt samarbeid med Ta Kommandoen?Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Nordø Jørstad og Charlotte Hvide Smith snakker om LIVET 2.0! En vill, intens, spennende, slitsom, kjærlighetsfull, morsom og stressende livsfase.Hver uke skal de skape seg et pusterom der de kan går i dybden på temaer man ofte reflekterer mye rundt, men ikke rekker å snakke med noen om. Alt fra relasjoner og sosial angst, til kvinnehelse og tidspress. Maria og Charlotte har gått fra å være kollegaer til å bli venner, så her er det mye som ikke har blitt snakket om ennå!Er du interessert i kommersielt samarbeid med Live 2.0?Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See ...

When diagnosed with type 2 diabetes, doctors typically tell their patients to start eating healthy. But what does that mean? If figuring out what to eat seems like taking a test, here's the solution, the American Diabetes Association book, What Do I Eat Now?. In clear, concise, and down-to-earth language that takes the mystery out of confusing nutrition recommendations, this indispensable guide can help listeners make lasting changes in as little as a month. In only four weeks, listeners can eat better, improve their diabetes management, and live a healthier lifestyle.  

As a fledgling doctor, what would you choose: practising medicine in rural India or going abroad in search of financial security? How would you face the people who depend on you if your wealth is wiped out in the stock market? How would you pursue a dream project, knowing the many challenges...

The key to the keto diet is found in its low-carb formulation. Maybe, you have heard of adaptations of this diet before and were skeptical or apprehensive to let go of your high-carb dishes. Something to keep in mind is that the ketogenic diet does not cheat you of flavorful meals - you can still have delicious hearty meals while adhering to the diet and guaranteeing weight loss success.

A commitment to putting mental and emotional well-being first can be a turning point in life. From developing a mindfulness practice to redefining ambition and success, hear the multitude of ways people can put their mental health first — and why each method is effective in its own way.