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Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Sumérgete en un viaje hacia tu interior, el más importante, puesto que empieza dentro de ti. Una historia emotiva, ilusionante e inspiradora en la que descubrirás que vivir no es lo mismo que existir... ¡Atrévete a iniciar el trayecto que te hará cambiar... si quieres cambiar! No es un monótono manual de autoayuda, sino que aporta múltiples enseñanzas de forma amena y vivencial, a través de una historia ficticia de superación, encuadrada en un contexto único, que te hará comprender conceptos esenciales para tu desarrollo personal.

Descubre por qué evitar tus emociones te aleja de ti misma y cómo empezar a sentir sin miedo puede cambiar tu vida. Soy Adriana Hernández, terapeuta en biodesprogramación y conciencia emocional, y estaré contigo cada lunes para acompañarte a transformar el miedo en claridad, el dolor en comprensión, y la desconexión en presencia. Juntos estaremos compartiendo herramientas, reflexiones y acompañamiento para reconectar con tus emociones desde la conciencia y sanando desde la biodesprogramación. Aquí aprenderás a sentir sin juicio, a escucharte con amor y a reconectar con tu verdad ...

Hay veces en la vida de algunas personas en que de pronto ocurre algo que lo cambia todo. El miedo. Miedo a vivir. Miedo a no soportar la vida. Miedo a tener que hacerlo. Miedo a no saber cómo. Miedo al miedo. Esta historia trata de una de esas personas. También trata de los celos. Los celos nos destruyen por dentro. A menudo, también por fuera. Los celos lo destruyen todo. Y siempre pagamos por ellos un precio demasiado alto. Como Eric, como Xenia, como Hugo. Porque aprender a vivir nunca es fácil

Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así poder entregarles un libro que los ayude a comprender sus aristas y a poder transitar por mejores caminos y tomar decisiones asertivas.

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.

Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como "el rincón de pensar" o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos permiten ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades necesarias para la vida.

La Dra. Becky Kennedy, creadora del innovador método Good Inside, se ha propuesto deconstruir los modelos tradicionales de crianza con dos objetivos principale...

Incluye las siguientes historias: "La metamorfosis", "La leyenda de Sleepy Hollow", "El entierro de las ratas", "Herbert West Reanimador", "El horror de Dunwich", "El morador de las tinieblas", "El fantasma de Caterville", "El hombre de arena".

Un nuevo espacio que busca ofrecer a padres y madres una guía práctica y emocional para afrontar los desafíos de la crianza desde una perspectiva cercana y basada en el respeto a los niños. Cada semana, el Dr. Carlos González compartirá su experiencia de más de 30 años en el ámbito de la pediatría, abordando temas que preocupan a las familias de hoy en dia. Contacto: criandosinmiedo@thevoicevp.com

El Salvador, un país pequeño y pobre, situado en el corazón de Centroamérica, estuvo sumido durante los años 80 en una guerra sin enemigo. La autora plasma en esta novela lo que hasta ahora no había sido dicho respecto al conflicto armado salvadoreño: cómo vivieron la guerra aquellos que no tenían nada que ver en la misma, pero que acabaron siendo cómplices al optar por la postura del más fuerte.

"El hombre sufre tan terriblemente en el mundo que se ha visto obligado a inventar la risa". Friedrich Nietzsche. Pero... ¿es esto cierto? Dondequiera que miremos, parece haber una crisis, ya sea económica, climática, política o bélica. Muchas veces, al mismo tiempo. En este escenario, ¿hay espacio para el humor? SÍ, aunque no sea obvio, los tiempos de crisis son los más propicios para la risa. Es cuando se vuelve más necesaria y útil, porque, como dice Sergio de la Calle, "en medio del caos, el humor es la brújula para orientarse; en los accidentes emocionales, un airbag; y, en la oscuridad, un faro".

La obra más enloquecida de Hunter S. Thompson, figura legendaria del nuevo periodismo. Una acción delirante: así como los caballeros de la Tabla Redonda se lanzaban en pos del Santo Grial envueltos en una armadura de poder sobrenatural, Thompson entró en Las Vegas pertrechado con un arsenal verdaderamente mágico de "nefandas sustancias químicas" en su búsqueda del Sueño Americano.

La vida de Don corre peligro. Alguien conoce su secreto. Ha sido acusado como el responsable de la muerte de un hombre, pero esta vez, no ha sido él. Mientras intenta recuperar su relación con Marlena, el arquitecto viajará a Berlín para encontrar al causante de sus problemas. Sumérgete en este thriller psicológico cargado de acción y aventura. Una historia plagada de misterio, suspense y adrenalina donde los buenos, no son tan buenos como parecen.

Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español: "UN CURSO DE MILAGROS ": Alan Cohen es autor de veintitrés libros incluidos algunos clásicos como “¿Eres tan feliz como tu perro?” o “El dragón ya no vive aquí”. Sus obras, traducidas a veinticuatro idiomas, han sido reseñadas en Oprah.com, USA Today y Washington Post. Es seguidor incondicional de “Un Curso de Milagros” y lleva varias décadas profundizando en sus principios y divulgándolos con tono ameno y accesible.

Suspense psicológico en el audiolibro dramatizado de Miedo de Stefan Zweig. Irene Wagner lleva una vida acomodada y aparentemente perfecta. Sin embargo, su idílica existencia se ve amenazada cuando se ve envuelta en una relación extramatrimonial. El peso de su culpa se agrava cuando una misteriosa mujer comienza a chantajearla, sumergiéndola en una espiral de miedo y paranoia. Cada encuentro con la chantajista incrementa el terror de Irene, haciéndola sentir atrapada y sin salida.

El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.

El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo. ¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas de las cosas que te explicaré en este libro no me iban a pasar. Hasta que pasan.

Tercera temporada del podcast de Mona León Siminiani. La experiencia más inmersiva, sorprendente y adictiva del panorama de true crime y ficción sonora en español. Casos reales que exploran lo más oscuro de la mente criminal se alternan con impecables ficciones sonoras. Excelentes interpretaciones, dirección y la mejor realización sonora para un viaje único no apta para cardíacos.

Sólo el miedo muere es una de las obras más importantes de este autor excepcional. A través de sus ocho ensayos nos transmite enseñanzas básicas en relación al modo en que dentro de nosotros se crea la infelicidad y qué hacer para apartarnos de ella. Sólo el miedo muere es un acertado llamamiento a redescubrir la libertad y la felicidad que nos asiste como seres humanos. Sobre todo, Barry Long desea que sepamos que es posible y práctico llevar una vida apacible.