Ergebnis für "Meditaciones" in Seelische & Geistige Gesundheit

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.

Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós).

una selección de audios para meditación que te ayudarán a relajarte y crecer. Herramienta de trabajo para ser usados en terapia tanto por el terapeuta o coach como por el consultante.

Meditaciones guiadas por Ángel Escudero, Médico Promotor de la Salud, en Soul Radio. Una hora y media para reflexionar, concentrar tu mente, relajar tu cuerpo y guiar tu imaginación.

Antes de empezar, queremos contarte algo con honestidad y cuidado: todos los anuncios están colocados al inicio de cada episodio para que, una vez que comiences a escuchar, nada interrumpa tu experiencia. Es nuestra forma de proteger este espacio íntimo y también de sostener Meditacion sanadora, para que puedas entregarte por completo a este momento sin cortes, sin sobresaltos, sin sentir que te sacan del lugar al que acabas de llegar.Hay momentos en la vida en los que sabes que necesitas parar, aunque no sepas exactamente cómo. Meditacion sanadora nace de ese instante silencioso que todos...

Todas las emisiones de Meditación de la Mañana comienzan con los anuncios al inicio, no para distraerte, sino para proteger tu silencio. Lo hacemos así para que, cuando presiones “play”, nada rompa ese instante íntimo donde despiertas, respiras y reconoces que estás comenzando de nuevo. En Meditación de la Mañana cada amanecer importa, cada pausa tiene sentido, y cada episodio está creado para acompañarte sin interrupciones, como si alguien te ofreciera una mano suave justo cuando más necesitas recordar que todavía puedes sentir calma.A veces amaneces con pensamientos que pesan ...

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como...

Esta serie de sesiones te ayuda a liberar diferentes formas de negatividad que has acumulado en el pasado. Despues de este programa te habras liberado de todas las malas experiencias que has tenido y tendras una nueva y mejor vida.

Antes de comenzar nuestro viaje hacia la serenidad, queremos informarte que todos los anuncios se sitúan al principio de cada episodio para que tu experiencia de escucha sea fluida, permitiéndote sumergirte por completo en el silencio sin interrupciones mientras apoyas la continuidad de este espacio. Quizás hoy te has sentido un poco perdido en el ruido, con esa sensación familiar de que el día se te escapa entre los dedos y tu mente no deja de correr. Es en ese instante de agotamiento donde El Arte de la Meditación aparece como un refugio cálido. Al escuchar El Arte de la Meditación, ...

Meditaciones guiadas para aliviar la ansiedad te ofrece un camino seguro y reconfortante para volver a ti mismo, un respiro, un momento, un pequeño acto de confianza a la vez.

Meditación para dormir, sanar y restaurar las emocionesPrácticas guiadas para soltar, resetear y dormir con el corazón más ligero¿Te llevas a la cama el peso del día y tus emociones?¿La ansiedad, el dolor o la confusión interior te impiden dormir o sentirte seguro en tu cuerpo?¿Y si la noche se convirtiera en tu momento más sanador? Esta serie de meditaciones guiadas ofrece un camino suave hacia la liberación, la restauración y la tranquilidad emocional, justo antes de dormir.

Somos la voz del bienestar mental y espiritual. Te guiamos paso a paso en cada meditación para que hagas una pausa que te llene de vitalidad y regreses al AQUÍ y al AHORA.Cada meditación aporta:Claridad mentalFrecuencias positivasEliminación del estrésVisualización positivaConexión con energía personalRespiraciones revitalizantesNuestro propósito es que descubras el gran poder de conectar corazón y mente en cualquier momento del día.Realiza las meditaciones las veces que necesites, adopta esta práctica en tu día a día.Comparte y recomienda, para que cada vez más personas digan ...

🎙️✨ Bienvenidos a este podcast de Michel Domit, un espacio creado para ti.Aquí encontrarás meditaciones que te ayudarán a conectar con tu esencia, calmar tu mente y abrir tu corazón.💙💫Cada episodio es una invitación a hacer una pausa en tu día, respirar profundo y recordar la magia que llevas dentro.Permítete este regalo: un momento de paz, conciencia y transformación. ✨💌 Síguenos en todas nuestras redes sociales:Instagram: @renasermicheldomit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman) La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos. Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.

Meditaciones guiadas de 10 minutos diseñadas para mejorar tu bienestar, reducir el estrés y ayudarte a reconectar contigo mismo. Perfectas para principiantes o quienes buscan momentos de paz en su rutina diaria, estas prácticas abordan temas como ansiedad, motivación, concentración, autoestima y más. Ya sea que necesites un momento de calma antes de dormir o un impulso para empezar el día, estas meditaciones son ideales para integrar mindfulness en tu vida de manera rápida y efectiva.

Meditaciones para Almas Sensibles es un espacio dedicado a la calma, la introspección y el bienestar emocional. Este podcast está diseñado para quienes buscan momentos de paz en medio del ruido del mundo. A través de meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y reflexiones, buscamos ayudar a los oyentes a conectar con su ser interior, encontrar equilibrio y cultivar la serenidad. Si eres una persona sensible, empática o simplemente necesitas un respiro para el alma, este es tu lugar.

Bienvenidos al espacio de meditaciones del centro de psicología "CAMINA".Encontrarás todo tipo de meditaciones que utilizamos en consulta con nuestros clientes y pacientes. Puedes pedir visita con nuestras profesionales en www.caminaonline.com Esperamos que te puedan ser útiles y que las compartas a quien le puedan ayudar.¿Caminamos juntos?

¿La ansiedad te está haciendo la vida un poco... *intensa*? 😅 ¡Respira hondo! En este canal/podcast encontrarás meditaciones guiadas de 10 minutitos diseñadas para calmar esa mente que va a mil por hora. 🧘‍♀️✨ Olvídate de los clichés de la meditación; aquí hablamos tu idioma (el del día a día, con sus altibajos y sus momentos de "¿en serio, cerebro?"). Aquí encontrarás: ⏱️ Meditaciones cortitas y efectivas para esos momentos de "necesito paz, ¡YA!" 🐈‍⬛ Técnicas sencillas para manejar la ansiedad, el estrés y esos pensamientos intrusivos que parecen ...

Te doy la bienvenida a este espacio de presencia y transformación interior. Mi intencion es que te conectes con el poder de tu Ser, con el amor, y desde ese lugar de consciencia puedas comenzar a transformarte y crear de forma consciente una vida extraordinaria. Cada meditación que comparto nace desde la experiencia directa de rendirme al instante presente, de permitir que la luz reemplace al miedo, y que la verdad disuelva las ilusiones. Aquí no vengo a enseñarte algo que no tengas, sino a recordarte lo que ya eres: paz, amor, conciencia pura.

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