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Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones,las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.

Call it survival of the simplest - that's the bottom line for branders, political candidates, teachers, advertisers - anyone who must communicate today. Because with 500 billion messages going by per second, we can't win by delivering more data. Our brains crave less. They want help to make snap judgments on the least bit of info. They want us to package it for them - in very special, short sets of words called micro-scripts.