Ergebnis für "Marina" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

In einer Welt voller Überlastung und endloser To-do-Listen zeigt Marina Schakarian, warum mit etwas aufzuhören oder es rechtzeitig zu beenden kein Scheitern ist, sondern in Gegenteil der Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit sein kann. Die Expertin für Transformation bietet einen...

Stoppe das innere Gefühlschaos und lerne durch gezielte Selbsthilfe, heftige ADHS-Emotionen im Alltag zu regulieren. Wenn plötzliche Reizüberlastung oder Stress dich überrollen, liefert dir dieser Leitfaden eine beruhigende, pragmatische Strategie, um nicht in der Überforderung zu ertrinken...

Untreue ist eines der schmerzhaftesten und komplexesten Themen in menschlichen Beziehungen. Es kann tiefes emotionales Leid verursachen und das Vertrauen zwischen Partnern erschüttern. Aber warum entscheiden sich Menschen, fremdzugehen? Was sind die zugrunde liegenden Ursachen, und wie können Paare nach einem Seitensprung wieder zueinander finden?

La ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga Marina Mammoliti propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y aprender a atravesarla con más recursos y calma. A lo largo de las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, combina historias reales, conceptos psicológicos explicados con claridad y herramientas prácticas basadas en evidencia científica para ayudar a reconocer lo que nos pasa y empezar a recuperar el equilibrio.

Eine Vergangenheit, die sie entzweit. Ein Skript, das sie vereint. Sofia Sartori ist gescheitert. Obwohl es schon immer ihr Traum war, Schauspielerin zu werden, zwingt sie ein folgenschwerer Zwischenfall in Hollywood dazu, die Traumfabrik zu verlassen. Jetzt, fünf Jahre später, hält sie sich in ihrer Heimatstadt Venedig mit einem Job in einem touristischen Theater über Wasser, fest entschlossen, nie mehr zum Kino zurückzukehren. Dieser Entschluss gerät ins Wanken, als Regisseur Roger Sheffield sie wie aus dem Nichts für die Hauptrolle in seinem neuen Projekt will.

Nur kein Stress! Psychologe und Stand-up-Comedian Dr. Brian King verrät Ihnen, wie Sie ganz einfach zu mehr Gelassenheit und Glück im Leben finden. Stress ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, aber das muss nicht sein. Denn meist ist Stress ein überflüssiger Reflex des Gehirns, das auf eine scheinbar bedrohliche Situation reagiert. Real - oder auch nicht. Die gute Nachricht: Ihr Gehirn lässt sich trainieren und manchmal auch austricksen.

No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo. ¿Qué regiones se activan ante una estimulación cerebral? ¿qué alimentos producen la segregación de las hormonas implicadas en la motivación y superación mental? ¿Cómo crea nuestro cerebro nuevos hábitos que nos ayuden en nuestro día a día?  

Detrás de la Máscara del Narcisismo: La Verdad Oculta - Explora las Señales, los Ciclos y el Impacto del Comportamiento Narcisista nos dice que comprender que el narcisismo no siempre es lo que parece en la superficie es el primer paso para cambiar la conducta. El comportamiento narcisista...

Em cada verbo, uma chave. Em cada capítulo, um convite à inspiração, ao despertar e à cura. Criado a partir de vivências reais e de uma busca profunda por sentido, Verbos que curam foi escrito para tocar o coração e abrir caminhos de transformação. Ao todo, são 45 verbos que carregam significados universais, mas que aqui foram revisitados para ajudar você a encontrar a palavra de conforto, inspiração ou as respostas que estava buscando, assim como provoca questionamentos para quem a reflexão é o melhor caminho.

Change doesn’t take time. It just takes intention. In this meticulously revised and expanded edition of 'The Exquisite Art of Hypnosis and Hypnotherapy', Freddy Jacquin strips away the fluff and dives straight into the raw reality of rapid transformation. This is hypnosis that works in the real world. Whether you're a practicing hypnotherapist, a student of hypnosis, a coach, or someone interested in experiencing these transformative techniques in order to make real change happen, this book will show you how. Simple. Real. Exquisite.

¡Consigue lo que te propongas en un tiempo récord! Déjame convertirme en tu coach y cambia tu vida para siempre.¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Te has propuesto iniciar el viaje de tu vida alrededor del mundo? ¿Quieres ser escritor o artista y no sabes por dónde empezar? ¿Te da miedo dar el primer paso? ¿O crees simplemente que no eres bueno para ninguna de esas cosas?

¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales? Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera profesional. Este título incluye artículos de: Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld y Shawn Achor. 

Plantas Abuelas es una serie de encuentros con personas en diferentes regiones de México que tienen una identidad ligada a la tierra, con modos diferentes de vivir y habitar el mundo. Es gente que camina su territorio a otro ritmo y con otra mirada; que encuentra en las plantas una compañía, una inspiración y una afinidad que permea en su relación con lo que les rodea. A través de sus historias, leyendas, territorios, desafíos, saberes y aprendizajes descubrimos posibilidades para las generaciones futuras.

Adventskalender für Schwangere: Wie Sie in 24 liebevollen Türchen besondere Erinnerungen an Weihnachten mit Ihrem Babybauch schaffen – ohne Perfektionsdruck, zusätzliche To-do-Listen oder großen Zeitaufwand. Dieses Weihnachten ist anders: Während draußen Lichter leuchten und Geschenke vorbereitet werden, wächst in Ihnen ein kleines Wunder. Sie möchten diese besondere Zeit bewusst festhalten, ohne daraus noch ein weiteres Projekt machen zu müssen? Dieser Adventskalender für Schwangere begleitet Sie mit 24 kleinen Momenten durch den Dezember.

New York Times Best Seller! Oltre 11 milioni di copie ha venduto nel mondo! Tu e la persona che ami usate la stessa lingua per esprimere il vostro amore? Le persone esprimono e ricevono amore con modalità diverse. Il Dottor Gary Chapman identifica queste modalità con i cinque linguaggi...

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso. Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente. Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional.

Forja resiliencia y disciplina en la crianza de hijos varones sin recurrir al miedo ni militarizar tu hogar. Si la rutina diaria es abrumadora o dispones de poco tiempo, aquí encontrarás un mapa claro para educar con firmeza y cercanía. Lejos de fomentar la obediencia ciega, este enfoque...

Live the life you want, not the life you settle for. Helping people build healthy new habits that improve their lives is more important than ever. Arianna Huffington launched Thrive Global to do just that - Thrive's specific mission is to end the epidemic of stress and burnout and help...

This revolutionary guide to real change introduces microsteps—tiny, science-backed changes that will help you get your life back on track. ​Live the life you want, not the life you settle for. Helping people build healthy new habits that improve their lives is more important than ever...

In einer Welt, die von ständigem Wandel und wachsendem Wettbewerb geprägt ist, ist Erfolg mehr als nur ein Wunsch - es ist ein dringendes Bedürfnis. "Triumph des Denkens: Die 6 Schritte zum Erfolg"ist dein ultimativer Leitfaden, um deine ehrgeizigsten Ziele zu erreichen und ein erfülltes, erfolgreiches Leben zu führen. Dieser Ratgeber bietet eine klare und erprobte Methode, die auf sechs Schlüsselkomponenten des Erfolgs aufbaut, die als die Stufen der Erfolgstreppe bezeichnet werden.