Ergebnis für "Marianne" in Gerontologie
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Alt werde ich später
- Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
- Von: Marianne Koch
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 44
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Sprecher4.5 out of 5 stars 38
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Geschichte4.5 out of 5 stars 36
"Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an." Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein?
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2 out of 5 stars
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Ein Gesundheitsbuch hätte es auch getan
- Von Martina Am hilfreichsten 09.05.2023
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Alt werde ich später
- Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
- Gesprochen von: Marianne Koch, Klaus Schneider
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 12,95 €
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