Ergebnis für "Lucia" in Alternative & Komplementäre Medizin

Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekämpfen und das Ganze noch Medizin nennen - eine Wunschvorstellung? Ganz im Gegenteil! Egal, was Sie beschäftigt: Ob sie krank sind, sich einfach unwohl fühlen oder den ganzen Herausforderungen der modernen Welt nicht mehr gewachsen sind. Selbst, wenn Sie einfach ein paar Kilogramm verlieren oder sich einfach mal wieder rundum wohlfühlen wollen: Ayurveda hilft Ihnen dabei.

Este audio libro provee una herramienta imprescindible para aquellas personas que ya son vegetarianas; para quienes se plantean desterrar la ingesta de carne y pescado de su dieta o para aquellos que, sencillamente, quieran saber más acerca de este estilo de vida. Al día de hoy, quienes desean explorar esta opción alimentaria no disponen de mucha información contrastada. Incluso los profesionales sanitarios carecen muy a menudo de formación suficiente a este respecto....

In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.

Armonía Cósmica es el espacio donde la astrología se convierte en una brújula para el autoconocimiento y la transformación personal. En cada episodio exploramos preguntas que muchas veces nos bloquean o limitan, temas que surgen en procesos terapéuticos y que suelen estar ligados a la falta de conexión con uno mismo. Aquí hablamos de lo que sentimos, lo que callamos y lo que queremos comprender para vivir con más conciencia. También profundizamos en temas astrológicos como la carta natal, los planetas, los signos y las casas, siempre desde una mirada terapéutica y evolutiva. Con la...

Welcome to "My Mighty Quinn”, the introductory podcast series that finally sheds light and clarity on the mysteries behind our beautiful children's learning, attention, behaviour and developmental challenges. I'm Lucia Silver, your host, and above all, the devoted and proud mother to the Mighty Quinn. Join me on this extraordinary journey as I share the fruits of five years of tireless searching and research to find scientific explanations, answers and meaningful help for my son. In a world where the educational, SEN, paediatric and other experts leave us feeling unsupported, with ...

Es necesario tener presente lo siguiente, antes de empezar a estudiar y trabajar con los chakras. •Cualquier estudio teórico sobre los chakras, ya sea a través de conferencias, libros, audios o videos, NO BASTA para un conocimiento pleno de esta ciencia yóguica, que es vasta y profunda. A este conocimiento exterior, debe unirse necesariamente una PRÁCTICA ESPIRITUAL. En una palabra: más aprendemos de los chakras, sentándonos todos los días a meditar regularmente, visualizando la columna vertebral, que asistiendo a todos los cursos que sobre la materia puedan existir. •Les ...

The real talk you didn’t know you needed — about love, growth, self-trust, and what it means to choose each other (and ourselves) again and again. Hosted by your go-to therapist-friend, this podcast unpacks the moments that shift us — in relationships, healing, and life. Come for the insight, stay for the “wait… that’s me

Esto es RED NEURONAL un podcast que explora distintas herramientas para mejorar Tu salud. Si tenes insomnio, dolor o un llevas un estilo de vida que queres cambiar, encontraste tu lugar.

Are you weight-loss resistant? It's not your fault! Over 1/3 of all Americans have metabolic issues--and the fix isn't just physical, it's emotional, too. Lucia Hawley is a certified physical trainer and nutrition coach with her master's in social work, clinical mental health. With over eight years of experience coaching clients towards better health using simple, science-backed strategies paired with compassion-based coaching to get you back to the life you really want--without endlessly focusing on things that are bad or trying to change your thinking. Listen to the show now to build the ...

Since the beginning of the 21st century, mindfulness meditation has attained such popularity in the Occident that some now call it the "secular religion of the West." Today, mindfulness is used in order to improve and maintain mental health, to treat psychological issues such as depression or substance abuse, but also to enhance concentration and mental clarity and more. This book presents you with a mindfulness challenge that spans over 30 days and that requires you to perform one or several mindfulness activities each day.

Do you want to take control of your emotional and physical well-being? Are you looking to elevate your mood, increase your energy, improve cognition, and reduce stress? Then Hack Your Happy Hormones is the perfect book for you! This book provides a comprehensive guide to help you naturally boost the power of the four happy hormones—serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphins.

¿Qué es la polineuropatía? ¿Qué causas pueden dar lugar a esta enfermedad y qué síntomas la acompañan? ¿Cuáles son las opciones de tratamiento convencionales y qué puedo hacer yo mismo para vivir mejor con el diagnóstico de polineuropatía? No importa si eres tú quien sufre de polineuropatía o si conoces a alguien en tu entorno que padezca esta enfermedad. Obtendrás información esencial acompañada de útiles consejos prácticos para la vida diaria.

Listening through The Harmony Mindset, you will delve into a world where you can gain the skills you need to keep you in the driving seat of your mind and your life. This book is designed for those that are new to meditation or have a little previous experience and want to recap the basics. Whether you’ve been thinking about starting meditating for a while or you’ve simply stumbled across it as little more than a fleeting fancy, I'm sure you’ll be raring to give it a go once you’re done listening.

Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.