Ergebnis für "Overcome Anxiety Rewire Your Brain Using Neuroscience" in Selbstwertgefühl
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Rewire
- Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
- Von: Nicole Vignola
- Gesprochen von: Nicole Vignola
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 5
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Sprecher4 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
Change your mind to change your life—discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing.
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Rewire
- Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
- Gesprochen von: Nicole Vignola
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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24,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Rewire Your Mind
- Discover the Science and Practice of Mindfulness
- Von: Dr Shauna Shapiro
- Gesprochen von: Dr Shauna Shapiro
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 4
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
Weaving together ancient wisdom and scientific research, Dr Shauna Shapiro formulates the most potent practices for living a happy, meaningful life. Individually, these practices will help you sculpt neuropathways of clarity and calm. Collectively, they will help us live in a more connected, compassionate world. The practice of mindfulness works. It's good for you. It strengthens immune function, reduces stress, improves sleep and offers countless other benefits.
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Rewire Your Mind
- Discover the Science and Practice of Mindfulness
- Gesprochen von: Dr Shauna Shapiro
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2020
- Sprache: Englisch
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