Ergebnis für "Pain Control" in Stressmanagement
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The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- Von: Rebekkah LaDyne MS SEP, Kathy L. Kain PhD - foreword
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 3
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Sprecher4.5 out of 5 stars 3
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Geschichte4 out of 5 stars 3
In our busy, get-it-done-now culture, stress has become the new normal - a normal that's embedding itself into our minds and our bodies. If left unchecked, stress can dictate how we think, feel, and act. Overwhelm, anxiousness, malaise, and unease are a daily experience. And over time, these stress-reactions turn into habits, leaving us stuck in a mental and physical rut. So, how can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body.
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The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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21,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Emotional Health
- Discover the Secrets of Emotional Control and Relief Your Pain to Improve Your Life. Includes Anxiety, Depression and Stress.
- Von: Giorgio Longo
- Gesprochen von: Peter Prova
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0 out of 5 stars 0
The emotional sphere determines everything in your life. Take care of your feelings, and you will improve in every respect. This collection by Giorgio Longo will help you solve the three main problems of people in our society: anxiety, stress, and depression.
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Emotional Health
- Discover the Secrets of Emotional Control and Relief Your Pain to Improve Your Life. Includes Anxiety, Depression and Stress.
- Gesprochen von: Peter Prova
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2020
- Sprache: Englisch
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