Ergebnis für "KOM" in Seelische & Geistige Gesundheit

Wie begegnet man den Wirrnissen des Lebens? Mit Geschichten, sagt Jorge Bucay, der die Gabe hat, das Komplizierte einfach werden zu lassen. Und er hilft seinem Zuhörer Demian, seine Ängste und Probleme besser zu verstehen, indem er ihm Märchen aus aller Welt, Sufi-Gleichnisse, Zen-Weisheiten, antike Sagen, selbst Erfundenes erzählt.

Stop uitputtend piekeren en vind eindelijk diepe rust met deze praktische zelfhulp voor betere slaap en focus. Lig je 's nachts urenlang wakker door een onrustig hoofd, of raak je overdag snel overprikkeld door stress? Deze kalmerende en nuchtere gids biedt directe verlichting voor overdenkers...

Ontsnap aan je overweldigende schermverslaving en herwin je mentale rust door onzichtbare gewoontecycli te doorbreken. Wanneer eindeloos doomscrollen je concentratie opvreet en je nachtrust verstoort, voelt het soms onmogelijk om offline te blijven. Ontdek hoe je de regie over je eigen aandacht...

Versla je nicotineverslaving voorgoed met deze praktische psychologische reset voor blijvende gewoonteverandering. Of je nu stress ervaart in het dagelijks leven of verlangt naar een gezondere start, dit warme en nuchtere luisterprogramma begeleidt je stap voor stap. Ontdek hoe automatische...

Kalmeer je overprikkelde zenuwstelsel en verlicht chronische angst met deze helende, praktische 30-daagse reset. Wanneer dagelijkse spanning je ademhaling blokkeert en je gedachten op hol slaan, biedt deze kalmerende audiogids een veilige uitweg. Ontdek een milde, somatische aanpak om weer de...

Ontdek de psychologie achter effectieve communicatie en gebruik verborgen signalen om direct vertrouwen te winnen. Of je nu onderweg bent naar een cruciale onderhandeling of streeft naar meer zelfverzekerdheid in dagelijkse interacties, ware invloed begint al voordat je überhaupt spreekt. Jouw...

Ontdek hoe jouw persoonlijke kracht pas echt opbloeit door steunende relaties en bewuste zelfontwikkeling. Wanneer je voelt dat bepaalde contacten je uitputten in plaats van voeden, biedt dit warme en reflectieve audiotraject direct opluchting. Je transformeert onzekerheid over je eigen talenten...

Zet de dagelijkse chaos van een neurodivergent brein om in focus en veerkracht met bewezen ADHD-strategieën. Wanneer je steeds vastloopt in uitstelgedrag op werk of je onbegrepen voelt in je relatie, biedt dit warme luisterboek een opluchtend perspectief: je bent niet kapot, je werkt gewoon...

Stop de stroom aan stressvolle gedachten en glijd moeiteloos in een diepe, rustgevende slaap. Wanneer je na een drukke dag urenlang wakker ligt, voelt de nacht vaak als een eenzame, onrustige strijd. Transformeer je slaapkamer tot een veilige haven en laat opgekropte mentale overprikkeling...

Vind mentale rust en laat angst los met deze kalmerende mindfulnessmeditatie voor je dagelijkse leven. Wanneer je vastzit in een overvol hoofd tijdens een stressvolle werkdag of een onrustige nacht, biedt deze veilige gids een zacht anker. Stap uit de automatische piloot en adem de hectiek van...

Dr. Larry Komer and Joan Chandler Komer offer new hope to those with brain injuries. Millions of people of all ages experience concussions. Many others have a more serious event known as a traumatic brain injury. Battlefield injuries often include concussions or a TBI. These brain injuries can lead to a complex condition known as PTSD that can alter a person’s life, family, and community. PTSD is a serious condition that is often difficult to treat.

Was het vroeger de vraag óf je uit de kast durfde te komen, nu is het vooral uit wélke kast je komt. Queer, Biseksueel, Panseksueel.. met LBHTIQ+ zijn er ontzettend veel letterrs om uit te kiezen. In deze nieuwe podcast onderzoekt Hart van Nederland presentatrice Mirella van Markus of het een trend is, of dat we aan het begin staan van een maatschappelijke revolutie. Presentatie: Mirella van Markus (Hart van Nederland) Productie en montage: Kim Kabbedijk (JUKE) Audiovormgeving: Marleen Sahupala en Danny Sahupala

Our goal is to show you that your problems in life don't have to define you. Everyone has their own set of problems, we gripe about those problems and learn how to see the silver lining in negative situations. My problem just so happens to be a physical disability. As a paraplegic we talk about the adversity that comes along with a permanent injury.